澳洲保健食品减肥_healthway澳洲保健品

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本文目录一览：

• 1、你爱吃蒟蒻吗?它虽然能瘦身降血糖,但要小心这3个陷阱
• 2、澳洲的保健品品牌有哪些
• 3、减脂期吃哪种保健品好?

你爱吃蒟蒻吗?它虽然能瘦身降血糖,但要小心这3个陷阱

1、当心含蒟蒻加工食品所隐藏的糖分与热量： 蒟蒻可以加工制成许多食品，特别是零食，例如蒟蒻果冻，但因为蒟蒻本身没有味道，因此在生产过程中都会加入大量糖份以增加口感。

2、冷冻蒟蒻其实就是把蒟蒻放进冰箱去冰，等到它整个结冻成块状再拿出来吃。

3、试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。警惕低脂的陷阱脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。

4、快招二：一口咬20下 见效时间：20分钟 大脑其实很好骗，想吃东西时不一定只有食物可以满足，有时候，光是咀嚼这个动作，就可以让大脑有吃东西的感觉。

澳洲的保健品品牌有哪些

1、swisse 提到Swisse相信很多人都比较熟悉，这是澳大利亚的一个保健品品牌，Swisse保健品始终坚持的就是科学研究和传统经验相结合，更加注重原材料的质量，更保证产品健康。

2、swisse swisse是澳大利亚的一个品牌，该品牌有着较长的发展时间，所包含的产品类别比较多，旗下的产品在原料的选取方面比较讲究，而且生产工艺精良，有着良好的品质保障。

3、是澳大利亚的保健品品牌。BLACKMORES澳佳宝是澳大利亚领先的天然营养品公司，致力于为消费者提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。

4、目前澳大利亚保健品市场被Blackmores、Swisse、Bioisland等几大品牌割据，并各自有专注的领域，为澳大利亚人提供了科学安全、营养均衡的健康生活。

5、Healthy care辅酶Q10软胶囊150mg（有blackmores和swiss品牌可选）功效：支持心脏健康，增强人体活力，提高人体免疫力；抗氧化抵抗衰老，；辅助功效：对抗自由基侵害。可作为日常营养品服用，也适合于胸闷、心慌等症状。

减脂期吃哪种保健品好?

1、这款左旋肉碱在每次运动前半小时喝10ml，能推动我们消耗热量并缓解肌肉疲劳。

2、益补莱旗下有个叫纽特利考思特nutricost的牌子就不错，是个美国的牌子，回国前在美国的时候健身期间就一直吃这个牌子的。

3、减肥期间对于饮食是有一定科学性要求的，最好建议不要喝胶原蛋白，因为这样能够更好的确保减肥的科学以及安全性之外减肥更多的必须要进行合理的运动，这样才能够更好的塑造良好的体型和健康的体态，达到科学解决的效果。

4、想换个口味的话，可以买点小胖瓶，我感觉就是各个水果口味的蛋白粉混合一些营养素，你加点水摇均匀，喝一瓶也能扛一下午。减肥保健品是否真的有效，还是因人而异，我真的没遇见靠谱的。

5、FatBlaster是澳洲第二***品公司，也一直是澳洲国民工人的体重管理专家。FatBlaster减肥代餐奶昔低糖低脂高纤维，提供完整的营养。持久饱腹感，所以不会容易感到饿，轻松控制食欲。吃了大概一周左右，也是有点瘦身效果的。

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