充气保健品男,充气保健品男人能用吗

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1. 什么是社恐？

什么是社恐？

社交恐惧症，简称社恐。

表现为: 一遇到陌生人上前就会下意识地想远离，并且担心对方会跟自己搭话。内心极度恐惧他人的近距离接触。又或者更加严重的是，一到人群密集的地方就会开始焦虑不安，可能会有呼吸困难之类的现象。大部分取决于心里压力过大。

一般具有此类症状的人都比较内向孤僻，朋友很少，并且没有可以交心的人，甚至连父母也不会敞开心扉。

建议有这类症状的人，找到一个可以谈心的朋友，这个朋友，也得开朗外向，善于倾听并且为他解决一些心理问题，可以安慰他之类的。

社恐来源于对陌生环境陌生人的戒备心，所以，尽可能地敞开心扉，才能最好地解决问题！

社交恐惧是一种常见的精神疾病，又被称为社交恐惧症（social phobia），有的地方也会翻译成社交焦虑障碍，是对社交和展示情境的一种比较眼中的恐惧。

具体可以表现为，在他人面前说话、吃东西、写作等等日常活动，在参与有人群的社交场合或者会议时，都可能会发作。

有社交恐惧症的人，非常海派别人通过他们表现出来的语言、行为等觉察到他们的焦虑情绪，这种敏感反而让他们更焦虑。

社交恐惧症也分类，一类是特定社交恐惧症，一般是在烧糊社交场合，比如在公众面前讲话，或者在讲台上授课等等比较特定的场合，但是在一般一对一面谈时不会产生焦虑情绪。泛化的社交恐惧症就是许多场合都可能产生焦虑情绪，比如一般朋友聚会、一对一交谈等，都会引起当事人的不适和焦虑。

DSM-IV-TR对社交恐惧症作了定义

因为社交恐惧症是一种慢性的疾病，所以它对人的影响也是越来越严重的。

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社恐，又称社交恐惧症，是一种心理疾病，指的是对社交场合产生强烈的恐惧和焦虑，害怕与他人交流和参与社交活动。患有社恐的人可能会因为害怕被他人评判或担心自己的表现不佳而避开社交场合，甚至导致日常生活和工作受到影响。这种心理疾病需要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。

社恐，现在很多年轻人经常提到这个词语，全称应该是社交恐惧z，又叫社交焦虑z。

而社恐并不是我们理解的字面意思那样简单，并不是说，我不爱交往，我不爱说话就是社恐了。

社交恐惧是指对特殊的人***生强烈恐惧紧张的内心体验。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。当他们必须与他人交往时，便会举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安，还会出现脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应。

社交恐惧的主要表现如下：

1.害怕被人注视和评价；

2.认为别人能看出他不自然的表情和窘态；

3.预计别人对他的评价是否定、蔑视的；

4.对害怕的场合，回避或者痛苦忍受；

5.在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等；

6.以上情况持续时间超过半年，给你的生活带来了很大的不便。

“我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。” —— 周国平《风中的纸屑》

社恐这个词我最早是看一篇讲日本的文章里的，里面介绍了一个叫平成废宅的群体。每天宅在家，不想上班不想恋爱不想出门，只要在家里呆着就好了。社交恐惧更是平成废宅的标签之一，他们基本不出门，不社交，最大限度的过一个人的生活。

某种程度上这是资本主义经济发展导致的必然结果罢了，贫富分化和阶级固化越来越严重，年轻人只有最大程度的压缩自己生存空间和生存要素。向上的通道已经封闭，社会阶级固化。

当一个人发现我谁都比不上，阶级的差异会让骨子里的自卑一步步放大，和任何人交流沟通都让他们无比的恐惧。

凯文凯利的观点里：人之所以能成为万物之灵，成为食物链顶端那个，是因为人会讲故事，故事会让人进行交流和协作。

所以，某种角度上来看，大面积人群的社恐是因为大家不在一个食物链阶层了！

希望在我们的社会里这只是单个的个例吧！

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