口腔医疗保健心得,口腔医疗保健心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔医疗保健心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍口腔医疗保健心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问去沈阳的中国医科大学附属口腔医院洗牙需要预约吗？
2. 自己或家人“阳”了，需要做什么？

请问去沈阳的中国医科大学附属口腔医院洗牙需要预约吗？

这个问对人了，我陪女朋友去洗的牙。 不用预约，人不是很多，我们去两次，第一次是去打听下能洗不，价格多少。

第二次是去洗。两次去人都不多 大概前边有4-5个人排队。

医大口腔医院在南京南街北六马路，离中山广场不远。去了后先在一楼挂号，然后看医生，交款，最后洗牙都是在一楼。

价格记不太清了 好像不是240就是260。洗牙每隔地方价格都不太一样，中街有个奥新齿科，在商业城斜对面，挺大的，当时也去看了，环境不错，服务态度也挺好，价格是180，但考虑到洗牙口腔要出血，还是谨慎点去大医院好，放心。

至于街边的小口腔诊所当时也问了下，70元，一听价格没敢洗。洗牙是一个有点痛苦的过程，牙龈会出血，而且很脏，会有你想象不到的一些脏东西出来，自己都不相信。

洗牙后24小时内最好吃流食，喝粥。

不要过度用牙。

再就是洗牙后保持一个好的心情，想想自己将拥有个干净洁白的口腔环境，多好啊。

建议不要总洗牙 至少要3年以上才洗一回，总洗对牙有损伤。这是我的亲身体会，希望对你有帮助。

自己或家人“阳”了，需要做什么？

每个人阳了症状都不一样，有轻有重，大多数是发烧浑身难受关节痛然后嗓子疼，尽量准备一个体温计和退烧药，如果发烧忽冷忽热那么就赶紧吃两包小柴胡颗粒发汗。症状就会逐渐减轻，如果发烧就吃一片退烧药，然后盖被发汗，基本三天左右嗓子疼就是症状减轻了，在两三天基本就算差不多了，有的人还会头晕躺几天就好了。这都是我身边的朋友的症状还有我自己真实的体验。多喝水每天喝可以熬点橙子水对于嗓子疼有点效果。就是好了也不要累着了，因为这个病毒差不多要十天左右才能逐渐减轻没有症状了。然后阴了之后家里床单被罩消毒，然后屋里消毒。多吃些营养的东西补充体力。

早睡早起，晨练深呼吸。吃想吃的食物，水果，疏菜。尤其重要的是多喝水。我喜欢的柠檬蜂蜜水。银耳雪梨百合冰糖水。吃香蕉，柚子，柑橘，桔子。大米粥，松花蛋，鸭蛋，，紫菜，海带，豆腐，雪里红等等，调理口腔嗓子的不适。按摩小腿前臂手脚腕。揉腹，推前胸，拍后背等等，让自己感觉舒服，吃喝拉撒睡顺畅就好。

阳了以后，首先要按时吃药，多喝水，不要到户外去运动，以免受风加重病情，我已经是亲身体会到了。

家人中有一人阳了，其它人除了做好个人防护外，一定要多给中招者一些关爱，不要怕这怕那。从现在的形势来看，中招是早晚的事情，能躲掉的可能是极少极少，与其担惊受怕，倒不如坦然面对。

到此，以上就是小编对于口腔医疗保健心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔医疗保健心得的2点解答对大家有用。