怀孕多久开始吃保健品,怀孕多久吃营养品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕多久开始吃保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怀孕多久开始吃保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝妈们，你们怀孕的时候都吃哪些营养品啊？
2. 孕妇怀孕期间吃什么营养品，既能提供营养给孕妇也能提供给孩子？
3. 孕妇怀孕期间吃什么营养品，既能提供营养给孕妇也能提供给孩子？

宝妈们，你们怀孕的时候都吃哪些营养品啊？

补品也没什么，就正常吃，水果吃的比较多，还有鸡汤，鸡蛋，排骨汤，吃清淡的，孕期检查每次都一次过，孕后期每天都用玉米须泡水喝（降低黄疸）而且宝宝生下来皮肤特别好，黄疸确实很少

我虽然吃过孕妇奶粉，买的DHA，当然还有钙片，补铁胶囊，但是还是后悔没有在孕期的时候，多吃点红肉，多吃点钙制品，所以导致宝宝出生以后，有点贫血，缺钙。
去医院检查的时候，医生会说缺铁缺钙是天生的，所谓天生，就是宝宝在母体的时候，没有吸收好营养呗，所以出生以后，会有这个那个的问题。
所以，我觉得，孕期最重要的是食补，蔬菜，水果，肉类要均衡，都要补充，尤其补钙补铁的，要加量，因为宝宝对于钙和铁需求量还是蛮大的。当然在食补的基础上，再辅助点营养品，效果会更好的。所以为了宝宝出生之后，出现的问题少的话，孕期还是多注意一下饮食吧，要吃的健康营养，均衡。

刚开始怀孕的时候要吃叶酸，三个月后就要吃复合维生素，然后到六个月的时候开始补钙（如果你在六个月之前就有腰酸或者脚抽筋的话也要开始补钙了）六个月后就要注意饮食了，宝宝发育正常的话就要少吃些营养丰富的食物（少糖少盐），这就是我的回答，希望能够帮助到准妈妈，谢谢大家[害羞]

不需要特别的营养品，正常吃喝就行，可以多吃点水果，蔬菜，不要大补，不然小孩太大了不好生，另外对于怀孕了吃不下的宝妈们，一定要坚持吃，哪怕吃完立马吐了出来也要吃，多少能吸收一点，孕期吐太厉害不怎么吃东西，不然小孩生岀来很不好带，各人建议，希望能帮到大家

孕妇怀孕期间吃什么营养品，既能提供营养给孕妇也能提供给孩子？

怀孕期间要均衡饮食，荤素搭配，不挑食，不偏食，少吃多餐，要补充蛋白质，多种维生素和膳食纤维等营养物质，多吃牛肉牛奶，鸡蛋，花生，豆腐排骨，猪蹄等食物，可以多吃葡萄，香蕉，苹果，番茄，土豆，山药等新鲜的蔬菜，要注意保暖，不要着凉，预防感冒。

孕妇怀孕期间吃什么营养品，既能提供营养给孕妇也能提供给孩子？

怀孕期间要均衡饮食，荤素搭配，不挑食，不偏食，少吃多餐，要补充蛋白质，多种维生素和膳食纤维等营养物质，多吃牛肉牛奶，鸡蛋，花生，豆腐排骨，猪蹄等食物，可以多吃葡萄，香蕉，苹果，番茄，土豆，山药等新鲜的蔬菜，要注意保暖，不要着凉，预防感冒。

到此，以上就是小编对于怀孕多久开始吃保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕多久开始吃保健品的3点解答对大家有用。