女性更年期吃什么保健品,女性更年期吃什么保健品比较好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女性更年期吃什么保健品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍女性更年期吃什么保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 给更年期妈妈买什么补品？
2. 各位会保养的姐姐阿姨，请问48岁女人吃什么牌子保健品好？想买给妈妈，谢谢？
3. 更年期吃复合维生素还是b族维生素？
4. 适合50岁左右女人的营养品？

给更年期妈妈买什么补品？

汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品

各位会保养的姐姐阿姨，请问48岁女人吃什么牌子保健品好？想买给妈妈，谢谢？

年轻的时候每天吃一颗维E胶囊这个是延缓衰老抗氧化剂的，我没有坚持吃只吃了几年不过还蛮有效果，一直没有皱纹现在五十多了人发胖了显老了但只有一丁点的皱纹，我三十五六别人以为我没有结婚呢。

吃点燕窝，吃点水果，吃点麦片那些就可以了，多锻炼身体，每天开开心心的，孩子们孝顺，比吃啥保健品都强，多出去旅游，趁年轻，还可以到处看看，我50岁了，还打两份工，我一年到头啥毛病都没有

快到更年期的中年妇女千万不要吃保健食品，很多针对女性的保健产品都是含有大量激素的.....

我就是更年期开始吃保健品结果得了乳腺癌，在我们癌症俱乐部里这样的例子太多了……

而且医生也一再关照不要再吃保健食品了，尤其蜂蜜燕窝等.....

姐妹们，保健品，千万别乱吃，那是会把身体吃坏的，哪些***疾病？和***肌瘤这些病，很可能是和吃保健品有一定的关系，咱们应该积极的锻炼身体，身体好了，别的毛病也不是没有吗？我们还有心情愉快，适当的注意饮食，多吃点儿营养的物质，的东西，牛奶，鸡蛋，鱼肉，虾肉，和豆制品，这些，都是优质蛋白质，还有绿叶蔬菜，新鲜的水果，我们应该多吃点，身体啊，天天锻炼的挺好，营养也补充的挺好，睡眠也充足，那我们的身体就得不了毛病，快快乐乐的，高高兴兴的每一天，一年一共有360天，我们要过好每一天，心情愉快了，什么都，好啦！祝愿姐姐妹妹们家庭幸福，万事如意，好了，就说到这儿了

更年期吃复合维生素还是b族维生素？

吃复合维生素更好，补充的更全面

维生素D：补钙，预防骨质疏松

维生素B：可以调节睡眠、减轻更年期症状，日常也可以多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、杂粮谷物、豆制品、蛋、奶、动物肝脏等进行补充

维生素E：可以清除自由基，减缓衰老

建议更年期人群保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良行为，有利于降低更年期症状的严重程度。若潮热、盗汗等身体不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，有利于早日恢复机体健康。

我更年期吃的复合维生素和维生素D1000IU。

因为不知道自己到底缺什么维生素，就干脆吃的女人复合维生素，我觉得女人跟男人的构造不一样，需要补充和保护的营养也应该不一样，所以才吃女人复合维生素。我看我这复合维生素里有D3，有VE，有B族维生素，（B1B2B5，B6B12，叶酸）钙镁锌，辅酶Q10，VC，木瓜籽提取物，绿茶提取物。

除非是有什么特别的理由吧才会专门补充B族维生素。

日常保健，一瓶复合维生素就够了。

保健品这个东西，人各有志，不要劝。

适合50岁左右女人的营养品？

一、阿胶糕，阿胶糕绝对是女人的营养好物，补血安神养颜，对于五十岁左右在更年期阶段的女人再好不过。

二、钙片，五十岁的女人已经要步入老年化了，补钙是必不可少的。

三、静心口服液，有助于睡眠，对于精神的改善也是好的。

四、燕窝，燕窝对于女人来说也是滋补佳品没错了，养颜补血安神。

到此，以上就是小编对于女性更年期吃什么保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于女性更年期吃什么保健品的4点解答对大家有用。