保健食品可以用胶囊吗,保健食品可以用胶囊吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品可以用胶囊吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品可以用胶囊吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 食品可以装在胶囊壳里卖吗？
2. 保健食品有没有毒副作用？
3. 保健食品存放的场所要求？

食品可以装在胶囊壳里卖吗？

食品可以装在胶囊壳里卖吗？胶囊壳装食品，你这个想法很有创意，创新理念，我觉得可以，但是有一定的局限性！

胶囊壳，是用食用级药用明胶加辅料精制而成，在市场上，比较广泛应用于营养食品，保健食品，干粮，糖果，罐头，蘸料，布丁，等等小吃零食休闲食品领域。

它的好处是胶囊内装物品透明，可见度高，高档华丽，可靠而且安全，能被人体迅速消化融解。

首先我们可以尝试性的结合部分食品包装推广和适应市场，干制面制品，米制品，或在饼，烙饼，烘焙，烘烤类，肉类加工品，蛋制品，等等摸索做起。以抢占先机，改变改革创新我们当下的饮食方式和思维，你的这个前瞻性思维，我想是未来食品业和餐饮行业更加透明放心的一种发展趋势。

因为现在我们周围的社会环境不容乐观，未来人们更注重餐饮对身体健康的影响。

身边的因素，肺炎疫情，公共卫生，食品安全，食品卫生，营养，健康，提升免疫力，食物的可视化透明化，对我们和我们的下一代更加重要，现在就必须行动，改变改革来搭载时代的发展快车。

保健食品有没有毒副作用？

人为什么总想着吃保健品呢？养成一个良好的生活习惯，比吃任何保健品都有效。你想想那些有钱人；那些名人；年纪轻轻的就离开人世的。他们没少吃那些保健品吧！最后结果又怎么样。总之一句话：“想要一个好身体，就要一个好的生活习惯。”

保健食品是食品中的一种，是具有食品的共性，固一般食品如果摄入过量有相应的副作用发生，那保健食品也是会有的。

西瓜与维生素C

如吃西瓜过多，有些人会拉肚子一样，那是不仅因为西瓜含有大量的水分，而且还含有丰富的维生素C等的多种维生素，如果食用太多，就会发生恶心，呕吐，腹泻等症状。如果换成食用大量的维生素C的保健品，也会出现恶心，呕吐，腹泻等的不良症状。

总结

不管是食品还是保健品，都必须要控制量，才能发挥出它的作用，但食品中含营养相对全面，而单项所含的营养就会偏低，不容易造成过量，但是保健品就不一样，每种保健品的含量不同，作用也不同，对应身体的症状也是不同，如果个人的自身本身缺乏这种营养素，而多摄入这种营养素，则就可以改善它的症状，若是没有缺乏，而乱多摄入这种营养素，那就会造成身体副作用产生。

因此选择食用保健品时，最好有专业人士根据你的身体情况进行指导，方才可以使用。

一般来说，正规的保健食品是没有副作用的。但是如果是不正规的，各种含量超标的，就会有不同程度的副作用。但是要注意保健品不能代替药品，保健食品宣传药效是违法行为。

陕西省食药监局发布了一篇：《2018年元旦春节期间保健食品消费提示》，里面说到了保健品和药品之间的区别、保健品的分类、以及对待保健品的态度。

以下信息来源于保健品处。

保健食品不是药品，它与药品的有很大的区别：①药品是治疗疾病的产品，但保健食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但不能治疗疾病；②药品一般都具有毒副作用，但保健食品不能有任何毒副作用，不能对人体产生任何急性或者慢性的危害；③一般药品不能长期服用，但保健食品却可以长期食用；④药品一般是针对有疾病症状的人群，但保健食品针对的是功效范围内的特定人群；⑤药品的形态一般是片剂、丸剂、胶囊等，但保健食品可以是食品形态。

（1）增强免疫力；（2）辅助降血脂；（3）***降血糖；（4）抗氧化；（5）***改善记忆；（6）缓解视疲劳；（7）促进排铅；（8）清咽；（9）***降血压；（10）改善睡眠；（11）促进泌乳；（12）缓解体力疲劳；（13）提高缺氧耐受力；（14）对辐射危害有***保护；（15）减肥；（16）改善生长发育；（17）增加骨密度；（18）改善营养性贫血；（19）对化学性肝损伤有***保护；（20）祛痤疮；（21）祛黄褐斑；（22）改善皮肤水分；（23）改善皮肤油分；（24）调节肠道菌群；（25）促进消化；（26）通便；（27）对胃粘膜损伤有***保护；（28）营养补充剂。

人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的绝对性用语，不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言，不要轻信明星在广告里的宣传，不要轻信[_a***_]、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

保健食品不同于药品，药品有毒副作用，有治疗疾病的功能，而保健食品是不能有毒副作用的，不能对人体产生任何急性、亚急性或者慢性危害，同时它也不能宣称有治疗作用，它只能说具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，保健食品也叫做膳食补充剂，也就是说它的安全性应该要和我们吃的普通食品一样安全。

保健食品的外包装说明和药品也是不一样的，药品的批准文号必须是"药字号"比如国药准字xxxx，而保健食品是"健字号"，在外包装上应该有蓝色小帽的标识，蓝色小帽下面应该有“国食健字G，或国食健字J(进口保健食品)”文字。

都说保健食品有毒副作用，我当然也会跟着群众走。感觉那不止骗中老年的钱，还在危害中老年人。在我看来，食疗养生保健，在安全上肯定比保健食品的副作用小，甚至没有。为啥有小一说，那是担心有人觉得食疗太好，过量食用了。

保健食品存放的场所要求？

1.保留原包装存放

最好保留保健品的原包装，以便识别，掌握用法和用量。如果原包装不方便存放，可以换成干净的小瓶，并清楚标明药品名称和用途。

2、置于干燥处

一些保健品容易吸收空气中的水分，导致水解失败。益生菌、维生素、葡萄糖酸钙胶囊等更易受潮。建议避开卫生间、厨房等地方，并且，每次使用后拧紧瓶盖，做到密封保存。

3、置于阴凉避光处

阳光下的紫外线会加速变质，尤其是维生素和益生菌保健品，见光后会变色，导致功效降低，甚至成为有毒物质。因此，保健品和药品应存放在黑暗的柜子或抽屉里。

4、部分保健品开封后需冰箱冷藏

①胶囊类产品

一般情况下，开封后在室温下避光保存就可以了，但当温度较高时，胶囊的外皮很容易发生粘连，就需要放进冰箱冷藏。

②液态类产品

到此，以上就是小编对于保健食品可以用胶囊吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品可以用胶囊吗的3点解答对大家有用。