吃什么保健食品对胃好,吃什么保健食品对胃好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么保健食品对胃好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃什么保健食品对胃好的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃哪些食物、喝哪种茶对肠胃好？
2. 胃病食疗吃什么比较好？

吃哪些食物、喝哪种茶对肠胃好？

看你是什么肠胃，中医讲性寒性热和中性，还讲四季相宜。肠胃只是一个消化吸收的过程，关键还是体质和四季物候的变化。比如冬季温补，吃些羊肉，喝红茶，夏季宜去火食清淡喝绿茶，当然还有结合你的体质。适合自己的，就是最好的。

食物应该是辛辣酸，***性食物都对胃不好，是要是茶都多少对胃有***，喝茶要讲究顿茶和一顿或者两顿，绝对不能以茶代水，天天喝胃会受不了，茶多酚对胃有***！希望你能明白

喝对胃有好处的茶:

1、清香和胃茶，林料:白术，茯苓，薏米，茉莉花各3克，菊花2克 2、陈皮大枣茶， 林料:陈皮6克，红枣5枚

3、普洱:茶

吃对胃有好处的食物: 1、牛奶 2、苹果 3、小米 4、面条 5、南瓜 6、山药

胃病食疗吃什么比较好？

胃不好的人晚上最好不吃东西！

“挨饿”还能治病？这我们要在文章开头说明白了，这里的“饿”指的是在身体营养充足的前提下尽量不要摄入食物，而不是说纯粹不要吃饭，要知道人30天不吃饭就会饿死的！

民间在一日三餐上移植流传着这样的话：早上吃好、中午吃饱、晚上吃少。但是事实上，过去汉族是从不吃晚饭的，中医和佛教上都有“过午不食”的说法，这里的午指的就是每天的11点到13点，也就是说过了13点就不能再吃饭了，饿了的话可以通过吃水果、喝稀粥等来缓解，正是因为从前的人都是遵循“饿”的原则，所以才会很少有人得我们今天这些各种各样的病。

但是这个原则对今天的现代人来说太难了，我们的肠胃不怕饿，就怕吃的太多，可是看看今天的夜市，每天晚上都有多少人聚在一起吃烧烤、喝啤酒，把肚子塞得满满的，然后装着满满一肚子的饭食躺下就睡，这对肠胃来说是极大的负担，因为人在夜里睡觉的时候不消耗热量，因为吃进去的大量的热量就会转化成为脂肪，然后这些脂肪会分布在身体的很多部位，比如我们的肝脏、心肌血液、皮下等等，一旦晚上长期暴食，就会导致心脑血管疾病的发生以及其他各种心脑血管的疾病。

现代诸多研究调查也表明：长期晚上吃东西的人比晚上空腹的人更容易得高血脂、高胆固醇、高血糖，为什么呢？因为晚上的吃的东西没有完全消化或者并未转化。这跟现代人的体质有着很大的关系？一方面现代人吃的太多，而是长期吃的太多引起肠胃功能弱化。《黄帝内经》中说：饮食自倍，肠胃乃伤，说的就是这个道理。

世界卫生组织曾推荐的一种蔬菜--甘蓝，被誉为“天然胃菜”。甘蓝含有大量的维生素U，是目前发现能够有效对抗胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠运动无力、慢性胃炎、溃疡性大肠炎的重要元素，能够促进修复溃疡的创伤面、改善胃肠道运动机能。很多胃药里面都有它的身影。尤其是野生甘蓝，所含的维生素K1及U，能快速修复受损溃疡面；其所含的抗坏血酸等成分，有止痛生肌的功效，能促进胃溃疡、十二指肠溃疡的快速愈合。还含有大量的纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，增强消化以及降低胆固醇水平。而且，野生甘蓝含有的有效成份比普通甘蓝高出数倍，分子也更容易被人体吸收利用，非常适合有胃病的小伙伴。这种野生甘蓝被科学家们从欧洲贫瘠地带引植到中国，考虑到环境污染、栽培技术等，并未在其它地方种植，目前仅在中国太白山脚下进行有机种植，连菜叶上的虫子都是人工捉除。有一款即膳复合果蔬糕就是由英国牛津大学的科研专家团队从野生甘蓝中破壁提取出核心成份，经过8年的实验，与其它食材科学配比，配方获取专利，已有不少患者坚持食用后有明显感受。以前属***食品，现在网上也能买到了。

到此，以上就是小编对于吃什么保健食品对胃好的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么保健食品对胃好的2点解答对大家有用。