老人眼睛不好保健品,老人眼睛不好保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人眼睛不好保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人眼睛不好保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 护眼保健品品牌排行前十名？
2. 眼睛酸可以吃的保养品有哪些？
3. 如何保护眼睛视力，叶黄素酯对眼睛怎么样？

护眼保健品品牌排行前十名？

一，爱司盟（ESMOND）叶黄素脂片护眼片

二，一三一素（yisanyisu）三中睛酵素叶黄素护眼

三，艾蕲季（AI)蒸汽护眼决明子热敷眼罩

四，莱特维健（WRIGHT_LIFE）叶黄素儿童护眼丸保健品亮瞳蓝莓素咀嚼片

五，澳洲AXS（AXS）银杏补脑高考学生成人增强记忆力蓝莓叶黄素护眼片

六，美国TruNature(TruNature)叶黄素护眼胶囊

七，野口DR.BK(DR_BK)蓝莓护眼胶囊

八，美国Solgar(Solgar)超级护眼配方片

九，健安喜(GNC)蓝瓶护眼配方片

十，汉诺金(Hankintatukku)蓝莓护眼精华片

眼睛酸可以吃的保养品有哪些？

眼睛是心灵的窗户一定要好好保养好哦！！

废话不多说了我来帮你推荐也是家人自用款！！

1澳洲Blackmores澳佳宝蓝莓护眼片

保护眼睛要早行动~蓝莓素可以预防近视，增强视力，消除眼睛疲劳，

特别特别实用有效的保健品！适合用眼过度人群，缓解眼部压力和不适，干眼症、青光眼等~

感谢小蜜的邀请。

眼睛酸，肯定就是用眼过度。不用想，肯定是手机害的。

最好的办法，或者说最好的保健品肯定就是放下手机，深入大自然。极目远眺，看一看远方的群山。听一听耳畔的风声。

现在社会的人哪，真的说不清楚，一边熬夜一边敷着面膜，吃着烦熬夜的保健品。一边种马似的，到处留情，一边又吃着，六味地黄丸和汇仁肾宝。一边天天刷着手机，一边又想着吃对眼睛有利的保健品。开着空调吃火锅。纯粹看个人喜好。

当然，很多人也是因为工作的原因，迫不得已。我的建议就是，最好还是能够，买个眼药水，或者是在医生的指导下买些维生素。至于说吃的方面吗？多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些胡萝卜，应该是对眼睛有好处的。

以上谢谢！

谢谢邀请。

由于手机电脑占据了人们的大部分时间，随之而来的是熬夜和沉迷其中的不良后果。眼睛酸痛已经成了现代人最大的健康问题。

我推荐的是汤臣倍健的越橘叶黄素酯倍他胡萝卜软胶囊，可以长期服用，有点小贵，但叶黄素和胡萝卜素都是营养视觉细胞的，有助于改善视力衰退，眼睛疲劳和酸痛，另外搭配一种不含防腐剂的聚乙烯醇滴眼液，每天三次，每次一滴，效果会更好，有眼睛疲劳问题的朋友可以尝试。

到归根结底，劳逸结合，适当运动，让自己的眼睛和身体脱离手机的时间越长越好。

谢邀！根据你的描述，看书一小时眼睛酸胀，我晚上爱躺着看书，时常酸胀疼痛，只是用硼酸滴眼液体，冰珍祛翳滴眼液点眼。咨询医生也可吃些补品。

可以补充维生素A，深海鱼油，经常吃胡萝卜，维生素A含量很高。

中药决明子是明目佳品。可从药店卖炒熟的决明子，当茶饮，效果不错，又无副作用。

喝枸杞菊花茶也有清火明目之功效。

仅供参考。

如何保护眼睛视力，叶黄素酯对眼睛怎么样？

提到叶黄素酯就不得不提到叶黄素，两者为自然界的事物中自然存在的一种营养成分。都具有补充人体视网膜黄斑区或黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，保护眼睛不受光线损害，延长眼睛的老化及防止病变；保护视力，延缓视疲劳症状；是蓝光辐射的天敌。

但是二者又以叶黄素酯为最佳。叶黄素酯光、热稳定性强于叶黄素，胃酸耐受性强于叶黄素，吸收率高于叶黄素。

叶黄素酯大量存在于果蔬中如:菠菜、莴苣、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、胡萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、番石榴、柳橙、橘子、桃子等。

等到眼睛近视或者出现问题在补充叶黄素酯未免有些晚了。现在人手一个手机，甚至上班要看电脑，眼睛长时间面对屏幕难免不会近视、干涩、疼痛等症状。所以做好眼睛的保护至关重要。接下来我将介绍几种护眼常识。

1.睛明穴:改善眼睛易流泪，头痛目眩，降低眼压、消除疲劳。

2.攒竹穴:消除眼部水肿，改善头痛、头晕，眼睑不适感。

3.鱼腰穴:改善眼睛疲劳，面神经麻痹，三叉神经痛。

4.丝竹空穴:改善睫毛倒插，头痛、偏头痛，眼睛赤痛，目眩。

5.太阳穴:改善头晕目眩，视力下降。

6.瞳子髎穴:改善眼周疲劳，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

目前并没有任何证据表明叶黄素对近视有什么帮助。

我们的眼睛就像照相机，眼睛的角膜、晶体、玻璃体加在一起相当于镜头，视网膜相当于底片。光线被眼睛的“镜头”汇聚后落在视网膜上，就看到了清晰的图像。近视的眼睛眼轴过长，导致远处来的光线不能到达视网膜，因此模糊。 　

近视是一个多因素的眼睛屈光不正问题。行为的改变可以有效防止和减缓近视发展。近视从儿童期开始发展，一旦开始就不可逆，最多可以减缓发展。因此 预防近视的发生与发展的方法目前主要有以下三种：

①增加户外活动时间。有合适日照的时候，每天增加户外活动1~2小时。

②佩戴角膜接触镜（OK镜）。 　　

③合理使用低浓度阿托品滴眼液。

叶黄素的护眼[_a***_]，主要在黄斑变性上，叶黄素能减少黄斑变性的风险。有研究认为叶黄素可以改善黄斑变性患者的视力。黄斑变性是一种慢性、退行性疾病，可致使阅读、书写及驾驶能力丧失，是引起视力下降最常见的原因之一，好发于50岁以上人群，是当前中老年人致盲的重要原因。

叶黄素酯是叶黄素的前体，叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果及某些藻类生物中的天然色素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。在西兰花、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高，其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯。

叶黄素是存在于视网膜的类胡萝卜素之一，是视网膜血管抗氧化所必不可缺的。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富，就能将这种伤害减至最小。

因此，预防黄斑变性，首先要避免在强光下长期暴晒，外出时佩戴墨镜；其次，要多吃一些富含叶黄素、叶黄素酯的食物。

今天我侄女去检查视力，配了一个一百度的眼镜，很心疼，学习压力大，看书用眼不注意导致。所以我跟侄女说了我的建议。 我给她提了五点建议: 1.看书，坐正一点，书和眼睛距离30厘米左右。看电视，距离2.62米以上。看手机一个小时，休息十分钟。 2.看书两小时，望远五分钟。 3，睡前做眼保健操，课余时间，学校广播也有眼保健操吧。要跟着做。 4，多望远，多看绿色的东西。电脑，手机最好以绿***面为主。记住，望远的时候，也***用一远一近的方式。先看远处，再看近处，又看远处。 5.眼睛放松，上上下下，左左右右，这样也可以放松眼睛。

到此，以上就是小编对于老人眼睛不好保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人眼睛不好保健品的3点解答对大家有用。