预防康复医疗保健,预防康复医疗保健的措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防康复医疗保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍预防康复医疗保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医预防保健调理师和中医康复理疗师有啥区别？
2. 你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？
3. 三高是什么原因？如何预防和康复？
4. 三阴乳腺癌如何预防转移和复发？

中医预防保健调理师和中医康复理疗师有啥区别？

是有区别好中医预防保健调理师是从事保健调理主寺专业护理调理技术专业工作多，而中医康复理疗师从事康复冶疗理疗工作好，这西种中医技师有一个共同点都是以中医身份从事护理理疗康复工作的护理医师又是中医分支工作技师之一。

你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

有关部门统计显示，我国每年保健品的消费额在两千亿人民币。老年人消费占了50%以上。

保健品是保健食品的通通俗说法，能调节人体的机能，适用于特定人群使用，但不以治疗疾病为目的。

保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面比营养食品获得更多维生素和矿物质，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占有更大的优势。它对人体的健康具有保健作用。说不能治病，但可以通过调节人体内部系统，强化免疫力，达到预防疾病的功效。可以自本清源，预防为先，综合调理慢***。

那经常吃保健品就能预防疾病，不会再生病了吗？

保健品在日常生活中能调理身体，就是保健预防，能适当调理改善某种疾病，但不能完全治疗好。

要想更好的滋补保健身体还是要关注自己的饮食习惯，运动习惯，作息习惯！

当然，身体的健康，预防大于治疗。从现在起自己的健康，就要多多关注养生。为自己的健康投资，为尽享幸福的天伦之乐而努力！

有，有大量科学实验资料证明保健食品能起到保健作用，只是无法进行自身对照实验而已，利用自己进行吃与不吃差异对照。比例这辈子不吃保健食品活到七十，下辈子吃某种保健品活到九十，于是结论是某保健品可以延长寿命。

不仅仅保健食品对健康有帮助，可以预防和缓解很多疾病，就是一些营养食品对健康的帮助也是非常大，可惜因为保健食品被一些江湖人做为捞钱的幌子后，很多人曲解保健食品，但是问问长吃保健食品的人群，对保健食品还是很信赖很重视的。

保健品有调节身体机能的功效，但一定是货真价实的东西，它们大都没有广告宣传所说的力度，都是非常缓慢的，就象我们所吃的粮食、蔬菜、爪果一样在营养价值上各有特长，要想达到身体健康就必须互相撘配，保持匀衡，如果那样物质缺泛了就去偏面的进补。其它的功效微不足到。

保健品不会具有预防疾病的功效，我分为三个层次来论述一下。

第一个层次问题就是人体的所有疾病治愈都是需要靠人体自愈功能的激活，其实从中医角度来讲人体的自愈功能就是需要人体的生命力旺盛来激发自愈功能才能达到疾病的治愈功效。

第二个层次问题就是保健品基本上就是无法达到增强人体生命力提升的程度。能做到人体生命力增加功效的方法就是合理的饮食搭配以及适合自己身体健康机能提升的体育锻炼才会具备这样的功效。

第三个层次问题就是任何一个人都要把人体的两大保障健康的系统保护好，绝对不能透支这两大保护健康机能的系统。因此上我认为保健品只是属于某些企业的努力赚钱的产品和工具而已。不但不会预防疾病而且有可能给你身体造成其他的功能性损害。

三高是什么原因？如何预防和康复？

三高即高血压、高血脂、高血糖。现代社会三高的患病率不断升高并且有年轻化趋势，给我们个人和社会都带来了沉重的医疗负担。

引起三高的原因到目前为止还未完全研究清楚。已知的除了遗传、年龄、性别等不能改变的因素，高盐高脂高糖的饮食习惯、缺乏运动、超重或肥胖、吸烟、大量饮酒、熬夜、焦虑或抑郁等不健康的心理状况以及环境污染等也会增加三高的发生风险。

1.合理控制总能量，均衡饮食。每日摄入的总能量以维持日常生活和运动为宜，进餐是七八分饱最佳。

2.维持健康的体重。超重或肥胖的人减重不要着急，3~6个月内减轻体重的5%~10%较为合适。

正常体质指数BMI:18.5~23.9kg/m²（BMI＝体重(kg)÷身高(cm)²）；

3.适量运动。运动与饮食结合是预防和控制三高的主要方式

运动[_a***_]：每周至少150分钟，每次运动30~60分钟；

4.戒烟限酒。坚决杜绝吸烟包括一手烟和二手烟，如能戒酒更好。

三阴乳腺癌如何预防转移和复发？

三阴乳腺癌较容易发生内脏转移及脑转移且转移发生高峰期多出现在诊断后1-3年内，因此术后化疗以及饮食、运动康复比较重要，遵医嘱进行治疗，保持良好的心态，提高机体免疫力，适量运动，提高免疫力可以通过服用抗癌中药或中成药。如有任何问题可问医生或与我联系。🤗

