疫情当下***方案,疫情当下***方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情当下老人保健方案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情当下***方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情之下老年人如何保健身体？你怎么看？
2. 疫情下企业保健站怎么做？
3. 冬季已经来临，疫情又在作妖，退休老人们应该怎么防患未然？

疫情之下老年人如何保健身体？你怎么看？

这次全世界疫情的大爆发，对老人这个群体来说是个极大的考验。老年人由于年事已高，身体的诸多零件老化，功能减退是必然的，故在抵御外来的侵入如细菌、病毒等的能力上也逐渐削弱，所以这次******的侵入老人受害尤甚，死亡的比例居首位。

鉴于特殊时期的特殊人物来讲，老人们的自我保护显得尤为重要。除了遵守抗疫过程中对衣食住行的严格要求外，老人思想上一定要放松，管控好情绪与心态，这比物质生活条件方面重要的多，应视为关键之所在。我也是一位老者，希望老友们共同进步，望共勉。

疫情之下老年人应该听从当地***部门的统一安排，好好宅在家中，不要思想紧张，但是要有防疫意式，在家中做点力所能及的事情，首先早起早睡，活动活动筋骨，按照中南山讲的，常喝生姜，黄芪红糖水，新鲜蔬菜，水果等，少吃多餐等，不要到处乱跑，非出门不可的必须带口罩，回到家中做好消毒工作，不给国家添乱，不给孩子们添麻

烦，让孩子们在外好好工作，因为我已七十多岁了是这样想的，也是这样做的。

疫情之下，老年人如何保重身体？窃以为：一.响应***号令，服从防疫规定；二.少出门，必需出门，戴口罩，快去快回少打堆，回家就洗手；三.注意保暖防寒少生病；五.保持心态平和，情绪稳定，不焦不燥六.个人卫生常打理，饮食注意营养，不可贪食多饮；七.听点音乐，看点书报电；八.在客厅或住宅院活动筋骨，跳跳舞、练练拳、适合身体状况的活动；九.做点力所能及的家务；十.利用手机或电话与老友熟人聊聊天。总之，不添堵、不添乱，老年人是可以安然度过疫情的。

.您好，疫情之下建议老年人1.

每天要保证充足的睡眠，晨起喝一杯温开水，利于血液循环，少吃生冷食物，多吃一些新鲜蔬菜，吃饭七分饱

2.

在家做下蹲运动，腑卧呼吸，按摩手，脚，腿每天可以听听音乐，写写字，画画，等等文活动了筋骨，又锻炼了身体...心情也愉快了

3.

要少吸烟，少喝酒，饮食要清淡，忌吃油腻的食物，以免引起消化不良。希望帮到您。

******无国界，***不分年龄老少，男女性别，传染上治疗不易。尤其是老年朋友，由于身体器官衰退，抵抗***的能力势必不同程度地减弱。老年人应注意防范尤为重要，因为你的身体很有可能不如从前了，也有的老年朋友还患有基础性疾病，这样抵抗***的能力就会更弱，一旦染上***治愈的难度更多，不仅消耗国家医疗***，也给自身生命健康带来极大风险。因此，奉劝老年朋友，疫情之下，切实做好防范，远离人口密集地方，配带防护设备，增加营养，提高***的抵抗能力，拥有健康快乐的晚年人生。

疫情下企业保健站怎么做？

口罩当然还是必须的，每天每人上班量体温，消毒，桌椅板凳，墙面，门把手等凡是人能接触过的都要消毒，工作餐最好自带，怕冷了就用保温饭盒，吃饭时别聚堆。下班回家，记得别把外面的***带回家。

个人意见，仅供参考

冬季已经来临，疫情又在作妖，退休老人们应该怎么防患未然？

各位看官，我也是快70岁的退休之人，提出了冬季来临作为退休老人应该怎么防疫******的问题，本想静候也是想听听医者、行家和这方面高人的指点，但很可惜几天了仍未见有人发声，故只有自问自答装腔作势，若有荒腔走板误导于人，那就只有请求谅解！恕罪！

首先我们对所谓老年人是易感人群要有一个认识；60岁以上老人，既退休之人群。因为人在进入老年之后，身体各器官衰老，机能减退，特别是自身的抗病能力，也就是所说的免疫力下降，中医学的观点这时是阴盛阳衰（阳为正气阴为邪气）。现代防疫医学上把这个群体称之为“易感人群”，也就是说这个年龄的群体因为免疫力（正气）下降容易遭受细菌、***（邪气）攻击而感染发病。

二是环境气候对各种传染病的影响；细菌、***攻击人类流行传染也是讲究“天时、地利、人和”的，有的***流行传染喜好在春季，有的又多在秋冬发生，流感***传染流行就多在秋冬季发生，当下的******疫情至今还没有明确的流行季节气候结论，这就是天时既气候的因素。 地利那主要就是人口密集地区与人囗分散稀少之区别，往往人口密集、人员流动频繁的城市容易引起大的流行。 这里的“人和”只能说是各个地方人们抗击疫情的力度，每个地方的发病率都与其防御抗击疫情的力度有很大的关系。

三是老年人们在做好当前自身的常规防御（如戴口罩、勤洗手等）要点后还应注意做好以下几点： 1，结合老年人免疫力下降的情况，开展力所能及的健身运动如：走路、保健操等，适当调整饮食结构如：多吃富含蛋白质易消化具有增强体质的食品。总之以提高自身免疫力，达到防病健身为目标。 2，减少频繁外出特别是无谓的聚集活动，当下的疫情作妖不就是老头老太太们旅游看秋景引起的嘛，我本也是快70岁的老年人，为了国家，为了社会，为了子孙我们还是克制点儿为好。 3，随着秋冬季节的交替做好自身的衣着保暖、心态保持、体格保健吧！

到此，以上就是小编对于疫情当下***方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情当下***方案的3点解答对大家有用。