防疫***操,防疫***操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防疫老人保健操的问题，于是小编就整理了3个相关介绍防疫老人保健操的解答，让我们一起看看吧。

1. 目前,新冠肺炎疫情狙击战,处于胶着状态,作为六十岁以上的老年人,应该如何保护自己？
2. 2022疫情期间，支持走亲访友吗？
3. 奥密克戎泛滥，全面放开后，老年人如何才能降低患病风险？

目前,***肺炎疫情狙击战,处于胶着状态,作为六十岁以上的老年人,应该如何保护自己？

我认为六十岁以上的老人身体抵抗力下降，多有些系统性慢***存在，所以在防疫上很要重视，响应***号召，不出门少出门，带口罩，勤洗手，不随地吐痰，不扎堆，不窜门，在家保持经常开窗通气。做自己能做的家务活，给年青人方便，放好心态，调剂好生活，，不紧张不焦虑，不给国家添乱，万众一心共同战胜病魔。

目前***肺炎狙击战，作为60以上的老年人，应如何保护己？

1 不给国家添堵

积极响应***的号召，老老实实在家隔离，出门***购物品时带有防护措施，服从管理，注意言行，出入登记要耐心，不要生闲气。

2不给家人添乱

在家里听孩子们的话，不给娃们添麻烦。看看新闻，随时掌握疫情变化，看个抖音、上个头条，找个开心。每天坚持在屋里锻炼，打个小👊，做健身操心，甩手治疗法等简单运动。提高自己增强👍免疫系统功能。使自己每天都保持愉快[心]。

仔细分析，人生主要靠自己，即使请个保姆来给你倒一杯水，这还不得靠你自己用咽喉往进咽么。病痛谁也不能代替，自律、自爱自我保护才是👌最好的办法。

谢谢邀请。

60岁以上的人，比起年轻人来说，免疫力低下，可能还存在基础疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、高尿酸.......

那么如果不慎患上了***肺炎，进展为重症、危重症甚至极危重症，死亡率就非常高了。早期死亡患者多为有基础疾病的老年患者。

该如何保护自己

1.防护为王，记住，没事别出门，出门必须戴口罩，口罩最好能定期更换，能爬楼梯，不坐电梯，坐电梯不要用手直接按按钮，用纸巾垫上。能不坐公交车就不坐公交车，买菜啥的就近步行买。不要聚会，回家立即手消毒，或者清洁洗手，外套晾于通风处。总之，减少接触机会。

2.注意休息，多喝水，家里要通风，满屋子消毒没必要，除非有患者来过。

3.注意基础疾病的治疗，比如血糖的控制，高血压的控制，避免心脏病发作，要知道，非常时期发病了，去医院会增加感染***病毒的机会。

4.注意是否有咳嗽、乏力、腹泻、发热症状，有就需尽早诊治，待严重了，预后就差了。

希望回答对您有用，欢迎评论区吐槽斧正。

2022疫情期间，支持走亲访友吗？

不支持，防疫期间还是少走动为好，不给国家添乱，不给自己找麻烦，现在是每个人的防疫意识都很强，你贸然去人家了，弄的人家接待不接待，接待你吧，弄的人家心里不舒服，不痛快，不接待你吧，你会说人家一点脸面都不给你，亲戚朋友来了家门都不让进，还是要响应***的口号，非必要不外出，现在谁家也不缺吃缺喝，通迅这么发达，实在想念了，可以视频聊天，真的是有急事用钱了，微信支付宝都可以转账，2022年有疫情的地方，国家和当地***及人民付出的多么大的财力，物力及人力，目的还不是为了人民好，让大家平平安安的过日子，***的做法是正确的，一切行动听取***的安排就对了，自己不要一意孤行，那是对自己，对家人，对其他人是不负责任的，更对不起人民***的努力付出！

2022年疫情期间，走亲访友要看疫情的发展。今年春节期间又适逢冬奥会，北京还是别串门了吧。

低风险地区，人口密度稀少些的还是能走亲访友。毕竟，春节期间走亲访友是一种乐趣和机会。

春节是我国的传统节日，走亲访友那是春节活动的必选项目，因此人口流动性非常大。以前利用这个节日，看望老人，与朋友联络感情，扩大交往面，对以后的发展很有帮助。从2020年开始，因为有疫情，人们也接受了居家过年，电话拜年问候的新形式，所以，非必要不出门。

我认为疫情期间是不支持走亲访友的。提倡呆在家里少聚会少窜门，出门要注意带口罩，，为了自己，为了家庭，为了别人，为了社会，奉劝大家疫情期间尽量避免亲访友了，可以***用方式打电话***等等。

疫情期间是禁止走防亲友，或者是人多聚在一起的。这个天天新闻联播都在宣传，你不知道哇。到处窜门一旦感染了***，你连命都不要了。同时你不知道还要连累多少人。因为疫情传播速度极快，而且一旦沾上了很难彻底治好。到处乱跑传播疫情，故事有疫情不报的人，是要负法律责任的。我们哪里有好几个结婚的，都取消了婚礼***，响应党和号召，支持***抵抗疫情。也为自己的人生安全着想。现在正是疫情爆发季节，全国各地好多地方，都不同程度的出现疫情。大家一定要做好防护措施，勤洗手，勤换衣服，室内经常保持通风。出门时一定要佩戴好口罩，配合地方***，做核酸检测。尽量做到少走防亲友，少聚会，毕竟人的身体健康才是最重的。不能拿自己的生命开玩笑。平时尽量多运动跑步，做健身操，或者是练练瑜伽也是不错的选择。坚持锻炼身体，拥有强壮的身体，也是能够阻止疫情传播的。新年已经来了，祝大家身体健康，万事如意，财源广进，福寿安康。

奥密克戎泛滥，全面放开后，老年人如何才能降低患病风险？

要是在农村允许空气好一点，老年人还可以出来走走，晒晒太阳，有能力的老人还要去地里干活，但最好也不要同外出工作回来的年轻人面对面接触，外出工作回来的年轻人，如果没有必要的情况下，同老年人也最好保持距离，在老年人面前也最好戴上口罩。

如果在城市里的老年人，最好呆在家里，要锻炼身体也只能在家里活动一下了，年轻人要出去工作，接触人多，如果能分开住最好，如果没有条件分开住，老小住在一起的，年轻人回到家里最好全身酒精消毒，共用的卫生间也要随时消毒。

在吃的方面也最好分开吃，每餐每人一份，吃好以后餐具烧一下消消毒，允许有人要问，这样就不像一家人了，没有办法，谁不想一家人热热闹闹在一起过日子，为了降低老人和小孩的患病风险，只能坚持一下，麻烦一点，在补充营养方面，那就要看各个家庭的条件和各人的喜欢，在这里我就不必多说。

我们家现在是分开住的，离孩子们住的地方也比较远，他们三人的工作每天接触人都比较多，为了防止被感染，没啥事情我们尽量不去同他们接触，现在我们二个老的只有靠自己，平时尽量不出门。

买菜没办法，一般我都等到中午去买人少，我戴了二个口罩，二个口罩中间还隔了一层酒精纸巾，回来全身消毒，自己已感觉防得很严，买回来的东西到底有没有***那就难说了，能消毒的最好也用酒精消消毒。不过，现在的消毒酒精很难买到，要是有大量供应就好了。

希望友友们都防护好自己！

到此，以上就是小编对于防疫***操的问题就介绍到这了，希望介绍关于防疫***操的3点解答对大家有用。