免费医疗保健简报,免费医疗保健简报范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免费医疗保健简报的问题，于是小编就整理了1个相关介绍免费医疗保健简报的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压如何才能及早发现呢？

高血压如何才能及早发现呢？

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• 血压高到180/110mmHg会有感觉吗？如果不测量血压，很多人不会有任何不适合；
• 突然发生了脑梗，半个身体不能动，从此只能瘫痪在床，可能吗？这样的事发生的真不少；
• 五十多岁下值壮年，却突发心梗，抛下妻儿上了天堂，听说过吗？悲剧时常都在上演出；

如此等等的事听到见到的不算少，究其因与高血压有脱不了的干系，但直到瘫痪在床甚至失去生命，不少人却根本不知道自己其实早已得上了高血压，正是长期高血压导致了致死致残率非常高的心脑血管病的发生，为什么会是这样呢？

因为高血压是在悄悄中发生的，人体对逐渐升高的血压有很强的适应性，类似于“久而不闻其臭”一样，不会表现出任何症状而不自知，但高起来的血压去在悄悄损害着血管，动脉粥样硬化及斑块悄悄地发生着。

所以，通过有什么症状表现及早发现高血压很难做到，而一旦有症状出现时往往表明身体已经发生了较为严重的病变，且多已处于不可逆期，后果已经严重到的一定程度，往往是悔之晚矣。

难道就没有办法及时发现高血压吗？当然有，方法很简单，就是定期测量血压，20岁以上的成年人每年至少应当测量1-2次血压，且要注意几个问题：

• 测量血压应选择6：00-10：00的时间段，因为这一时段是全天血压最高的时段，对血压的控制是要求全天最高血压处于正常范围。
• 人体理想血压是小于120/80mmHg，超过这一数值即会对血管产生损伤，更为重要的是当血压高于125/85mmHg后即会进入血压快速升高期，十年内往往有一半以上的人会发展为高血压，因此血压高于此值时应更加勤于测血压。
• 有高血压家族史、体重超重肥胖、生活不规律、长期饮酒等的人是高血压的高危人群，要多测血压，至少每三个月测量一次。
• 在医院不同日三次测量血压高于140/90mmHg时可诊断为高血压，而在家测量时当血压高于135/85mmHg时即可诊断为高血压

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高血压是我们国家非常严重的一种慢性疾病，有数据推测大约有3.3亿人有高血压，而且有1.3亿是不知道自己有高血压的患者。所以高血压的发现，治疗，预防都非常重要，那高血压如何才能及早发现呢？唯一的方法就是勤体检测血压，我们国家每年乡村医生的工作有一项工作是对三十五岁以上的人，进行高血压，血糖筛查，这些都是为了提前发现高血压，糖尿病的方法措施。虽然高血压是高发于中老年人，近年糖尿病和高血压不断发现有低龄化的趋势，所以要筛查高血压和糖尿病不止是中老年人的专利。要早发现高血压必须通过勤体检来发现。所以建议大家勤点测血压，正常休息测血压，不同一天，连续三次高于140/90㎜Hg，称为高血压。

科普一定容易引起高血压的原因，大家要重在于预防为主，早发现早治疗，并且规律规范治疗服药的原则。容易导致高血压的因素有：1.肥胖超重者，2.缺乏锻炼运动者，3.不正常规律作息，熬夜者。4.高盐饮食者，5.经常高热量，高脂肪，高胆固醇，高糖饮食者。6.经常压力大，情绪波动大的人群。7.遗传因素，父母等有高血压的人勤.8经常抽烟喝酒特别是酗酒的人群。……我们想预防和治疗高血压都要尽量避免这些容易导致高血压的因素。

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高血压是现在国内最常见的慢***之一。早期发现自然对控制血压有利，但是大部分的高血压患者通常是没有症状的，很多患者根本不知道自己有血压，是体检或偶尔测量血压时才发现血压高，有的甚至在发生了脑梗、心梗后才知道自己实际上早已是高血压患者了。

所以平时进行血压自我监测无疑是及早发现高血压最重要的方法。

那么哪些人群需要格外注意、重视自己的血压情况呢？

1. 有高血压家族史

比如您的父母、兄弟姐妹有高血压，或有50-60岁即发生心脑血管病的人，那您就要当心了，平时注意清淡饮食、定期监测血压，这样有利于早期发现。

2. 有不良的生活习惯

比如饮酒、吸烟、喜爱吃咸的食物等不良的生活习惯，这类的人群容易患高血压，那也需要定期监测血压。

3. 长期久坐者

如不爱运动或者不做能出汗的运动者

4. 生活不规律经常熬夜的人

现代社会节奏快，压力大，越来越多的人经常熬夜、生活不规律，这类人群也要定期监测自己的血压

5. 患有糖尿病或高血脂的人

另外，测量血压是有讲究的，早上10:00左右会达到高峰，下午4:00-6:00又达另一个高峰，晚上血压会下降，所以如果晚上血压正常并不代表没有高血压。

对于在家自测血压升高的人，要及时去医院复测，以明确是否有高血压，记住：高血压不可怕，早发现、早诊断、早治疗，改善生活习惯，配合医生的治疗，你也能维持平稳的血压。

希望以上解答对您有帮助。

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高血压肾病是指：原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾病。故其根本原因是高血压。指示存在诱发因素。

高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续的时间呈正相关。其他可能的影响因素包括性别、种族、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，这些因素相互影响，进一步加重肾脏损害。

常常可以发现原发性高血压引起的其他器官，主要是心脑血管的并发症，这些并发症可能比肾脏损害出现更早、病情更严重，为影响预后的主要或关键因素。心脏合并症中最常见的是高血压性左心室肥厚，同时易于合并心力衰竭、冠心病心绞痛；脑血管并发症为脑出血和脑梗塞，在我国脑血管意外在原发性高血压死亡原因中居首位。原发性高血压还可引起视网膜动脉硬化，进一步引起动脉硬化性视网膜病变。视网膜动脉硬化程度与血压成正比，其中与舒张压关系更密切。视网膜硬化一般与肾小动脉硬化程度平行，可大致反映肾小动脉情况，故眼底检查非常重要。

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到此，以上就是小编对于免费医疗保健简报的问题就介绍到这了，希望介绍关于免费医疗保健简报的1点解答对大家有用。