吃保健食品的九大理由是,吃保健食品的九大理由是什么

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1. 纳豆的功能性和保健性的主要原因？

纳豆的功能性和保健性的主要原因？

纳豆的功能性和保健性主要原因是因为其富含纳豆菌和维生素K。
纳豆菌能够分解食物中的维生素B群等营养物质，有益于肠道健康。
同时，其中含有的大量维生素K能够对血液循环、骨骼和牙齿的健康起到良好的保护作用。
此外，纳豆中还富含蛋白质、钙、铁等元素，对于增强体力和免疫力也十分有帮助。
因此，纳豆成为了越来越多人喜爱的健康食品之一。

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