男士30岁保健品,男士30岁保健品推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男士30岁保健品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍男士30岁保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 30的男士应该吃什么保健品吗？维生素钙片之类的？

30的男士应该吃什么保健品吗？维生素钙片之类的？

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我觉得30岁的男人正是身强力壮，注意好心情与合理运动就行了，一般不容易生病。如果，身体觉得不适或爱感冒，若是中药就以“扶正”就行，若是保健品最好用中药的，选择提高免疫力的，当身体“正常了”，还是回到前面讲的方法为主，去过日子就好！注意，西式保健品就要懂得使用知识，产品一般都是精纯的，量过大会伤人，量小作用不大，比如：蛋白质粉，维生素，辅酶Q10……等等的，千万不要乱吃！

谢邀！年轻人身体健壮，饮食平衡，免疫力强，就无需额外保健品。平时良好的饮食和生活习惯很重要！要吃蛋白质和维生素矿物质丰富的食物，有时间适当运动健身，保持血液循环，可增强免疫力。不要熬夜，远离垃圾食品，可保你长远健康！

如果发现身体缺乏某些微量元素例如维生素D或其他，需及时补上，平时饮食缺乏钙丰富食物可适当补钙片。

到此，以上就是小编对于男士30岁保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于男士30岁保健品的1点解答对大家有用。