大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健品常规的问题,于是小编就整理了2个相关介绍保健品常规的解答,让我们一起看看吧。
适合中老年人的保健品有哪些?
现在人们的生活水平普遍来讲都不低,为了提高身体素质和生存质量,适当的吃一些保健品是很值得的一件事,尤其中老年人,是身体机能开始走下坡的时候,今天花些钱吃保健品,可能今后就会少得病少吃药。重要的是,千万要记住的是,一定要买大品牌、大厂家、科技含量高的保健产品,不要轻信朋友介绍的什么什么什么“好东西”。
我的一个邻居,老俩口吃了好几年的电台广播宣传的什么牌的灵芝茶,说可以抗癌等等等等,花了七万多元,结果后来二位老人前后都得了肺癌,不幸的是老太太走了,万幸的是老爷子得以生存,起码给家人一些安慰。这件事能说明什么呢?事实就是,灵芝没有问题,只是生产工艺水平低下,产品性能无限夸大,毁了灵芝的声誉。所以告诫各位,买保健品一定要多了解,之后再决定吃不吃。
适合中老年人的保健品有很多种,应该选择的有:养护心脏的,像辅酶Q10一类的;清理血管、净化血液的,像含有原青花素、白藜芦醇成分的;提高免疫力的等等,可以全方位的吃,也可以有选择性的、根据自己身体需要来吃,就是不要盲目的吃。
图片均来自网络。
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每个人的机体要素,需要补的东西都不一样,但如果不清楚自己体质缺什么,要补什么,我给大家一个自我辩别方法。
吃什么对身体有益的东西,刚开始应一,试吃少吃,感觉不上火,身体比平时舒服,胃口不减,排便无碍,睡的着,那 但吃无妨,因为身体不会骗我们。
随着人的年龄增加,中老年人进入更年期,机体开始老化,出问题。消化功能和营养吸收能力减弱,平时的饮食又偏向清淡,导致营养不良。因此,老年人更应该注重营养补充,非常重要,适当的保健品补充营养非常必要。 本人也经常光顾各种市场,寻找好质量的保健品孝敬父母。但由于奇奇怪怪的所谓保健品太多,不知是真是***,难以信任,所以常常感好货难找。但最终我还是找到了我要的真正的好品。父母正处于中老年期间,都有高血压,血管硬化之类问题,母亲还有糖尿病,腰椎及关节问题。因此需要保养之身,近年来,食用我给他们推荐的保健品,至今身体状况良好,精力充沛,比起前些年来,有一种越活越年轻的感觉。那么他们究竟吃了些什么保健品呢?本人今天愿意与读者分享如下:
第一款是有机植物蛋白粉,美国进口,国际认证的有机和非转基因成分组成,我第一次从世外香格买来送到父母家中时,他们直摇头说不要吃,说蛋白粉味道不好吃,很难进口。我告诉他们,这种蛋白质不同于其他,不但营养丰富纯正,而且味道香美,你们尝了以后再告诉我吧。并告诉他们,放一大匙与牛奶或粥拌均匀吃。第二天,母亲打电话给我,说这个蛋***他们喜欢,吃光了还想要,能否提前订货。从此,每隔一段时间,我就送上一大桶。 第二款是钢扎有机燕麦,价格不贵。两老每天早上早餐就是一碗燕麦粥。燕麦1:4份水,烧开后关火,过半小时再烧开后就可食用。放上一点磨碎芝麻核桃,加上蛋***味道更佳。燕麦营养丰富,[_a***_]抗氧化,高纤维,可降低胆固醇,有利于老年人心血管系统功能,对控制血压,防止血管硬化都有益处。
第三款是专为中老年设计的40+有机多种维生素。这种多种维生素所有成分是丰富抗氧化有机蔬菜、水果和中草药中提取物。容易被老年人身体吸收。老年人肠胃吸收功能相对差些,加上平时进食食物营养不够,而身体需要多种微量元素维持机体正常运营,提高免疫力,因此,每日一份量多种维生素是必要的。
第四款是鲨鱼骨粉或葡萄糖胺。关节痛或腰椎问题是老年人常见病。如我母亲一样,医生说她只有动手术才可解决问题,她不肯手术,所以被数年折磨。自从服用鲨鱼骨粉后,她奇迹般的回到了正常生活,现在出门走路犹如年轻人。后来,她干脆与她的朋友们分享她的鲨鱼骨粉。
第五款是牛油果油。这种油耐高温,单不饱和脂肪酸5倍于多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸可降低胆固醇和血脂,有利于老年人心血管健康。
第六款是维生素D和钙,中老年人室外活动时间不多,缺乏阳光,身体往往大量缺D,D和钙缺乏造成老年骨质疏松,以及其他问题。
第七款是深海鱼油。它是促进心脏、大脑、视力,关节,及心血管健康的保健品。 总之,在选择保健品时注意查看出产地和产品成分。要避免人工色素,防腐剂,化学添加剂等,有些人工添加剂会致癌。建议购买国际认证的有机和非转基因产品。质量得以保证。如果买了***货或低档货,没有效果,那么你的钱不是白花了吗?不如不买!
