老人什么保健品好一点,老人什么保健品好一点呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人什么保健品好一点的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人什么保健品好一点的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合中老年人的保健品有哪些？
2. 老年人吃什么营养滋补品好？
3. 老人家买什么补品吃好呢？
4. 父母70多岁了吃什么保健品好？
5. 70-80岁老人吃什么营养品好？

适合中老年人的保健品有哪些？

中老年人吃什么保健品。我从来不吃保健品，我的理论是只要吃饭吃得，不挑食，除了不能吃的，我都吃，正是这样我身体好，内体好。至于其他中老年人吃不吃保健品，就不得而知。我个人是不吃保健品的。谢谢邀请！

玛咖是前几年炒作的一种保健品，但它的实际功效远没有宣传的那样好。

老年人失眠多梦，身体状况越来越差，不仅仅是肾虚，应该是各个脏腑功能在衰退，不建议吃什么保健品，我觉得应该先补脾胃，中医认为脾是后天之本，脾虚气不足，脾虚也影响食欲和营养成分的吸收，造成疲惫乏力，失眠多梦。

健脾的食疗：红豆薏仁米粥，山药薏米粥，小米粥等，平时多次健脾的食物，另外还有适量的运动也能改变身体虚弱状况。

没有什么保健品是中老年人一定“应该”吃的，市面上很多保健品的有效性缺乏足够的证据，有些安全性也存疑。正确的做法是做常规体检，根据医嘱做好预防措施，有关保健品方面可以去营养科问问。养成良好的生活习惯、均衡饮食才是关键。

每个人的机体要素，需要补的东西都不一样，但如果不清楚自己体质缺什么，要补什么，我给大家一个自我辩别方法。

吃什么对身体有益的东西，刚开始应一，试吃少吃，感觉不上火，身体比平时舒服，胃口不减，排便无碍，睡的着，那 但吃无妨，因为身体不会骗我们。

现在人们的生活水平普遍来讲都不低，为了提高身体素质和生存质量，适当的吃一些保健品是很值得的一件事，尤其中老年人，是身体机能开始走下坡的时候，今天花些钱吃保健品，可能今后就会少得病少吃药。重要的是，千万要记住的是，一定要买大品牌、大厂家、科技含量高的保健产品，不要轻信朋友介绍的什么什么什么“好东西”。

我的一个邻居，老俩口吃了好几年的电台广播宣传的什么牌的灵芝茶，说可以抗癌等等等等，花了七万多元，结果后来二位老人前后都得了肺癌，不幸的是老太太走了，万幸的是老爷子得以生存，起码给家人一些安慰。这件事能说明什么呢？事实就是，灵芝没有问题，只是生产工艺水平低下，产品性能无限夸大，毁了灵芝的声誉。所以告诫各位，买保健品一定要多了解，之后再决定吃不吃。

适合中老年人的保健品有很多种，应该选择的有：养护心脏的，像辅酶Q10一类的；清理血管、净化血液的，像含有原青花素、白藜芦醇成分的；提高免疫力的等等，可以全方位的吃，也可以有选择性的、根据自己身体需要来吃，就是不要盲目的吃。

图片均来自网络。

希望我的回答能对大家有所帮助。如果有任何疑问欢迎大家留言或私信向我咨询，我会在第一时间给大家解答！谢谢大家，祝所有患者早日康复！

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老年人吃什么营养滋补品好？

不可一概而论，有道是＂人参***无过，大黄救人无功＂，进入全面小康的老人如何进补？一向老中医求示；二不刻意进补；三绝不按商家宣传进补；四是个人体会，止补用＂泻＂，当听中医辨证诊疗意见。

说说我老妈吧，农村人，今年79岁了，我是单亲妈妈，女儿从小跟着老妈，以前老妈有风湿病，一到天阴下雨就到处痛，后来被我无意中一个偏方治好了。我呢没有经济能力让老人家吃什么补品，就是从60岁左右开始到现在一直给她买丹参粉吃，后来觉得粉麻烦，就给她压片，晚上睡觉前吃，最近这几年又给她另外买了三七，也是压片，因为吃粉的话不方便，然后经常买蜂蜜，用蜂蜜泡水喝三七。79岁还种菜地，***茶，我偶尔回家和她做农活，都干不过她，天天七点不到就起床，吃早餐，菜地里有活就忙一会，没事就去打打牌，晚上还去跳舞，身体也没有什么大病，高血压都没有，唯一让我担心的就是有痛风，一直也找不到有效的药!

