大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于妇幼保健院的精神的问题,于是小编就整理了1个相关介绍妇幼保健院的精神的解答,让我们一起看看吧。
产后满月发汗才能避免得月子病吗?为什么一定得做发汗吗?
“发汗法”是我国医学应用最广泛、最早的方法之一。人们发烧感冒,出了一身汗身体就会有所好转,这是因为发汗能排出身体当中的有害物质,因此“发汗发”在我国广泛应用,在治疗月子病上也有应用。
为什么要做满月发汗?
简单说来就是妈妈在生产过程中经脉大开,消耗太多元气,此时身体抵抗力太弱,此时寒、湿、毒的气很容易入侵身体,以及新陈代谢功能比较弱,月子期间也不常做身体清洁工作,身体中产生的垃圾或毒素无法及时排出体外。坐月子就是在护理身体,使身体经络闭合,若在经络闭合前都没有将这些有害物质排出体外,那就会为身体埋下健康隐患,从而患上“月子病”。
满月发汗有什么作用?
- 可增强身体的免疫能力、抵抗力等;
- 舒活筋骨,打通经络,促进血液循环;
- 改善新陈代谢,促进血液循环,排出身体毒素;
- 深入皮下组织,清洁全身,去除死皮;
- 消除疲劳,缓解压力;
- 消除多余热量,排出多余脂肪;
- 调节内分泌,改善体质,预防妇科疾病;
- 消耗体力,改善睡眠质量;
是不是一定要做满月发汗?
满月发汗并不是一定要做的,如果身体各项机能恢复正常,身体并无其他病症,则不必刻意去做满月发汗的项目,但月子期间身体比较弱,病毒也是无孔不入的,即使我们感觉不到什么,但也有可能有所感染,并且有的人也不一定适合做发汗项目,比如患有高血压等,因此最好还是去正规机构咨询专业医生,听从医嘱再决定做不做满月发汗。
以上如有不适之处,请在评论区留言,我们一同探讨。
汗法”是中医八个治法之一,是通过开泄腠理、调和营卫、发汗祛邪,以解除表邪的治法,又称解表法。
女性分娩时,全身腠理大开,气血大伤,身体虚弱,外邪寒气容易趁机而入,而后容易出现腰酸头痛、关节疼痛、浑身怕冷等月子病。这些病症如果早期没有好好调理,以后将会很严重地影响女性的生活质量。
中医提出的“汗法”通过解表发汗、活血通络的方法,开泄腠理而使外邪排出,扶正祛邪,可以达到治疗产后关节麻木、酸痛等痹症,对促进产后妇女恢复身体有很大的好处。
每个人都可以排汗吗?
但是产后发汗并非任何人都可以做的。 并不是每个人都适合排汗,如果有些人做完排汗觉得更累了,就说明不适合发汗。 中医提出“汗血同源”,张仲景在《伤寒论》有“亡血家不可发汗”的说法,产妇在分娩时失血量多,身体十分虚弱,阳气不足,排汗本身也会损耗津液,此时若强行排汗无异于雪上加霜。
什么时候可以排汗?
对于产妇来说,要根据产妇的身体状况看是否适合排汗。 对于一些产后恢复差、平时身体虚弱;本身有一些妊娠并发症如高血压、糖尿病等的;或者处于身体不适期,如便秘、腹泻、呕吐、失眠、产后恶露不尽、精神状态差等情况的产妇是绝对禁止发汗的。
排汗法的要求 《伤寒论》要求发汗尺度是“微似汗出”,意思就是排汗的程度只需稍微有点汗就可以了。中医不主张大汗淋漓,因为大汗不仅损耗阳气也很容易伤阴。
所以产后的妈妈要注意,不要盲目地去做满月发汗,要先把自己的身体调养好。排汗要注意不能出汗过度,注意保暖,及时补充水分,觉得不舒服就应该马上停止,并且最好在医生的指导下去选择是否排汗。
常见的月子病就是产后受凉造成头痛腰痛,腰疼腿疼,以及不注意卫生,造成***内膜炎,宫颈炎,盆腔炎,腹膜炎。单纯满月后靠发汗是不能治疗月子病的,要平时注意保暖,也不会有过度闷的出汗,以免造成中暑或者水分缺失造成休克。
我的月子里没有做过发汗,我也不知道什么是发汗是否必要,但是,剖完双胎两年,我感觉自己的身体还可以,基本上也没有什么腰酸背痛头痛之类的问题发生。
不过月子里特别爱流汗倒是真的,我是六月底生的宝宝,整个七月都在做月子,正是一年中最热的时候。出院后我到家就洗澡洗头了。我觉得相比浑身奶臭汗臭味,我的心情更重要,只要洗干净清爽了我的心情也会更好的,所以我在我的卧室里面的卫生间里,瞒着亲妈瞒着月嫂洗澡洗头了。我老公是知道的,也是支持的。
洗了头马上吹干擦干就好了。出汗了热了就开空调。没有做满月发汗,但也没有得月子病。
对于刚刚分娩完宝宝的妈妈来说,这产后的日子里可要多加注意身体的调理和修养,只有这样才能够保证自己的身体能够恢复到孕前的健康状态,另外也能有更多的体力和精力来照顾新生儿宝宝。
而对于初为人母的新妈妈来说,不一定全部都了解这产后可能会出现的身体毛病,这也就是我们所强调的一定要坐好月子的关键所在。像一定要预防好产褥感染(会阴裂伤和缝线伤口感染、***感染)、预防产后大出血(保护好***部位)以及做好产后***脱垂的防治等,这些都需要各位新妈妈在产后做好的防护工作。
而至于会有的新妈妈会担心的,在产后满头大汗才能够避免得月子病吗?的疑问,在这里想说的是,并没有绝对的说法去证实这件事的真伪,更多地是在实际生活中的个人认知。
那么,相对于为什么一定得做发汗吗?这件事,更多地也是因人而异的情况,在坐月子之初会有不少的新妈妈会出现爱冒汗的情况,也是属于正常的,因为刚刚经历了生育宝宝,机体是需要得到恢复,自然身体会有新陈代谢旺盛的情况。
当然,有的家庭也会特意地给新妈妈进行发汗的工作,希望能够通过这样的方式让新妈妈可能积蓄在体内的不良物质,通过排汗的方式排出体外。但是,对于能否达到避免得月子病的情况,并没有得到科学的证实。
到此,以上就是小编对于妇幼保健院的精神的问题就介绍到这了,希望介绍关于妇幼保健院的精神的1点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.newwomenhealth.com/post/59951.html