***神穴位_老人 保健

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本文目录一览：

• 1、穴位按摩人人手上有一个不老穴常按延年益寿
• 2、老年人常见疾病的穴位治疗
• 3、长按这5个中医养生穴位,活血化瘀健康长寿

穴位******手上有一个不老穴常按延年益寿

手上有个不老穴：阳谷穴 阳谷穴之所以有此美名，在于经常 *** 可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。

男人的长寿穴：关元穴 关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”，故名为“关元”。功效：此法可以温补阳气，强肾固精。

在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两***连线中间。膻中穴是心包经经气聚集之处，又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。

老年人常见疾病的穴位治疗

肩髃穴、曲池穴、阳溪穴、肩髃穴、天井穴、阳池穴、肩贞穴、小海穴、阳谷穴的手三阳经脉线进行治疗 。

处理症状： 心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。经常***内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

主治四肢冰冷是足阳明胃经的荥穴，它在脚的第二指、第三指的中间的这个脚丫子上五分，最主要可用以治疗四肢冰冷的现象，可以用治喜爱安静而不喜欢声音的胃经热象，长风疹块的瘾疹现象、咽喉痛、呵欠频繁及牙疼。

长按这5个中医养生穴位,活血化瘀健康长寿

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉***、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。

百会穴百会穴坐落于头部顶部的最中心处，是人体内的最大部位。因而在中医药学上一直认为百会穴原是身体所有经脉的气血汇聚之处。而常常对其进行适量***，则可以非常合理保护人脑并积极释放出来负面情绪。

合谷穴：止痛。合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴：护心。

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