澳洲老人补钙保健品,澳洲老人补钙保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于澳洲老人补钙保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍澳洲老人补钙保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问一下中老年人补钙，选哪一种钙片好呢？
2. 澳洲bioisland乳钙怎么样？

请问一下中老年人补钙，选哪一种钙片好呢？

其实这个钙并没有那么多区分。我老公的表哥是医生，我怀孕的时候去他那里说那点孕妇钙补一下。然后他说不需要，这个不分孕妇钙和普通还，其实它的成分和效果都是一样的，只要是补钙就行了。然后拿给我的是新盖中盖高钙片。我表嫂说孕婴店里的钙铁锌那些只属于保健品，并不是药品，一定要看清楚包装上是否有国药准字。后来我家宝宝补的钙铁锌都是去他那里拿，再也不去孕婴店买了。

其实中老年人不一定非要吃钙片，当然如果需要吃钙片可以参考如下选择方法：

1.如果有在补充维生素D3，可以购买单独的钙片，如果没有，最好补充添加了维生素D3的钙片，因为维生素D不仅可以促进钙的吸收，而且会提供多种生理功能。

2.对于钙的种类来说，如果没有便秘、胃酸分泌障碍（例如萎缩性胃炎）的人，选择碳酸钙就可以，现在炒的火热的柠檬酸钙之类的其实生物利用度并不比碳酸钙高多少，但是如果胃酸存在分泌障碍，或者有长期便秘，那么碳酸钙可能吸收或者对便秘会造成影响，这种时候就可以选择柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等钙剂。但不推荐选择磷酸二氢钙（小时候的奶钙片）和骨粉之类的，这类补钙剂已经不推荐了。

3.有限的证据证明，锌、硅、硼、维生素K2等营养素有助于骨骼健康，所以也可以选择添加有这些物质的钙片。

4.膳食缺多少补多少，每天补充量不推荐超过600mg，最好选择分次服用。

但是我想说钙片只是在膳食无法满足人体钙需要时的一个不得已的选择，我们有证据表明摄入钙片会影响血钙浓度，有可能促进血管钙化。如果每天能保证2杯脱脂牛奶、300g绿色叶菜、20g坚果、适当的杂粮（尤其是藜麦、亚麻籽粉等），再加上一些水产的话，每天的钙是不缺乏的，这种时候只需要每天补充400IU维生素D3就好。

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推荐两个澳洲最好也是最专业的适合老年人补钙的成人钙剂的牌子。首先在澳洲没有保健品和药品之分，统一都由TGA澳洲药监局按同一标准严苛管理。这也是为什么近年来澳洲保健品受到世界范围内信赖和欢迎的原因。另外各个澳洲保健品公司术有专攻，专业到有的公司几十年都只研究一类产品。比如要介绍的Ostelin就是数十年专注于研究钙的补充和吸收。说明完毕，下面进入推荐模式:

⭐澳洲Ostelin钙片+维生素VD 300粒装

也就是代购常说的钙片中的爱马仕。Ostelin是一个很拽的牌子，只生产成人和孩子的钙和vd，其他的一律不生产❗所以你可以想见它的品质，而且这是个澳洲老牌，称得上是钙片中的战斗机❗在澳洲如果检查出了你缺钙，澳洲的家庭医生或医院医生给你写的方子基本只有一个--Ostelin。每粒含钙量是600mg，含维生素D3是500IU(12.5mcg)。

Ostelin的成人钙片不光含钙量高，也是钙剂中分子颗粒最细腻最易于吸收的，而且有足量的维生素D3来辅助钙的吸收。

⭐Bioisland天然牛乳钙胶囊 150粒。Bio家成人钙也是值得推荐的产品。这个牌子其实也是很专业很值得信赖的。几乎全中国的宝妈们对这个牌子已经很熟悉了，因为大部分宝宝都吃过他们家的儿童乳钙，一度澳洲药房的货架上都长期缺货。其实他家的成人乳钙也是明星产品，孕妇、老人都适用。是由天然牛乳提炼出最优质的钙，天然液体钙的特点是易吸收不伤胃‼️配方中有强大黄金搭档组合 (乳钙160+维生素D+维生素K2) ，每粒含乳钙160mg，含维生素D3是6.25mcg，含维生素K2是17.6mcg。不是所有的补钙制剂都添加了维生素K2的，补钙吸收后 维生素K2可以很好的锁住骨骼中的钙质减少流失。这个乳钙也是我买给父母的牌子，胶囊皮是骨胶原的，嚼起来香香的，当然也可以直接吞服。

老年人胃酸减少，这样会影响蛋白质分解和吸收，也会影响铁和钙的吸收。

但是，我国保健品市场补钙产品85%是碳酸钙，碳酸钙属于碱性，中和胃酸，进一步使老年人的胃酸减少影响消化。

长期服用碳酸钙产品，特别是老年人，消化系统肯定出现问题，胀肚，不消化等。

所以，老年人补钙一定要选择柠檬酸钙，这样就好会影响胃酸。

另外补钙的同时要补充维生素D，维生素k和镁更好的效果。

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建议柠檬酸苹果酸钙！因为[_a***_]钙片服用过量可能会引起结石类的疾病，比如尿路结石和肾结石，胆结石等等。

目前世界上公认有一种钙是不会一起结石类疾病的钙，那就是柠檬酸苹果酸钙。柠檬酸苹果酸钙具有良好的水溶性，口感好，促进人体对铁，镁，锌等矿物质的吸收，抑制结石的产生，同时减低铁吸收阻碍，国内外提供的大量临床资料表明，它在人体中的吸收率、生物利用度、以及对增强人体骨密度的效果明显优于其他钙源，是今年世界上最优秀的一种钙源，风味良好且安全无毒的优点。

所以，以后大家如果选择钙，建议大家选择柠檬酸苹果酸钙，起码不会引起结石类的疾病。

澳洲bioisland乳钙怎么样？

澳洲bio island乳钙对刚出生的新生儿用来补钙效果是不错的，值得推荐。

1、bio island是澳大利亚本土品牌，一款婴幼儿专用的补钙产品。澳大利亚TGA注册，***营养品。满足初生28天以上的婴幼儿日常补钙需求。

2、bio island乳钙在澳大利亚药管局注册号为AUST L 180253，适用人群是初生28天以上的婴儿、幼儿、儿童。

3、每粒胶囊含：羟基磷酸钙 270mg、钙 65mg、维他命D 2.5mcg。

4、4周-6月婴儿每日1粒；7月-1岁婴儿每日2粒；1-3岁儿童每日2-3粒；4-9岁儿童每日3-4粒。请随食物或饮品一同服用，或遵医嘱。

【扩展】

注意事项：

1、4岁以下儿童服用时，请于胶囊鱼尾处拧断，将有效成分挤入牛奶或果汁中。

2、bioisland产品***用的是天然奶源，由于每个季节的不同以及奶牛的饮食变化，会产生一定的颜色与味道上的差别，这些都属于正常现象。

到此，以上就是小编对于澳洲老人补钙保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于澳洲老人补钙保健品的2点解答对大家有用。