很遗憾，三阴乳癌有效的预防药物目前还没有。

乳腺癌的大体分类里，可以有激素受体阳性型、HER-2过表达型和三阴乳癌，前两者因为有内分泌治疗的机会或靶向治疗的手段，所以，术后可以有一定的预防复发转移的措施，唯独三阴乳癌例外，术后除了按***完成辅助化疗外，没有其它可用的药物，只能是注意定期复查了。

一、术后注意加强体质锻炼

不管是手术还是术后的化疗，都会对身体状况造成一定的影响，所有，治疗结束后，注意加强体质锻炼，尽快恢复体能，增强免疫力。

二、严格按***复查

一般来讲，在手术结束后的2年内，每3-6个月复查一次，复查项目包括以彩超和CT为主，密切监测，2年以后可以每6个月复查一次，如果5内平稳，后续可以每年复查一次，长期复查。

三、不要盲目服用保健品或其它药品

目前还没有一种可靠的药物或保健品能预防乳腺癌的复发和转移，所以，不要盲目相信一些宣传产品，加之这些产品成分不明，很难保证其可靠性。

四、年轻患者，注意有无家族遗传史

部分年轻的三阴乳癌属于家族性遗传基因携带者，尤其以携带BRCA1/2突变基因者多见，所以应该注意一下家族史，必要时可以考虑做遗传基因检测。

很多乳腺癌患者都听说过阴性、阳性的问题。再次详细讲解一下乳腺癌的分子分型。

1.根据乳腺癌的发生诱因，科学研究，将乳腺癌患者分成两类：一类患者的乳腺癌发生与雌孕激素密切相关，称之为激素依赖型乳腺癌，就是雌孕激素阳性患者。另类的发生与激素没有关系，称之为非激素依赖型乳腺癌。就是雌孕激素阴性患者。如下图所示就是雌孕激素受体阳性患者的免疫组化结果。

2.科学研究发现，另一个导致乳腺癌发生的原因是HER-2基因的扩增。有扩增的称之为阳性，没有扩增的称之为阴性。有扩增的被称为HER-2受体阳性的患者，需要应用赫赛汀治疗。

3.对于雌孕激素受体阴性，HER-2受体阴性的患者称为三阴性乳腺癌。三阴性乳腺癌患者的发病原因目前尚不清楚，没有确切的治疗靶点。因此他的后续治疗主要是化疗。

这也并不是说，三阴性乳腺癌的预后就不好，我在临床上接诊的患者，三阴性乳腺癌患者的预后大部分都很好。

乳腺癌分子分型并不是预后的唯一因素，还有肿块的大小，组织学分级，脉管有无癌栓，腋窝淋巴结有无转移，发病年龄等等。

对于预后有咨询的，请关注后留言咨询。我是三甲医院乳腺科主治医师，为女性朋友的***健康保驾护航。

三阴乳腺癌的确是乳腺癌中的难点，但也不是没有办法。除了系统化疗外，中医药有很大帮助，不但可以减轻化疗的毒副反应，还可以预防复发，另外，全国名中医林毅教授独创的“女性养生导引功”有很好的保健***、预防复发的作用。以后会详细介绍。

三阴性乳腺癌（TNBC），表现为ER和PR缺失，HER-2阴性。还包括低危（典型）髓样癌和腺样囊性癌等特出组织学类型的乳腺癌。相对于其他类型的乳腺癌，三阴性乳腺癌的预后相对较差。

TNBC的发生与年龄、种族、遗传学、腰臀比例、肥胖、母乳喂养模式和胎次有关。TNBC更常见于＜40岁的患者，多项研究显示发现TNBC的发病年龄更轻。另外遗传性乳腺癌中携带BRCA1基因突变的有75％以上是TNBC。另外Meta分析发现肥胖与TNBC明显相关，胎次和第一次足月妊娠年轻也增加了TNBC的风险。***用母乳喂养，喂养次数更多和时间更长均能降低TNBC的发病风险。

在约90％的病例中 TNBC是低分化、高增值活性和较大的原发肿瘤病灶。与其他乳腺癌亚型相比，TNBC在术后的最初几年中，复发率较高，特别是在术后3年达最高峰，随后复发率快速下降。数据显示TNBC术后局部复发率较高。TNBC局部复发后的远处转移率和死亡较其他亚型高。TNBC有10-30％的脑转移，脑转移后的生存期也明显短于其他亚型的脑转移患者。研究表明Ki-67高表达的TNBC预后相对较差。

TNBC目前的治疗以手术和化疗为主，目前缺乏低毒高效的靶向药物，免疫治疗也在用，但是费用非常高。

肿瘤复发后生存期短。中位生存期不到1年。目前对于预防复发转移也没有特别好的方法。除了规范化治疗，还要规范化随访。研究显示TNBC更容易血行转移到肺和脑。在乳腺钼靶片上有18％以上的TNBC表现为隐匿性，常表现为团块装，边界清楚，在49-％100％的病例中缺少钙化点，缺乏典型的乳腺癌钼靶特征，因此钼靶不是首选检查。相反乳腺超声的敏感性高达92％-100％，因此超声是首选。

到此，以上就是小编对于预防康复医疗保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防康复医疗保健的4点解答对大家有用。