老年人吃什么营养滋补好？

我觉得老年人食补不如家庭和睦。

老年人家庭和睦比什么营养滋补品价值也高。

人老了身体机能减退，这是非常正常的自然现象。老了想补充身体机能，这是给卖保健品的商家做广告。现在卖保健品的已经进入农村，城市人已经不相信忽悠了，不法商人做伤天害理的事。让没有活明白的人上当受骗。

自古留下想长命[_a***_]的大人物，很少有人实现这个愿望。看看历史传说你就明白了。

现在忽悠老年人的保健品国家已经开始治理了。

我觉得不要整天忽悠老年人了，老年人都知道自己应该怎么做。

我说老年人想身体健康，就是一天三顿饭。

老年人心态平和，老年人家庭和睦，老年人孩子们省心，这就能保证老年人身体健康。

我是春韵刘姥姥：老年人有个好心情，每天能吃三顿饭就行了。我不相信滋补保健品。

我觉得这个问题最好题主去问问医生！因为各人的身体情况不同，别人能吃的不一定适合你！你去医院让医生对你的身体做个全面检查，对症下药给你建议！有的放矢，才是最好的治疗方案。旁人的经验不敢苟同，因各人的病痛，身体各方面条件不同。这是我的看法，当否仅供你参考。

谢谢邀请，我马上70岁了，吃营养品一定要慎重，己前由于身体弱，没少吃齐种营养滋补品，但钱没少花，没啥效果。

后来吃一种中药膏每日晨起一勺坚持了一年花钱不多，效果不错身体各方面都有好转。抑郁的感觉也好了，每晚吃半片安定。所有西药都不吃了。回到了从前。的感觉一切如常。很高兴哈哈。

老人家买什么补品吃好呢？

1. 老年人经过了正常生命过程的变化，身体各种机能开始衰退，所以才会出现皱纹，头发花白，步履蹒跚，这是我们能够看到的变化。在人体内部，还有一些我们看不到的变化，就是抵抗力下降，免疫功能失调等等，这就使老年人成了各种疾病最为“青睐”的对象。每个人都希望自己家中的老人能够健康长寿，那么我们就需要给老年人一些必要的外来营养素补充。首先，老年人应该多补充钙质。老年人容易出现骨折的现象，这是因为，到了老年，人骨头中的钙质流失增多，出现骨质疏松的问题。平时多增加牛奶和乳制品的摄入量能够有效的补充钙质，预防骨质疏松，保护老年人健康。

2. 其次，老年人更应多补充维生素。人体进行正常的生命活动都会产生自由基这种有害物质，这种有害物质在体内聚集，得不到有效排除，疾病就会找到我们，对老年人来说，更是如此，所以，老年人平时应注重维生素的摄入，防止自由基在体内过分聚集，保障健康。

3. 第三，也是最为重要的，是预防老年人生命健康的最大杀手心脑血管疾病。老人因为年纪大了，身体出现退行***变，血管和心脏的机能都不如以前，容易出现堵塞的现象，用一些原珍向天果，它果仁含有人参中的一种活性成分和银杏中的一种活性成分，可以有效避免高血脂，高血压，糖尿病，内分泌失调等老年人容易出现的退行***变。更为重要的是，原珍向天果是来自完全无污染的所罗门群岛热带雨林深处的纯植物，最为安全，没有任何毒副作用。经过现代医学研究证明，原珍向天果能够有效的控制和预防“三高”，给老年人的心脑血管以最为天然的方式防治。

4. 第四，老年人应该保持体重，适量运动。老年人不能因为自己年纪大了，就整日待在房中，不出门，不做事情，久而久之，对身体肯定没有好处。

5. 老人吃补品，不能瞎吃乱吃，要针对自身情况，关注自身健康，尤其是心脑健康，才是对自己、对子女、对家庭负责。

对症下药，主要看老人是哪方面有困扰，睡眠不好，弄点脑白金。营养不好，可以喝点安利的蛋白粉。手术刚出院，可以吃点海参。身子虚可以吃点人参。身体关节不好，可以喝点自己泡的药酒。烟瘾犯抽点烟。酒瘾犯可以小喝几盅。孤单了找个老伴。寂寞了找老伙伴们钓钓鱼下下棋。有病了该住院住院该吃药吃药！

