东北老人最爱养生保健,东北老人最爱养生保健的地方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东北老人最爱养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍东北老人最爱养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 东北很多老人冬天习惯吃两顿饭，这样的习惯健康吗？
2. 东北人喜欢吃酸菜炖粉条为什么？
3. 冬天去海南，夏天去东北生活即侯鸟式这样对身体好吗？

东北很多老人冬天习惯吃两顿饭，这样的习惯健康吗？

我是64岁的人，说老不算老，说年轻不算年轻。我现在就吃两顿饭。原因是早上起床有点晚，运动量不大，再加上玩游戏很容易把吃饭的时候忘记，感到饿了赶紧烧饭，这样一来就是想吃三顿饭也不可能了。

我的想法是根据自己的实际情况，选择适合自己生活习惯想吃就吃，不要陈规陋习，活在当下做好自己。祝天下所有老人身体健健康康，晚年幸福快乐！

东北冬天老人习惯吃两顿饭这个问题，我一看到就知道题主已经知道原因了，那就是习惯。

习惯啊，这真的说不清楚，其实你仔细想想就知道了，那就是东北的气候，东北冬天的时候白天很短，再加上因为很冷的缘故冬天东北人根本没有什么工作要做，更何况有这些习惯的都是老人，老人的定义是什么？那就是60岁以上的人啊。

60岁以上的人那么也就是说他们年轻的时候生活物资缺乏，食物不够，再加上冬天天黑的早，所以吃两顿饭，还有一个原因就是做饭问题了，我估计全国大部分老人都有吃两顿饭的问题，原因就是夜晚没法做饭，冬天白天时间短，再加上老人年轻的时候电力不足，晚上睡觉都早，再说东北冬天天亮的时间不足十个小时，两顿饭完全满足了

东北很多老人冬天吃两天饭，这样的习惯健康么？就我身边的人了解现在不光东北老年人冬天吃两天饭，很多别的地方别的季节也有吃两顿饭的习惯。古人云，“过午不食”这是古人总结出的道理。其实这也是有一定道理的，有于现在物质条件提高，营养过剩每天吃的都消化不了，可能上顿吃完没消化完就吃下一顿，吃两顿饭很大的缓解了消化系统的符合。所以吃两顿饭老年人消化系统会降低负荷。

其实不关吃几顿饭，只要能健康饮食才是最重要的，祝每个人都身体健康，开心每一天！

不光东北老人冬天习惯吃两顿饭是健康的，其他三个季节吃两顿饭也是健康的，其实健康的所有人一天吃两顿饭都是健康的。古人一天就是两顿饭，还有古语——过午不食，婴幼儿喂养中的指导语——要想小二安耐得饥和寒:由此可知，两顿饭其实对人体来讲是健康的，能让肠胃得到充分的休息，并为下一次的进食肠胃做好充分的准备，而且胃这个消化器官与其他器官相比更需要充分的休息。 但是我们习惯了一天三餐，到点就会饿啊，不吃东西哪行？！其实，这是身体习惯了常规的一日三餐，所以产生了生物钟，人可以自己调整慢慢形成新的就餐习惯，大概需要三个月的时间就不会有不适应的饥饿感了。理想的进餐时间为上午的七点到十点左右，中间间隔大约六个小时，到下午的一点到三点左右再进餐一次即可。

谢邀，我觉得健康。

老人的身体是什么情况，老人应该是比我们还清楚的。他们是我们的长辈，自然经历的事也比我们多，身体怎样自己最清楚。

都说是老人了，应该是享福的时候了。不工作，平时也会帮家里儿女带带孩子，或者跳广场舞等等。他们一天不能吃得太多，也不能不吃。正常情况下，由于老人们的运动量减少，代谢缓慢，吃的东西也不会多。

老人吃两顿或者吃不下去饭的情况比较多，因为他们身体的各种原因，吃的少很正常。一般医院里不也常提醒老人们，吃东西注意的方面吗？

个人观点，不喜勿喷。如果你觉得有更好的，评论告诉我。

东北人喜欢吃酸菜炖粉条为什么？

东北人喜欢吃酸菜炖粉条这是大家都知道的，特别是东北的老人，更喜欢的，过去冬天东北没有太多的蔬菜吃，他们在秋天腌上酸菜，用土豆做成粉条，再让上猪肉一炖，真是好吃呀！但现在人讲究养生，都开始少吃腌制食品了，所以现在少吃了很多酸菜炖粉条了！

冬天去海南，夏天去东北生活即侯鸟式这样对身体好吗？

就养生长寿角度来看，冬天去海南，夏天生活在东北，既有道理，又不完全科学。

春夏秋冬是完美的自然状态，对对养生而言，每个人，尤其是50岁的中老年人，每年都经历春夏秋冬的养生，身体的免疫功能才更强。

中国地大物博，气候差异很大，经济条件允许，非常有利于健康长寿的。

如冬季在东北的长白山生活20～30天；满眼雪山，空气凉爽甜润，用长白山的矿泉水沏茶，每天发呆两个小时，散步一个小时，喜欢滑雪，更是天堂，难怪日本评出来的最佳的旅游圣地，就是北海道，排在了京都之上，不无道理。东北长白山也是世界的圣地之一，绝不亚于北海道。

冬天的其余时间，最好能生活在广西，广东和海南。如广东从化温泉世界名气大，空气清洁。

春天，生活在广西的桂林，贵州的兴义；或者是杭州西湖或浙江的安吉；

夏天嘛，东北与云南大理都不错。

秋天收获的季节，中国大部分地区都不错。人的健康，需多全方位的良性***与调理。懂得这一点的人，才会健康长寿，如冬天有些老人去三亚住久了，反倒是常出大问题，为什么？

三亚属于阳中之阳的地区，不利于一些心脑血管不好的老人。

看来，健康长寿并不是拍脑袋就行的事。

到此，以上就是小编对于东北老人最爱养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于东北老人最爱养生保健的3点解答对大家有用。