60岁老人需要怎么保健,60岁老人如何保健

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1. 50岁以后可以学按摩，针灸按摩吗？

50岁以后可以学按摩，针灸***吗？

不建议，***推拿其实不光是技术活更是体力活，正骨以前是伤科中一门技术活。针灸更是技术活以十二正经阴阳五行立论，井荥输经合，相克相生子虚补母，母实泻子，更兼行针手法更是繁复***提转，虚实补泄，360穴位置，禁忌。取穴配伍。岁数大了脑力跟不上，其实应该在35.6学最好，太早，冲动好功容易出事，但又有几人能静下心思学呢，太晚跟不上，学反正没坏处。

完全可以，我教过近60岁的，他本来是自己患病，通过我治疗疼痛当场消失而感兴趣，现在早已成手，可以治疗许多疑难杂症，但针灸需要行医资格，可以学，但不建议对外使用。***需要体力，操作时间长，效果慢，整脊、拉伸，对体力要求不高，效果明显（大都可以当场见效），所以建议一样时间学习，就学整脊吧。肯定成功。

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