大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于测评老人保健品的问题,于是小编就整理了2个相关介绍测评老人保健品的解答,让我们一起看看吧。
如果要你给中、老年人推荐保健品,你会首选哪几种保健品?
谢谢邀请。
说实话,这种话题让人很纠结,不知道该怎么回答。今年以来,几乎所有媒体,把保健品说得一无是处,而且还处理了不少当事人、专卖店,很多保健品下架的下架、没收的没收、停产的停产,可以说大部分都开始转行或者改行了,想推荐保健品都很难了,不知道怎么推荐,也不敢保证没有问题。所以,这方面,我心里没有底子。
我是营养师,从不推荐某人买某品牌。我是健身教练,从不推荐某人买某品牌蛋白粉。
只是告诉他们如何选择适合自己的,学会看成分表,每天学习营养知识。
比如钙片,需要看含量,但是不同的人需求量不一样。青少年需求量高,自身也吸收率强,可以买经济实惠的含量高的碳酸钙就可以了,老人也需求量高,但是自身吸收率低,所以一定要买氨基酸钙和柠檬酸钙,它们吸收率约是碳酸钙的两倍。因为老人自身吸收率的问题,含量很高的钙反而不适合。
含量一般的更好,每天多服用1-2次就可以了。
除了以上因素,还与是否运动,生活方式、饮食方式和身体健康状况都有很大的关系。
我不推荐,只有点感受,自从常服质量好的维生素C片后,十分明显很少感冒。老伴常服农科院种制的林芝孢子粉后,免疫力增强,很少闹病。每个人情况不同,适当地合理地服点,也有一定好处。
老人用保健品不行吗?所有的人都该用。但是,我们所有的人长的不一样、生活方式不一样、年龄不一样、性格不一样、性别也不一样,根据自己的身体状况来选择才能更好的发挥保健作用,不懂装懂的人才会谈保健品色变,就怕被骗,骗就是骗你不懂,去医院,医生骗没骗你?被骗了还要讲谢谢。你说保健品骗人就不要吃菜、饭,因为它们也是保健品之一,保健食品。
我不会推荐任何保健品。如果真是有保健品的话,一些预防骨质疏松的可以使用。但所谓保健品都是非常昂贵,成分不足,含量不足,到药店买才是货真价实,实实在在,物美价廉的
有哪些适合老人的保健品?网上在哪买比较好?
你要是相信我,我给你推荐几个非常不错的保健品。
一、三七粉
三七粉的主要功效是活血化淤、双向调节血糖、清理血管垃圾、强化脾胃、滋补肝肾等,其作用非常之好。尤其在调节脾胃、控制血糖的作用上明显。我和我的家人、朋友都在吃。我朋友、我婆婆以前糖尿病都很严重,吃三七粉几年了,一直在坚持服用,都控制得不错。三七粉要选云南文山当地产的最好,我都是在网上买,产地直销,又便宜质量又好。有15头20头25头30头之分,多少头和年限生长有关,年头长的相对药性也足。每天服用3克左右。
二、灵芝茶、灵芝孢子粉
我一般喝的是仙牌灵芝茶。灵芝对调节全身神经系统、改善胃肠功能、帮助睡眠、提高免疫力效果比较好。平时有个感冒头痛、不思饮食、大便秘结、睡眠欠佳的人,会有很好的帮助。灵芝茶每天2-4小包直接饮服。亦可自己用少量野生灵芝泡茶喝。灵芝孢子粉则看说明服用。网上、专卖店都有售。
海参的功效非常多,其最主要功能是滋补肝肾、提高机体免疫力,经常吃还会预防感冒。平时吃海参保存及食用不太方便,胶囊既方便携带,吃起来也方便,还好消化吸收,其作用和效果与海参是一样的,不过你要买到货真价实的海参胶囊。每天服用两粒即可。
到此,以上就是小编对于测评***品的问题就介绍到这了,希望介绍关于测评***品的2点解答对大家有用。
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