护眼保健品青少年,护眼保健品青少年推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护眼保健品青少年的问题，于是小编就整理了3个相关介绍护眼保健品青少年的解答，让我们一起看看吧。

1. 护眼保健品真的有效吗？是收智商税吗？
2. 张继科叶黄素有45g的吗？
3. 乐睛视力营养素对近视怎么样？

护眼保健品真的有效吗？是收智商税吗？

谢邀！

老实说，护眼保健品有效性不大，借护眼概念收智商税的嫌疑比较大。

叶黄素、胡萝卜素、维生素A~这些营养素不能在人体内合成，我们是需要外源补给到眼睛的。但是吃护眼保健品，能到眼睛的营养素含量非常少。

你吃进入的叶黄素保健品，最初会进到肠胃道吸收，在小肠粘膜细胞内，一部分叶黄素转化为维生素A满足机体的需要，剩下的部分随乳糜微粒经门静脉或经淋巴进入血液循环后进入肝脏，在肝脏内转化为维生素A或被贮存，另一部分叶黄素与血液中的蛋白结合，进入眼睛的视网膜和黄斑区。

叶黄素保健品被人体吸收进入血液后，随着心脏血液分流的作用，分布于人体各个组织器官。这个过程叶黄素的含量已经被均匀分散掉了，导致能随着血液传输到眼睛的含量非常少。研究发现，最终能到眼睛的含量只剩下5%。

而且这是一个非常缓慢的过程，在你吃进去后，需要长达两周的时间，才能检测到血液中的叶黄素浓度增加，而眼睛的叶黄素浓度提高需要在两个月后才能检测到。

但是很多人跟题主的情况是一样，日常会长时间对着电脑办公。休息的时候也会打打游戏，刷刷手机看短视频，一天有十二个小时以上会对着电子屏幕，眼睛有出现红血丝、干涩、不自觉流眼泪、视力逐渐下降等问题。

只要我们的眼睛在看电子屏幕，眼内营养素就会被消耗，特别是叶黄素耗解得更快，电子屏幕产生的蓝光进到眼睛里，叶黄素为了保护视网膜上的感光细胞，会牺牲掉自己，把蓝光吸收下来，导致自身被蓝光诱导变质而耗解[4]。所以眼睛需要及时补充叶黄素在内的各种营养素，但叶黄素保健品要长达两个月的时间才能运输到眼睛，且含量还不是很高，这显然是很难满足眼球对叶黄素的需求的。

张继科叶黄素有45g的吗？

1 张继科叶黄素没有45g。
2 叶黄素是一种营养素，它存在于一些植物中，如菠菜、柿子椒等。
叶黄素的含量通常以毫克（mg）为单位进行衡量，而不是克（g）。
3 叶黄素的摄入量通常建议在2-10mg之间，根据个人需要和健康状况来确定。
45g的叶黄素含量远远超过了正常的摄入量，可能会对身体健康产生负面影响。
4 叶黄素对眼睛健康有益，可以保护视网膜免受紫外线和自由基的损害。
但是，过量摄入叶黄素并不会增加其功效，因此选择适量的叶黄素摄入更为重要。
5 如果您对叶黄素的摄入感兴趣，可以通过食用富含叶黄素的食物来获得，如绿叶蔬菜、柿子椒、玉米等。
同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是维护眼睛健康的重要因素。

根据目前已知的情况，尚未有任何证据表明张继科叶黄素有45g的可能性。叶黄素是一种天然抗氧化剂，常见于蔬菜和水果中，例如菠菜、胡萝卜、柿子椒等。叶黄素对眼睛和皮肤健康都有好处，因此在保健品市场上受到欢迎。然而，根据科学研究，建议每天的叶黄素摄入量为6-20毫克，而45克的叶黄素摄入量已经远超标。因此，我们需要保持理性和科学的态度，不要轻信虚假或夸大宣传。

乐睛视力营养素对近视怎么样？

乐睛视力营养素是一种可以预防近视弱视和辅助治疗眼睛疾病、有助于眼睛术后患者恢复的保健食品，乐睛的成分是从蓝靛果、蓝莓等天然水果中提取的,营养价值高,吸收好,是专门补充孩子视力发育所需要的营养素的。乐晴幼儿装 乐睛少儿装 一周期 4盒两个月量 750元 一周期 4盒两个月量 1190元 两周期 8盒四个月量 1500元 两周期 8盒四个月量 2380元 三周期 12盒六个月量 2250元 三周期 12盒六个月量 3570元 四周期 16盒八个月量 3000元 四周期 16盒八个月量 4760元 但听说效果不一定显著，只是一种保健食品，慎用！

到此，以上就是小编对于护眼保健品青少年的问题就介绍到这了，希望介绍关于护眼保健品青少年的3点解答对大家有用。