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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于vk保健品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍vk保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季是孩子长个的黄金时期，如何吃才能长高高？

春季是孩子长个的黄金时期，如何吃才能长高高？

可以煮:海马田七骨头汤

这个食谱是我亲身经历的，我自身身高很矮，就怕孩子遗传了，所以我老公家里人一到春季就会提醒我一定要煮海马田七骨头汤给孩子吃，就是食材有点小贵😉不过为了孩子，还是要舍得。身高的确长高不少。

我给你介绍一下这个汤是怎么制作的:

首先，先把海马磨成粉，不能整条放进去熬，不利于发挥药效。然后再把田七洗干净切碎，或者一样可以磨成粉。

将骨头放入煮开的水中过一次水，去除血腥。再放入煮开的水锅中，滴上两滴米醋，有待钙质出来。再放入海马粉（一条海马，不需要太大），田七（5g），红枣，枸杞子盐适量。文火炖1个半小时即可。（还有也可以把骨头换成鸡）

纯属个人意见，希望可以帮助你😊

你好很高兴回答你的问题，不知道你家孩子多大了，我家孩子今年才十岁，从小不爱吃菜，各种菜都不吃。从他小学的时候我就研究各种蔬菜的做法，哪种蔬菜适合补钙，那种蔬菜清火，哪种蔬菜助消化，～～～～我都了如指掌。让他从一个不爱吃蔬菜，只吃肉的干巴瘦小伙长成了一个丰满小伙，现在各种菜都吃。而且不挑食，营养丰富。现在我每天都发些做菜的视频，各种食物搭配，做法都会一一讲解。食材简单，操作简单，让厨艺零分的妈妈也能做出美味的菜肴。

跟着胡姐学做菜，轻松搞定熊孩子。

欢迎大家关注我，一起探讨更多美食，让宝宝爱上吃饭，快速让宝宝长。高高

早春时节不仅有明媚温暖的阳光，碧绿的柳条，可能还会有季节交替带来的流感，所以春天到来固然欣喜，却也是不能放松的时候。这菜多给孩子吃，提前预防流感不生病，还能猛长个。洋葱，是一种非常常见的蔬菜，洋葱分为白皮、紫皮和黄皮洋葱，相较之下，紫皮洋葱味道更加辛辣，所含的营养当然也就更高了，所以早春可千万不要错过它，记得买紫皮洋葱哦。

洋葱炒蛋

BY美食小编

• 洋葱1个
• 鸡蛋2个

• 青辣椒5克
• 红辣椒5克
• 食用油5毫升
• 生抽5克
• 盐3克

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如果你的孩子在成长期，建议你多买点骨头煲汤或者买点钙片吃，因为孩子正在成长期需要补钙更需要食物的营养与搭配，调节，肉类与果蔬类食材相互搭配，要每一餐都是不一样的，食材，少让孩子吃那些不健康的食品，比如辣条，方便面，火腿，饼干，瓜子之类的食品，希望能帮到你

家有一年级小学生，坚持营养早餐3年多，经历了3个春天长高黄金季，现在正在坚持第4个。

根据以往经验，这样吃是会促进“长高高”的哦。

和长高有密切关系的营养素有优质蛋白质、钙及钙的好朋友镁等，所以要尽量提供富含这些营养素的食物，如肉蛋奶豆鱼、新鲜蔬果、粗杂粮等，还要保证足量的饮水。

1.优质蛋白质：首先要保证优质蛋白质的摄入，没有蛋白质就没有生命。蛋白质是宝贝长高的重中之重。餐餐要有富含蛋白质的食物，富含蛋白质的食材主要有肉蛋奶豆鱼。

2.钙及钙的好朋友：富含钙的食材首选奶及奶制品，以及豆制品和一些富含钙的绿叶蔬菜。同时摄取钙的好朋友Vd、Vk、Vc、镁和铁来促进钙的吸收。

3.粗杂粮：富含B族维生素，促进营养素的消化吸收，每天尽量占主食的5/1左右。

4.新鲜蔬果：是钙的好朋友的良好来源。

5.水：运送营养素。幼儿园500-800毫升/天，小学每天最好800-1000/天，初中以上1100-1400毫升/天。

到此，以上就是小编对于vk保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于vk保健品的1点解答对大家有用。