***吃什么中药,***吃什么中药好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健吃什么中药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***吃什么中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药可以长期服用？
2. 老人家可以吃石斛吗？

什么中药可以长期服用？

视频加载中...

大家好，我是沐野阿兵，俗话说是药三分毒，所以任何一种药物都不适宜长期服用的，中医讲究长期调理，但也是按疗程的，所以大家一定要谨遵医嘱服用药物。关注我不走丢，谢谢大家观看！

回答这个问题的时候首先得提个问题，为什么要长期服用？这本身是一个有问题的问题，没病吃药干嘛？神经病了？第二，人的病分两种，一危急生命，危及生命的情况下，就要比较服药与不服药的利害来决定。第二种是危害生活质量，在有疗效的情况下连续服用药物，没有疗效的情况下再傻也不能一直服用。当然如果只为服药而服药，什么药都行。因为不对症的情况下任何药物都会对人产生作用，即使眼下变化不明，迟早会发作

什么中药可以长期服用？有的，这就是药食两用的中药可以较长时间服用，对治药养生很有助益。

不过，药食兩用的中药，也非适合所有的人长期服用。因为过些中药虽无毒性，却有个性。它们中，有的药性中平，不热不寒，适合一般体质者长期服用。有的药性偏于温燥，阴虚火旺者不宜。有的药性偏于寒凉，体质虚寒者慎用。

根据卫生部公布的，属药食两用的中药有八十几味。其中药性平和，不温不凉的中药有：山药、茯苓、莲子、芡实、桂圆、大枣、黄精、枸杞、蜂蜜、黑芝麻等，一般体质者都可以长期服用。

有些药食两用的中药，性质温燥，不适合阴虚火旺的人长期服用。这些中药有肉桂、干姜、高良姜、茴香、八角、花椒、黑胡椒等。

药性偏凉偏寒的药食两用中药，又不适合体质虚寒的人长期服用。这种药性偏于寒凉的中药有金银花、蒲公英、菊花、槐花、淡竹叶、桑叶、桑椹、鱼腥草等。

还有的药食两用中药，可以同其他中药配方治病，平时沒必要当保健品使用。如失眠了，可以服用百合、茯苓、酸枣仁。消化不良了，可服用山楂、麦芽、莱菔子、鸡内金等。

总之，身体健康，无病无痛，就无需吃药。需要用药，既使是药食两用的中药，也要辩证使用，方可取得好的效果。

中医自古至今，药食同源。

简单来说，米、面、鱼、肉、菜、蛋、水果等食物都是中药，同时都是食物，或者加工加成各类速吃食品。

日常情况下这些食物〈中药〉都吃了上万年了，绝对安全！想反驳都无能为力！当然能够适合长期食用。

至于一些特殊性的中药，特别是在不懂的前提下，肯定建议请教真正的中医师咨询最妥妥当当的，必竟隔行如隔山，不足为外行道也！外行是完全不懂的。

具体情况具体分析，仔细辨证之后，中医师会根据各自的体质，分别建议短时间服食，或长时间服食的不同之处。千万别迷信张三李四的网络养生邪说！

老人家可以吃石斛吗？

老人家可以吃石斛吗?

老人家可以吃石斛，但并不是所有的老人家都适合吃，中药使用需辩证。石斛适合阴虚、津液不足的患者服用，如有口干口渴、舌红少苔、饥不欲食，夜间容易出汗等相关症状。

石斛能益胃生津（通过补充胃内津液来养胃）、滋阴清热（滋养***、清除热邪），临床常用来治疗胃阴虚、肾阴虚或其他辩证属阴虚的疾病等。胃阴虚可有胃部隐痛、饥饿，但不想吃饭、口燥咽干、干呕等表现，肾阴虚可有腰膝酸酸、失眠、手脚心热、夜间出汗等表现。

石斛不宜长期或大量食用，可能出现恶心、呕吐等表现。石斛过敏者禁用；孕妇及哺乳期妇女慎用；温热病早期阴未伤者、湿温（感受湿热引起的温病）病未化燥者、脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）者均禁服。

另外，石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用，不宜同用。

如需使用，请在专业医生的指导下使用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

点这里，查看医生回答详情

到此，以上就是小编对于***吃什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于***吃什么中药的2点解答对大家有用。