两岁保健品,两岁保健品,保健品的锌三个不会不会伤到宝宝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于两岁保健品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍两岁保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 两岁半的孩子抵抗力太差了，能不能吃点保健品提高抵抗力呢？有什么好的推荐吗？
2. 2岁的宝宝，可以开始给他们吃益生菌吗？
3. 冬虫夏草2周岁的孩子可以吃吗？
4. DHA鱼油牌子有什么推荐？2岁宝宝吃的？
5. 两岁半宝宝需要维生素吗？给宝宝补钙应该吃什么钙片？

两岁半的孩子抵抗力太差了，能不能吃点保健品提高抵抗力呢？有什么好的推荐吗？

孩子两岁多了，抵抗力(免疫力)差。

首先得找到原因，再根据情况而“对症下药”

。

抵抗力差，大致有几种情况造成的:

1，是正因为抵抗力差，经常性生病，经常看医生，就可能经常吃药***……特别是抗生素类经常使用，抵抗力肯定会很差。

2，是生活饮食不规律，摄入营养不均衡（每天的维生素，矿物质，蛋白质等一定要均衡摄入，例如:长期缺钙，肯定会影响身体健康成长，最明显可能还会得佝偻病；长期缺乏维生素A，就可能食欲底下，毛发干枯，影响视力，夜盲症等；长期缺乏维生素B3，B6就可能烂嘴角……）。 如果长期营养物质摄入不均衡，或者不够，抵抗力差，那肯定会的。

3，是肠道不能正常吸收，也有可能造成抵抗力差。

4，是每天孩子运动量大了，消耗能量多了(也摄入够了，肠道也正常吸收了，但是流逝的多了，同样身体需要的养料也就差了)。

目前，保健品鱼龙混杂，***冒伪劣的多，骗人的也多，因此，很多人都认为保健品骗人，但是，好的保健品一定是有的，自己要弄明白，不能跟风，自己清楚后，该补的一定放心的去补。

2岁的宝宝，可以开始给他们吃益生菌吗？

可以吃，但是要正确的使用益生菌，益生菌并不是吃的越多越好，跟补品和保健品不一样，他只是一种调理肠道的细菌，我就主要分享一下益生菌的使用方法

观察便便状态

宝宝的便便干燥且颜色深是肠胃对营养的吸收不足；还有便便颜色偏黄呈鸡蛋汤状是腹泻的行为，这种情况下可以喂宝宝益生菌。

观察排便次数

一般新生宝宝每天的排便次数在三次以下，如果排便次数过多，而且排便如稀水状，可能是消化不良或腹部着凉引起的腹泻，这种情况下可以给宝宝喂益生菌

益生菌不仅在消化不良、腹泻等肠胃问题可以食用，平时也可以食用，益生菌能加强肠胃免疫力，加固肠胃健康，减少宝宝肠胃问题的发生。

每日用量

益生菌一般呈粉剂且每小袋量为1g，对于出现肠胃问题的新生宝宝每日一袋就可以；而没有过肠胃问题的新生宝宝可以每两天一袋

由于宝宝的肠道系统没有发育完全，很有可能会出现肠道方面的问题。如果你的宝宝出现了肠道方面的问题，比如便秘，腹泻等。可以吃些益生菌来进行调理。

举措建议

益生菌虽然对宝宝的肠道有一定的调理作用，如果宝宝的精神状态良好。不建议宝妈给宝宝长期的使用。

注意事项

宝妈在平时的生活中不要过分的依赖益生菌来进行调理宝宝的肠道。在平时的饮食方面应该注意荤素搭配。给宝宝的食物换花样，这样才能引起宝宝的食欲。

冬虫夏草2周岁的孩子可以吃吗？

虫草是药不是保健食品！虫草补肺益肾，止咳化疾主治久咳虛喘，劳嗽痰血，腰膝酸痛，阳痿遗精。还可治疗病后体虛不复或自汗畏寒。食疗可用于虛劳咳喘，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝软弱，久虛不复等症。如果你2岁小孩病入膏肓有以上严重病症可去医院就症，不宜在家乱用药物，以免有不测！