没有什么保健品是中老年人一定“应该”吃的,市面上很多保健品的有效性缺乏足够的证据,有些安全性也存疑。正确的做法是做常规体检,根据医嘱做好预防措施,有关保健品方面可以去营养科问问。养成良好的生活习惯、均衡饮食才是关键。
玛咖是前几年炒作的一种保健品,但它的实际功效远没有宣传的那样好。
老年人失眠多梦,身体状况越来越差,不仅仅是肾虚,应该是各个脏腑功能在衰退,不建议吃什么保健品,我觉得应该先补脾胃,中医认为脾是后天之本,脾虚气不足,脾虚也影响食欲和营养成分的吸收,造成疲惫乏力,失眠多梦。
健脾的食疗:红豆薏仁米粥,山药薏米粥,小米粥等,平时多次健脾的食物,另外还有适量的运动也能改变身体虚弱状况。
养猫需要备什么药?
1、红霉素或者金霉素眼药膏。猫的很多小眼疾都可以用:眼屎多,眼睛红肿,束膜突出等等。但眼药水,开瓶后一般要两个月内用完。所以要注意及时更换。
2、葡萄糖。如果猫不吃东西食欲低下,甚至休克,猫瘟,都需要吃到这个,所以,家里备一包,又便宜,又可以用很久很久。
3、消炎药。包括外伤消炎药,内服消炎药。
5、营养膏。猫胃口不好,肠胃炎的时候,可以吃一些这个保持能量。
6、化毛膏。化毛膏的主要作用是帮助猫润滑肠道的,让已经进入肠道的毛发尽快排出去。
7、皮特芬。宠物皮肤病用药,对大多数宠物皮肤病都有比较好的疗效。
8、滴耳液。一般分为日常用的滴耳洗液和针对耳螨耳炎的药用滴耳油。前者用于日常清洁和预防,后者针对已发生的耳病。
9、维生素片。猫咪缺乏某类维生素会出现特定的症状。(比如缺乏维生素B会出现食欲不振四肢无力)
10、棉签和针筒。棉签用来掏耳朵,针筒用来喂液体。
现在除了养狗的人变多之外,养猫的人也越来越多了,今天小编就来跟大家说说,养猫,主人最好备用哪些药在家吧,这样养猫会更加的轻松!
大家都知道猫咪的耳朵是需要定期清理的,要是主人太过懒的话,那么猫咪的耳朵就会很容易出现问题,最常见的就是真菌感染和耳螨、耳道炎。
这时候主人备用的耳药就能派上用场了,一般治疗周期比较长!
耳药推荐:耳康、耳肤灵
还有不管是养猫还是养狗,内外驱虫药都是很重要的,主人一定要备用好,虽然猫咪不喜欢出去玩,但是每个月驱虫还是很重要的。
建议主人不要忽视了猫咪驱虫的工作,不然猫咪会出现很多问题的!
驱虫药推荐:犬心保、福来恩
我家是小镇上的,比起城里人,可能药品不是特别齐,但最起码的体内体外驱虫的药必须备好,还会化毛膏都得备齐,猫咪身上容易长跳蚤,特别夏天,体内有时会有绦虫,还有猫咪爱干净,喜欢舔毛
[比心]1、体内外驱虫:小猫咪两个多月的时候就可以去打疫苗和做驱虫了。驱虫分为体内驱虫和体外驱虫,都可以自己在家完成,我们家小猫咪基本不出门,就在家呆着,驱虫频率大概是体外一个月一次,体内三个月一次。我当时它两个多月的时候团的套餐疫苗和体内外驱虫一起的,当时体外驱虫和疫苗是一起弄好了,体内驱虫药要在打完疫苗三天后喂食。
驱虫药的话有体内体外分开的,也有体内外一起的,但我觉得还是分开比较好。
[比心]2、调理肠胃的药。养了小猫咪之后看了很多文章,才知道小猫咪的肠胃是很脆弱的,很容易出现软便呕吐、腹泻拉稀的问题。今年年前我的小猫咪还因为急性肠炎住院挂盐水了。。所以备点药在家比较好,如果情况不是特别严重,可以喂点药。现在我在家备了这些:
•益生菌 可以作为日常食用,腹泻的时候加大剂量
•蒙石脱散 这个的止泻效果很好,去药店买小孩用的就行,注意剂量
•肠道处方粮 这个是小猫咪肠炎住院回来之后一直软便,医生推荐给我的,大概吃了快一个月了,基本不软便了。如果猫咪一直肠胃不好软便可以试试。另外也有泌尿方面的处方粮,这个我还没用到过。
[比心]3、洗耳液 猫咪自己舔不会清洁到耳朵,给它洗澡也不会清洁到,耳朵就是一个脏污纳垢的好地方,也容易得耳螨。所以备个洗耳液很有必要,不用经常洗,看里面很脏用一下就好了,我的小猫咪五个月了,目前还没用打算下个月观察下。
[比心]4、猫草/化毛膏。猫咪平时喜欢舔毛,所以不知不觉中会把自己的毛吃下去,但是毛不易消化,容易在体内形成毛球,这时候需要借助猫草或者化毛膏帮助猫咪消化毛球。
[比心]5、其他一些营养品。牛磺酸。卵磷脂等。 当然也可以用食补代替例如一个礼拜给它吃一个鸡蛋黄就补充卵磷脂
[比心][比心][比心]另外最重要的其实还是主人的爱和陪伴啦, 希望也你可以拥有一只健康可爱的小猫咪。[惊喜]
到此,以上就是小编对于保健品常规的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健品常规的2点解答对大家有用。
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