老人通便保健品,老人通便保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人通便保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人通便保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年补钙片能长期吃吗？
2. 妈咪爱的作用有哪些？

老年补钙片能长期吃吗？

老年补钙片能长期吃吗？钙片的补充可以长期补充，本身老年人的吸收能力就会越来越差，而钙的流失会越来越大，因此对于老年人老说，最容易发生的就是骨质疏松，所以钙药格外的注意补充，中国营养素参考摄入量中建议我们每人每天摄入的钙量为800mg，但是大部分人都达不到这个量，其实每天补充一个补充剂，还是有很多的益处的。

但是对于老年人来说，要想预防骨质疏松，单纯的补钙是不够的，因为骨骼的健康，不仅仅与钙有关，钙进入到体内需要沉积在骨胶原蛋白上，那么胶原蛋白需要足量的蛋白质与维生素C等维生素，另外，钙的吸收利用率也受维生素D的影响，因此还需要经常晒晒太阳，或者补充复合维生素矿物质，以摄入充足的维生素D，更好的补充钙。

另外经常不钙的老年人，还需要注意养成运动的习惯，根据自身的情况可以进行如：太极／跑步／游泳或者单车，逐渐还可以增加一些力量性的运动，因为，肌肉比例的增加也有助于骨骼的保护，另外就是每天足量饮水，这样配合运动还能更好的预防便秘。除了补充一些辅助的钙以外，饮食也要做好调整，如：豆制品／牛奶／鸡蛋／鱼肉等等食物中也富含丰富的钙，最好每天都有适量的多样的食物，这样对于钙质的补充以及吸收利用都更高效。

妈咪爱的作用有哪些？

谢邀。妈咪爱是小儿常用药一种。是一种益生菌。能起到抑制肠道致病菌及肠源性毒素作用。本药通用名:枯草杆菌二联活菌(颗粒)。主要适用小儿腹泻，肠胀气，或便秘腹痛等小儿消化不良、食欲不振。能促进肠道内有益菌群的平衡，促进小儿肠胃对营养物质的消化和吸收。但吗咪爱不宜长期给婴幼儿服用。要让孩子的消化系统益生菌群不过度依赖外界的调整，能让孩子的胃肠尽快形成免疫力，妈咪爱服用时水温与体温应相同。高温水易使益生菌失活。妈咪爱服用时间应在饭后半小时服用。如果配合小儿推拿效果更好。

一般孩子急性腹泻或者是急性的肠道问题，医生会建议吃一些妈咪爱，药还是不能多吃，病好即停。想要调理肠道健康还是要选食品级或者保健品级别的益生菌，国内的话像合生元益生菌就不错，因为我家宝宝也在吃，比较熟悉，补充起来也方便，放在辅食里就好，宝宝肠道问题少了很多，亲也可以给宝宝试试，对了，注意下它最近换了新包装，其他的都没有变哦。

谢邀。

妈咪爱又叫枯草杆菌二联活菌疫苗。主要适用于婴幼儿因肠道菌群失调而引起的腹泻、便秘、脹气以及消化不良等。从妈咪爱的适应症可以得知，它能够调节胃肠道功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质，包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷脂类等必须的营养要素的吸收。由于妈咪爱是活菌固体颗粒散剂，又加入了六种维生素和锌、钙等元素就更显得健肠功能。该制剂为儿童专用药品，服用时，应以低于40℃的温开水服下，也可用温牛奶冲服。不过注意不能与抗菌类药物同时服用，以免影响疗效。

到此，以上就是小编对于老人通便保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人通便保健品的2点解答对大家有用。