DHA鱼油牌子有什么推荐？2岁宝宝吃的？

感觉题主可能进入误区了，可能题主认为DHA是脑黄金，所以才买DHA给孩子吃。但我想说，这种想法是好的，但没必要买保健品DHA！

原因如下：

DHA学名二十二碳六烯酸。是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育

虽然可以得知，DHA对大脑的发育有好处，但这并不代表就得给孩子买保健品DHA吃！保健品DHA通常价格并不便宜，其次孩子能吸收多少更是不确定，所以完全没有必要买！更何况DHA产品有两大难题：氧化和异腥味。有些孩子其实是不喜欢这个味道的！

如何给孩子补充DHA？

由于鱼类和海鲜是dha的重要来源，所以家长完全可以通过食疗的方式来给孩子补充DHA！

比如：石斑鱼、带鱼、黄花鱼、鲈鱼、金枪鱼、虾、海蟹、贝类、墨鱼等。

食疗的方式不仅可以给孩子补充DHA，更可以给孩子补充其他营养，更有利于孩子的成长！况且这些食物家长也可以吃。

所以，建议家长不要给孩子购买DHA保健品，用食疗的方法更有利于孩子的健康！！！如果不会做的话，家长可以上网自行搜索做法，网上有很多做法教程，学会也是很简单的！

你家宝宝现在是吃母乳还是吃配方奶粉呢？DHA并不是补的越多越好的，摄入过量可能会造成胃肠道的不适，例如口臭、烧心、恶心、腹泻、头痛和汗臭等。大多数配方奶粉中会强化DHA。但目前奶粉中添加DHA在国内并不是强制的，而欧盟的奶粉新政要求，所有奶粉均需要强化DHA。如果你家宝贝要是再喝配方奶，那么你就要看看你喝的这款配方奶里，有没有强化添加DHA。其次，也可以考虑食补。DHA主要存在于富含脂肪的鱼类中。不同品种的鱼，DHA含量差别很大，三文鱼、虹鳟、金枪鱼等DHA含量高。但是在给宝宝选鱼时，除了关注DHA含量，还要了解汞污染程度和鱼刺是否过多。如果配方奶里没有强化DHA，孩子也不爱吃鱼，或者说孩子再吃母乳，而宝妈不爱吃鱼，那么这样才考虑DHA补充剂。在品牌的挑选上，要遵从一下几点：1、DHA含量多余EPA（鱼油中两者同时存在，藻油则几乎全是DHA）2、成分比较单纯，添加剂含量少3、周期短，深色瓶身或者[_a***_]型等。相信你应该选择适合你家宝宝的最好方式了。

其实我家老大从小吃的大咖没推荐的D-drops 后来测维生素发现维生素A缺乏立马换了本土的怡可新就是一岁以下一个颜色一岁以上成粉色小葫芦那个 我个人认为本土的娃没有必要买羊补剂，吃了Ad记得晒太阳即可 因为维生素吃了如果不晒太阳就等于白吃了，只有通过晒太阳维生素才有可能促进钙吸收 所以记得🌞

我给儿子吃的是挪威进口的Lifeline Care的婴幼儿鱼油，适合28周-3岁宝宝，年糕妈妈推荐的牌子。很认真的对比了很多，最终选择这牌子，不那么腥气，一股子柠檬味宝宝喜欢吃，宝宝很喜欢带壳一起吃，每天早上一粒，可以补DHA和D3，一举两得。

两岁半宝宝需要维生素吗？给宝宝补钙应该吃什么钙片？

宝宝 需要维生素是什么概念？肯定需要啊，只要是个人他就需要。不过是否需要额外补充可就见仁见智了。

不过最可能的维生素，还是维生素D，这个一般是建议额外补充点的。维生素D可以通过晒太阳自己合成，但需要暴露足够的皮肤，并且需要足够的照射量。晒太阳这个途径受很多因素限制，比如季节，比如维度，比如是否擦防晒霜，所以这个途径有太多的不确定性，一般都会建议补充点维生素D。

至于钙片，倒是不一定需要额外吃，因为小孩子喝奶多，奶里面就有丰富的钙，只要能保证每天饮奶量600mL，就不需要额外补钙。

至于钙片是什么牌子的，那不打紧，世界上能提供保健品原料的厂家就那么几家，品质上不会有大的差别。倒是钙的形式，有有机钙比如乳钙，也有无机钙比如碳酸钙，有机钙的吸收率能好一点。

其实奶制品才是最好的，不仅是螯合钙易吸收，而且还有优质蛋白。

姜丹，国家二级公共营养师，今日头条签约作者。

到此，以上就是小编对于两岁保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于两岁保健品的5点解答对大家有用。