保健品小绿,保健品小绿瓶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品小绿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健品小绿的解答，让我们一起看看吧。

1. 玫琳凯的小黄小绿真的可以减肥吗？
2. 正在减肥期间，突发过敏，许多蛋白质食物都不能吃，请问可以用乳清蛋白粉代替吗？
3. 现在瘦身美体的产品有很多，到底哪种才是真的对身体好呢？
4. 会不会有人越减肥越丑？

玫琳凯的小黄小绿真的可以减肥吗？

必须搞清楚减肥的真相，到底减肥减的是什么。无论哪种方法，请一定问清楚这个产品或方法的减肥原理是什么，任何不以减脂为目的的减肥都是伪减肥，都是骗术！医学书早有定义，人体脂肪分解只有一个途径，就是在通过氧化分解，在脂肪分解酶和辅酶的作用下，分解成二氧化碳➕水➕ATP，二氧化碳通过肺部排出体外，水通过肾脏和皮肤排出，ATP为人体提供日常所需的能量。

首先，感谢邀请! 但作为一名践行者，就可行性来说，我还是推崇去运动减肥，原因很简单，任何减肥药品不能一直的长期服用，而运动可以长期坚持，如果是因为懒惰所以选择捷径，那么我更要推荐去运动了，因为肥胖不是光是不好看，更是不健康，它是很多疾病的主要诱因，所以您要的是健康的瘦。

其次，从药理来说，所有减肥药可以分成几类：一、增加代谢，二、抑制食欲，三抑制吸收，四、清理肠道。您可以看一下，哪个是和减肥有直接关系的？减肥的主要目的是减少脂肪，怎么减少脂肪就是减肥的重点了，这是您必须要知道的，如果这个药品不具备分解脂肪的能力，无疑她的效果甚微。事实上目前没有哪一款减肥产品真正具备这个效果。

我没用过也不太了解这个是否可以减肥，但是有个评判标准供大家商榷，从而可以判定这个产品是否值得尝试！

1，产品的安全性：首先看产品组成成分，到底是哪一部分添加再发挥功效！这是食品吗？食品的安全认证齐全吗？！如果是保健品，认证齐全吗？等，当然食品的安全＞＞保健品的安全性！

2，使用该产品的过程是否健康的：首先是否可以正常饮食，是否会伤及身体，是否不良反应，是否潜在威胁，副作用等等！不要听什么少吃，不吃，或者代餐或者类似产品的替代品，是一天也不要吃！任何替代正餐的产品都没办法提供足够的营养！

3，效果来分析：对于一个胖子来说，减比增难度增加很多，花费时间也会增加很多！如果可以在短时间帮你解决问题的，就只有抽脂！其他都是药物！科学减肥不是说的，是要依靠很多条件才可以达成的！不论你说的天花乱坠，要深思熟虑！

一句话，减肥是为了健康，减肥的方式更要注重健康！运动是个很好的形式，但不是唯一，也不是有效的方式！

正在减肥期间，突发过敏，许多蛋白质食物都不能吃，请问可以用乳清蛋白粉代替吗？

你如果减肥之前身体健康，是开始进行减肥之后变得容易过敏，那我建议你停止这种减肥方法，因为如果是突然过敏，没有接触什么以前就知道的过敏原，很有可能就是你的身体在***了。

长期服用这种代餐产品，它的成分几乎只有蛋白质，会令你产生饱腹感，但实际上你并未补充到任何营养，身体免疫力就会下降，所以你就产生了过敏的症状。如果你坚持这种对身体有害的代餐减肥法，过敏症状不仅得不到缓解，还有可能出现其他病症。

这里不得不向你科普一下如何正确减肥。减肥的首要是减脂，而不是通过脱水让自己快速变瘦，这样不仅对身体有害还会反弹。

减肥是一个循序渐进的过程，就像你的肉不是一天吃起来的，他们也不会一下子就掉下来。正确的减肥方法推荐以下3种：
1.运动减肥，网上教程很多，根据自身情况选择需要的即可

2.搭配减脂餐，同上，网络上也有很多达人分享，适当控制饮食并非绝食，请谨记。

3.韩国grn+小粉小绿组合这是一款由金泫雅代言的减肥产品，辅助性保健品，你可以正常吃饭，不运动也可以，小粉小绿可以促进新陈代谢，抑制体内碳水化合物的吸收，帮助减少体脂，通尿利便。而且添加多种维生素和矿物质，保证瘦身的同时身体营养均衡。

最后，无论您选择哪种减肥方法，请将身体健康放在第一位，瘦身远没有健康重要，代餐产品适当放弃吧

现在瘦身美体的产品有很多，到底哪种才是真的对身体好呢？

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，***取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因[_a***_]后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发***啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为***，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「***」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

