老人日常保健茶,老年人喝什么保健品好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人日常保健茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人日常保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 送长辈选什么茶合适？
2. 最适合老年人喝的有哪几种茶？
3. 60岁 喝什么茶好？

送长辈选什么茶合适？

送长辈那种茶叶好

茶叶本身是好东西，不能以价格高低论好坏，只要不是很差的茶叶，长辈应该都喜欢。那就送长辈两个品种的茶叶吧——红茶和绿茶，绿茶白天喝提神，红茶晚上喝安神养胃。

送长辈的茶可以选择石崖茶。

石崖茶，又叫石山茶、石壁茶、猴摘茶，是一种生长在高山悬崖边的茶叶种类。石崖茶含有丰富的黄酮类物质，能有效抵御自由基的侵蚀，具有抗衰老、抗病毒、防三高、提高身体免疫力的作用；此外，石崖茶咖啡碱含量也极低，不会影响睡眠，很适合老年人饮用！

茶靠谱提示：礼轻情意重，给爱茶的长辈送一份精心挑选的茶叶，无疑是非常好的礼物；好茶还要送对味；老人偏重健康、口感，中年人更重档次、品牌，最好还有一些特色或者比较难得。

图为绿茶

送茶，首先要摸清对方，平时爱喝什么茶。确定茶的品种后，根据自身经济条件，买更高档一些的同品种茶品，这样即满足对方的口味，又体现贵重。

比如绿茶，平时喝的是龙井，钱塘龙井或越乡龙井，你就不妨买一点西湖龙井甚至狮峰山的西湖龙井，尝尝鲜。比如金骏眉，买一点武夷山桐木关的正宗金骏眉，也是极好。比如铁观音，可以选购安溪铁观音，这是原产地产品，又是地标保护产品。再如茉莉花茶，福州是茉莉花茶的发源地，广西横县、四川犍为的茉莉花茶也是市场主流。

如果对方对茶类不刻意，那么就选当季当令市场走俏的茶品了。茶叶有六种茶类。绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶鲜爽，清新怡人，但性偏寒；黄茶汤色黄绿，滋味浓醇，也是性偏寒；白茶近这年很火，长辈年纪应该在中年以上，可以选一些老白茶，消炎解毒，延缓衰老；青茶是半发酵的，茶韵丰富，千回百转，适合老茶客；红茶是全世界人的狂欢，醇和浓郁，香气多样，暖胃润胃；黑茶消食降酯，去油腻特别好。

适量饮茶，清心明目，有益健康。每到逢年过节，平时亲戚走动，或者探望师长都免不了送些茶叶。我的经验是送长辈茶叶，首选铁观音。

其一:铁观音属于半发酵茶类，介于绿茶和红茶之间，是养生保建的上品，口感很好，清香雅韵，香高味醇。

其二:铁观音茶性柔和通中，对人体具有较好的抗氧化、防衰老的作用，常喝有益健康。

其三:价格适中。

不知我的建议大家能否接受，欢迎点评留言，在此先表示感谢！

2018年11月16日

茶分类很多，按照加工工艺和流程分为绿茶，白茶，红茶，黑茶，乌龙茶等。绿茶和白茶为不发酵茶，茶香浓郁，对肠胃有一定***，有胃病的人不宜多吃。红茶为半发酵茶，具有暖胃养颜作用，气质高雅，尤适于女性。黑茶与乌龙茶为发酵茶，茶味平和厚重，有养胃暖肠之效。老年人享受主要为宜温和滋润之物，黑茶和乌龙茶是给长辈送礼的首选茶品，红茶次之。

最适合老年人喝的有哪几种茶？

茶分为6大类1.绿茶2.红茶3.乌龙茶4.黑茶5.黄茶6.白茶全国共有18个省种茶。老人一般适合绿茶。 茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。

一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。

拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。

至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。

二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。

三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。 所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

60岁 喝什么茶好？

60岁的年纪，相对于岁数有些大。对于年纪大的人来说很多茶叶都会对身体有一定的好处。喝茶需要根据自己的身体情况和口味而定，但是尽量避免喝浓茶，以免导致身体出现不适情况。

如喝绿茶可以预防老年人的骨质疏松并对老人皮肤瘙痒症有一定的辅助效果；

喝苦丁茶可以起到改善老人睡眠以及去火的效果；

喝红茶可以有效预防老年人骨折；

喝普洱茶可以降低血脂，有一定的预防动脉粥样硬化的作用；

喝红枣茶可以健脾胃、补血益气；此外还有一些茶叶如菊花茶、罗布麻茶等具有降压作用。

到此，以上就是小编对于老人日常保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人日常保健茶的3点解答对大家有用。