什么保健品补气血最好,什么保健品补气血最好最有效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么保健品补气血最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么保健品补气血最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 补气血补肾的中成药哪种好？
2. 老婆最近气血差，想买一些补品给她，有什么推荐的吗？
3. 哺乳期吃什么保健品好？能吃保健品吗？
4. 哺乳期吃什么保健品好？能吃保健品吗？

补气血补肾的中成药哪种好？

您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

气血不足的问题真是太广泛了，病因有很多，但是在我看来，最主要还是脾胃问题。脾虚者，气血不足。脾健壮者，气血丰盈。 先思考一下你的脾胃是否健壮？这里给大家介绍一下补气血的方法。

如果平时思虑过多，用眼过多等等其实都会导致气血亏虚。

俗话说，“人参补气第一，三七补血第一” 三七这个宝贝，活血又补血，还能通淤血，补血效果极好。我家里就备有此药，每天早上服下一小勺，补气血方面，坚持一段时间，你会感受到身体的变化。

而还有一个食疗汤——补肾养血食疗汤

可以煮粥，也可以用豆浆机打糊糊，打糊糊口感更好，也更省时间。

阿胶补血膏 ——滋阴补血 补中益气 健脾润肺

八珍丸——补气益血 主治各种贫血 失血

人参养荣丸——补气益血 宁心安神

补气血的中成药有，生血宝合剂、地榆升白片、益生血胶囊、健脾生血颗粒、黄芪颗粒、八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、阿胶补血口服液等。每种药物证候特点有差别，用时注意在医师指导下。补肾的中成药，有补肾阴的左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸，补肾气的金贵肾气丸、济生肾气丸，补肾阳的右归丸、右归胶囊、肾宝合剂，有补益肾精的龟鹿二仙膏等。同样不同证候用药不同，应在医师指导下服用。

气血不足的主要原因是久病消耗，气血两伤；也有因先有失血，气随血耗或先因气虚、血化障碍而致衰少，从而形成气血不足的。“气主煦之”、“血主濡之”，气血具有温煦、推动和濡养等作用，气血不足则脏腑经络、形体官窍失之濡养，各种机能失之推动调节，就会出现生理机能下降，脏腑器官功能不足等病理征象，如面色萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体消瘦、肌肤干燥、心悸失眠、肢体麻木甚至痿废不用等。由此可见，气血不足也会导致肾的生理机能下降，也就是我们通常说的肾虚。

补气血的中成药很多，一般有八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸、复方阿胶浆等。补益气血有益于肾的生理功能的恢复，气血旺盛则肾中精气充足，肾虚证候也会慢慢消失，反过来肾经充足则气血充沛。为达到更好的补肾效果，在补气血的同时有腰膝酸冷、形寒肢冷、身疲乏力、男子阳痿、***、精冷，女***寒不孕、***衰退等肾阳虚表现者可以服用肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等；有腰膝酸痛、失眠多梦、头晕耳鸣、男子阳强易举、遗精，女子月经量少、闭经等肾阴虚表现者可以服用六味地黄丸、都气丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。

很多中成药兼具补气血和补肾的作用，如六味地黄丸、肾气丸中熟地滋补阴血，山药补中益气；十全大补丸中肉桂温补肾阳，熟地滋阴补肾。

补肾保健品、中成药有几千种，可普通人连自己是否肾虚都不清楚，更别提具体是肾阳虚，还是肾阴虚，但是这对选择用什么药非常关键。很多人都认为腰膝酸软、牙齿松动、耳聋耳鸣、精少不育、闭经不孕等症状就是肾虚了，然后开始到药店买各种补肾药吃，有的甚至会越来越严重。

中医最为注重的就是阴阳调和，阴虚就是要滋阴，阳虚就是要壮阳，若是搞反了那就是火上浇油。当然这只是简单的理解，不过能够理解到这步的人也算不错了，至少不敢随便自己买药来吃伤害自己。但实际上，肾阴虚和肾阳虚的区分本就不是绝对的，刚不是完全相反的，甚至很多人都有阴阳两虚呢！如此强调阴阳也只是为了让你不要随便就买补肾药吃。

怎么知道自己是肾阴虚和肾阳虚呢？有人做了这样的总结：

一般来说，凡是阳虚，都会表现为寒证，肾阳虚则表现为怕冷，手脚冰凉、小便多、早上起床就拉肚子、女性白带多且清稀，不孕、面色多事苍白的、舌头颜色淡且肥大，舌苔是白的等；

阴虚则生内热，所以阴虚的典型症状往往是手心、脚心、胸口发热，经常头晕目眩、男性遗精，女性春梦、下午还容易有脸红胸闷、出虚汗、口干咽燥、舌头也是红的，或有裂纹等；

但老实说有的时候就算是医生也不能完全确定具体是阳虚还是阴虚，可是有的人就喜欢对号入座，自我诊断了自己是肾阳虚还是肾阴虚，如果真是如此简单，那么只要能背书岂不是***都能成为中医***？中医诊病讲究四诊合一，需要考虑得很多，病人的自我感受描述、医生看到的、医生的详细询问、还有切脉等结合在一起才能下定论。

所以很多人看病就说一个症状，我咳嗽、咳痰、或者哪里不舒服，就让医生给开中药，这个真的不现实。转到题主的问题上，补气血补肾的中成药哪种好？

具有补气血补肾的中成药不少，它们之间没有最好，只有对症用药才是最好的。下面仅介绍几种补气血补肾中成药，供大家参考。

一、补气血的中成药有：

1、气血康胶囊：益气养血，扶正固本。适用于贫血患者，气血两虚证。

2、培坤丸：补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调，赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。

老婆最近气血差，想买一些补品给她，有什么推荐的吗？

气血差，一般是脾胃不太好，运化功能失常。补气血，首先要解决消化和吸收问题，这样才能起到事半功倍效果。先可以用炒白术，茯苓，山楂，砂仁，炒麦芽，鸡内金解决脾胃虚弱问题，再加黄芪，党参，红枣，枸杞补气血。

能看出来你是一个很爱她的男人。人体有自己调节的能力，建议你带着她做一些适量的运动，比较舒缓的那种，然后去找个中医看看脉象是否虚弱，如果确实虚弱，遵医嘱，没有问题，带她去外面走走，散散心。请不要乱补。

不要盲目的补，气血虚也分阴虚，还是阳虚，气虚差大多脾虚或者脾虚。血不养精，补不好上火，事倍功半。睡眠，锻炼也是分不开的，体质不同因人而异。吃红枣，枸杞，赤小豆，银耳，红皮花生都有用，总之我也有气血虚症状，有时也补，补气血的同时，但是加上锻炼身体真的非常重要。

哺乳期吃什么保健品好？能吃保健品吗？

在哺乳期可以吃一些补钙补血的保健品，建议看一下身体恢复的程度。如果在产后出现了气血两虚的症状，那建议用补气养血的保健品或者吃一些蛋白粉等来提高身体的免疫力，帮助产后身体的恢复在哺乳期食疗，也可以促进乳汁的分泌，提高乳汁质量。

哺乳期吃什么保健品好？能吃保健品吗？

在哺乳期可以吃一些补钙补血的保健品，建议看一下身体恢复的程度。如果在产后出现了气血两虚的症状，那建议用补气养血的保健品或者吃一些蛋白粉等来提高身体的免疫力，帮助产后身体的恢复在哺乳期食疗，也可以促进乳汁的分泌，提高乳汁质量。

到此，以上就是小编对于什么保健品补气血最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么保健品补气血最好的4点解答对大家有用。