保健食品中的酸碱体质是指,保健食品中的酸碱体质是指什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品中的酸碱体质是指的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品中的酸碱体质是指的解答，让我们一起看看吧。

1. 酸性体质是什么？
2. 什么是酸性食物？
3. 大麦若叶青汁平衡身体酸碱值？

酸性体质是什么？

酸性体质是什么？

在医学上，不论是中医或是现代医学，都没有“酸性体质”这种概念。所谓“酸碱体质论”不过是无良商家和传销骗子的宣传的手段。

普通食物不会引起身体或者淋巴的酸碱度变化，除非一次性摄入大量的偏酸或偏碱的食物，才会引起血液或体液的pH变化。科学研究表明健康人体内环境的PH为7.35～7.45，即体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。在生命活动过程中，体内会不可避免的产生含酸的代谢产物和碱性产物，但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡调节，体液（缓冲液）能平衡酸碱，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉较多的酸性成分。不是酸性体质导致疾病，而是服用了某种药物或患有某种疾病会导致酸中毒，比如的腹泻、呕吐、肾衰竭、糖尿病等疾病会引起酸中毒。宣称能治疗酸性体质的药物也从未有过任何临床实验报告，没有任何科学依据。

本内容由承德医学院附属医院 内分泌科 副主任医师 王英南审核

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什么是酸性食物？

酸性食物是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定。例如富含蛋白质的食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。

日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、 白米、虾、糙米、面包、蚕豆、啤酒、 面粉、花生、油炸豆腐以及干紫菜等。

酸性食物是指食物中含有较多磷、氯、硫等非金属元素，经过消化后，其代谢产物呈酸性的食物。常见的酸性食物包括：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、谷物、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、啤酒等。

食物的酸碱性并不是指食物的味道，而是指食物在体内代谢最终产物的性质。虽然酸性食物在口感上可能偏酸，但它们在被消化系统吸收和代谢后，会产生碱性物质，以维持人体的酸碱平衡。

需要注意的是，虽然酸性食物和碱性食物在维持人体酸碱平衡方面有一定作用，但并不能过度依赖酸性或碱性体质论来选择食物。合理的膳食结构应该包括适量的酸性食物和碱性食物，以保持身体的健康和平衡。同时，进食后应避免剧烈运动，可适当散步、走路等，有助于促进胃肠蠕动，更有利于身体健康。

此外，虽然酸性食物在一定程度上可能对身体产生一些影响，如导致肝气旺盛、损伤脾胃等，但这并不意味着需要完全避免酸性食物的摄入。在饮食中，应适量摄入酸性食物，避免过度，同时保持合理的膳食结构和健康的生活方式，才能保持身体的健康和平衡。

以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询专业医生或营养师。

大麦若叶青汁平衡身体酸碱值？

人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。长期用青汁的确能平衡人体酸性体质。减少癌细胞发生的概率。进一步保障健康。JANI MANI大麦若叶青汁效果不错，3个月 下来，大便通畅，精神气色都改善了。更重要的是这不是药，没有副作用。吃着放心

到此，以上就是小编对于保健食品中的酸碱体质是指的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品中的酸碱体质是指的3点解答对大家有用。