【测评】盘点一下那些年自己吃过的减肥产品和减肥药

个人认为吃减肥产品并不丢人，不管男女都不用觉得不好意思，背着一身肉被人叫死胖子才不好意思呢
如果健身跑步游泳节食真的能瘦，***还都能坚持，那世界上就没有胖的人，胖的都是不敢尝试吃产品的（别杠 纯属个人看法）好吧直接进入主题

开始盘点ONE 🚩：枫之宝：【调节内分泌】加拿大的一个牌子，专门做保健品，我也是朋友在国外带回来吃的，一开始以为调节好内分泌就会瘦最后睡眠质量高了，但是瘦身没感觉

TWO🚩:英国teatox：【28天减肥茶】喝的时候没有任何感觉不会有副作用可是没有瘦减不下来

THREE 🚩：韩国grn小粉小绿组合：【用过最有效】韩国进口有点贵500左右，韩剧我的ID是江南美人种草的，不用节食我2个月减掉12斤…味道不好，中药片的感觉，重要是没有反弹‼️‼️‼️

FOUR 🚩：slim fast奶昔【很红的奶昔】我也是被种草了 我喜欢巧克力味 好好喝😍个人感觉主要是代餐 让人吃得不多 但不能真正减脂肪😞

FIVE 🚩：奥利司他胶囊【just so so 】几斤还是有下来的，但是容易反弹，而且排油过程略恶心，特别胖的话可以试试

SIX🚩：DHC瘦腿丸【心理安慰】有一段时间用了dhc 嗯～感觉是防止水肿的

SEVEN 🚩：大麦若叶➕日本酵素【挺好】酵素总的来说是通便的，大麦若叶也是，我跟酸奶搭配喝 很好喝的！通便超厉害👍但个人觉得通便和减肥没啥联系😯只是把吃了的拉不出的东西拉出来而已

会不会有人越减肥越丑？

减肥的另一面是有其弊端的，尤其快速减肥对人体影响很大，包括减肥后的情绪问题，减肥期间和减肥后身体变形和面容形象改变问题，健康状况下降问题。如果你是女性，减掉上半身的脂肪，失去了皮下脂肪，你的胸腔变小，你的***变小，你的肋骨，锁骨会开始显现，你需要面对这个问题。你的脸因为减掉脂肪，导致胶原蛋白流失，无法撑起饱满的面庞，显的有些苍老干巴。手指像你身体的其它位置一样可以储存脂肪，当你减肥后，你的手指会变得更瘦，意味着你必须扔掉旧戒指。拥有身体脂肪的好处之一就是可以帮助你保持温暖，像你皮肤下面的一层额外的衣服，当你减掉脂肪的时候，你会更容易感到寒冷。减肥之后，身体曾经被肥胖撑大了失去弹性的皮肤，现在只能松弛耷拉着很难看。

这是快速减肥的后果，是使人容易变丑。减肥要循序渐进的，每周减少一斤就很健康。

同时你需要在减肥的时候增加蛋白质饮食和力量训练，可以建立肌肉，有助于撑起皮肤并阻止胶原蛋白流失，并产生可以使人年轻的激素。

正常的审美观是瘦的人漂亮，肥胖的人难看新闻里看到美国有些特别肥胖的女人足有半吨重，已经不成人样天天躺在床上不会走路，去医院用吊车协助，说明平时不要太贪吃应该多运动，人肥胖了各种疾病就来找你麻烦了，所以我们要提高认识不胖为好 ，不然影响自己的寿命。

人一旦肥胖考虑到整体美观就喜欢减肥然后整容，这些行为都会破坏身体结构，为了美丽减肥整容一起操作有些人减肥越减越难看，人太瘦也难看，太胖也难看，看上去顺眼比例协调才行 ，网上有报道一个女孩化了一千六百万进行了一百多次整容，越整越难看最后无脸见人，天天呆在家里由父母照料饲候，可以肯定想到整容一定有肥胖的原因，这就是富贵病。有个电视台女主持人姓鲁的减肥瘦得只剩下皮包骨头 ，没有美感，因此减肥不要盲目减。

所以减肥整容都有风险，且行且珍惜！平时不要把自己吃的肥肥的胖胖的，再说身体精密度非常高不适合做各类手术包括整形整容抽脂等严重危害身体的手术，生活要有规律早起早睡不熬夜，不乱吃大吃各种油脂类高的食物，另外平时要适量的运动不要整天呆在家里睡懒觉看电视玩手机，身体好才有一切。

所以平时保护好自己控制饮食根本不需要减肥，改变不良思维才是关键！

到此，以上就是小编对于保健品小绿的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品小绿的4点解答对大家有用。