父母70多岁了吃什么保健品好？

老朽今年79岁，老朽以为老年人不要随便買保健品。市场上卖保健品的大部分是骗子劝老午不要当受骗。老年人应养成良好的生活习惯，飲食以清淡为主，每歺八分飽，早歺一亇蛋一杯奶。勤锻炼，保持良好的心态，不与别人争短長。不伩鬼，不伩神，有病进医院。多交友，多旅游，笑口長开很重要。

老人愚见！欢迎批评指正！

念友50年生人，身体健康，几年没有感冒过。十几年前买过保健用品及保健品，一个床垫1.8万，一床棉被1600多，一个枕头560等等，日本产净水器近1万。经过使用，看来保健品根本就起不到什么保健做用，只是能解解心疑而已，你想孝敬父母，我感觉在生活上，吃穿用多多满足就足够了，不必耗费财力买些所谓的保健品了，不要轻信任何广告宣传。

孩子你要孝顺，到东北深山里买一棵上百年的老山参，当然还要买当归，何首乌，最好到中医房找一个知名老中医，指导你怎么泡制，还需一些其它药作为药引子，他心里清楚，最多再花几个钱，浸泡几个月，你那病秧秧的老父母，定会吐露青丝精神焕发，打拳斗乐有力气，在众乡邻面前，你的父母肯定大夸特夸，我儿是孝子，其它年青不孝子在你的感召下，耷拉着脑袋也不情愿的加入到孝敬行列。孝教父母是中华民族的传说美德，让父母有个好心情，平时多嘘寒问暖，比什么补品都强。

保健品是一个颇受争议的话题

其实“保健品”保不了健康，更保不了命，最好不吃或者慎吃为妙！

保健品害处多多：

1.虚假广告害人，迷惑的是老人，上当受骗，延误病情。

2.所谓的保健食品，达不到药用价值，通过加工防腐处理，食之无益。

3.保持适合自己的运动，心身健康最重要！

70-80岁老人吃什么营养品好？

老人上了岁数之后免疫力下降，就需要补充营养，增强抵抗力。营养品里面有很多的添加剂，并不提倡食用。

一般建议老人多吃牛奶，鸡蛋，鱼肉，牛肉等高蛋白的食物，因为它们的蛋白含量比较高，并且很容易吸收，是天然的蛋白质，比营养品的价值更高，营养品里面有很多的添加剂，反而不利于身体健康。

人活到七十到八十岁时，牙口好的可以多吃点肉蛋禽类，蜂胶蜂皇浆也要吃。牙口不好的人，可以用打糊机，破壁机，把能吃的营养食品都打成糊喝了，蜂王浆，蜂胶都要吃上，才能保证老年人的营养需要。

一般建议老人多吃牛奶，鸡蛋，鱼肉，牛肉等高蛋白的食物，蛋***、各类维生素、人参和燕窝等等，需根据老人的身体状况服用相应的营养品，以补充身体缺乏的蛋白质、维生素以及氨基酸等，

70-80岁老人吃等高蛋白食物、高维生素食物、补益药物等补品比较好。

1、高蛋白食物。70-80岁的老年人身体机能减弱，此时可以适量补充牛奶、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，能够补充人体所需营养物质；对于蛋白质缺乏的老年人还可以考虑使用蛋***，进行快速补充。

2、高维生素食物。老年人可以多进食一些富含维生素的食物，如西蓝花、***、玉米等，能够增强人体抵抗力，提高抗病能力。

swisse深海鱼油 swisse深海鱼油是一个比较适合中老年人群使用的保健品,因为它具有高浓度的特点,所以每天只需要食用一颗到三颗就可以满足人体的需求,一般建议第1次使用的老年人可以先吃一颗,然后根据自己自身的情况来做出用量的调整

到此，以上就是小编对于老人什么保健品好一点的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人什么保健品好一点的5点解答对大家有用。