保健品要一直吃吗,保健品要一直吃吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品要一直吃吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品要一直吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 近20年保健品层出不穷，保健品真的能保健康吗？
2. 吃保健品需要忌口吗？
3. 保健品真的没用吗？你怎么看？

近20年保健品层出不穷，保健品真的能保健康吗？

现在的保健品，一是没毒、二是没用，没有例外。而保健品之所以能这么畅销，主要靠的就是营销手段，他们通过精准寻找目标客户，主要针对一些没有判断能力又有一定经济能力的中老年人，然后通过免费赠送礼品、情感攻击，利用老人对疾病的无知，请托请***专家通过免费体检的手段对顾客进行病情恐吓，还有一些通过一次次返还购药款的手段，一旦超过止损点，达到目标后就会人去楼空。

这都是保健品行业行骗的惯用伎俩。

这个行业目前监管力度太小，源头企业通过各种手段取得生产权限，往下一个个环节自然形成了巨大的利益链。也因为这些企业带动了一个巨大的市场，创造了数字庞大的GDP，再因虽然没用，可也确实吃不死人，所以也很难看到强有力的打击。

只有大家自己提高防骗意识，远离保健品。

截图是我写的关于保健品骗局的头条文，有兴趣可以看看。

首先所有药品和保健品因人而异，这与体质、免疫力、饮食、起居息息相关。当然购买保健品也要看是否有蓝帽子，国家批准的什么功效，根据自己体质，详细咨询卖家，很多效果不错的保健品服用会出现正常的反应，这些也需要提前沟通，以免引起误会。

保健品是有预防功效的，许多人相信说明是受益了，药的功效是什么呢？请问治疗癌症的药，治好几个人呢？比例是多少?我们能说它是***药吗？中药的药理科学性在哪呢？你不也得任性的说，我吃了就管用，我信它吗？因为从大样，盲选，随机这样的实验性看，中药都不符合实验科学的有效性。

不一定～

现在保健品市场鱼龙混珠，不排除有好的保健品，也能起到一定的保健作用，尤其对真正缺乏的人群来说。

有的保健品则没有什么危害，也没有什么保健作用。胜在广告宣传，所以在人群中接受度比较高！

当然，保健品不等同于药物，如果有不舒服的地方或者疾病还是建议去医院检查或治疗～

最后，需要提醒的是不要迷信于保健品广告宣传，避免不必要的经济损失～

关于怎么选择保健品，我个人文章里有一篇专门讲保健品的，有兴趣可以读一下，希望能帮到您～

祝好！

保健品的保健功效是肯定有的，当然前提是建立在真实的保健品的基础上，我也见过因为吃保健品而把身体调理好的。至于那些说保健品不好的，可能被***的骗过，可以理解。在这个社会却是信仰的情况下，大家只有睁大眼睛看看吧，没办法。

吃保健品需要忌口吗？

准确的说是保健食品，因为保健品里还包括保健器材。

在吃保健食品的时候，要不要忌口，关键看这个保健食品的类型，如果是膳食补充剂类的，基本不用，但是如果是功能型的，比如是中草药提取类的，就需要在专业人士指导下食用为好。

保健品不说不好，最其码不是十分好，青年人无所谓，中老年人可得注意了，正规的产品，对身体是好的，但有很多伪劣产品，以及过期的产品，推消产品的人只想把商品换成钱，他可不管你吃了是否有负作用，都是抹着良心赚黑钱，建议喜欢保健品的人最好到正规超市去购买，至少有一种安全感，千万别买上门推消的产品，这些大多都是不法行为，。

现在还有几个傻子去买保健品？那都是一些[_a***_]去骗老头老太太兜里钱的人，骗子利用给老人讲课，发放鸡蛋，挂面雨伞等等给老人小恩小惠，给老人***，故意与老人接触亲近，问寒问暖，拉拢关系，买骗子的保健品，以达到骗子多骗老人钱为目的，做儿女的，一定要多了解父母，多关心自己的父母，多爱自己的父母，让老人远离保健品。

吃保健品是否需要忌口，还得看你吃的哪一类。一般包装盒上都有提示或者注意事项的说明。

如果调胃、养胃的保健食品，可能就得忌辛辣、***性食品。还有就是调理气血的食品，也需要忌燥性、辛辣食品。

保健品真的没用吗？你怎么看？

关于保健品到底有没有用、有什么样的作用的问题，必须从国家食药总局的官方定义角度来看，才能得到尽可能完整的解读。

根据国家食药总局2012年的解释，保健食品是指“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。”根据这段论述，我们可以总结得到保健品的4大重要特点。

1 是否对特定疾病具有治疗作用？

很显然，保健品不具有对特定疾病的治疗作用，任何宣称自己对任何特定疾病（例如高血压、糖尿病、肿瘤等）具有治疗作用的保健品宣传都涉嫌虚假宣传。而药品的作用就是针对特定疾病的治疗作用，在疾病确诊的前提下，选用药品规范治疗是最佳途径。

2 是否能够调节身体整体机能？

一般而言，保健品的作用主要是对身体整体功能具有调节和改善作用，它的作用面应该比较宽，比如增强免疫力的功能，并不是针对某一种免疫球蛋白的补充，而是整体免疫力的提高。而药品一般不描述为整体功能的调节，而是需要准确地针对某个指标、某类物质、某种组织发生作用，例如注射用胸腺肽，其适应症为治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病、各种细胞免疫功能低下的疾病等。

3 是否具有急性、亚急性或慢性危害？

保健食品仍然属于食品，每日的暴露量可能会比较高，所以保健品不能对人体产生任何急性、亚急性或慢性的危害，简单来说，就是像大米和牛奶那样安全。而药品属于特定时期的治疗用物质，其本身的治疗特性决定了其副作用的不可避免性。所以，一般来看，药品均具有一定的副作用和禁忌症，也就是说，具有一定程度的危害性。

4 发挥作用（起效）快慢的区别？

药品具有明确的起效时间，根据治疗疾病的不同而不同，对于急***，治疗心绞痛的硝酸甘油会在舌下含服5分钟内起效，治疗哮喘急性发作的沙丁胺醇气雾剂也会在吸入后5分钟内起效。对于慢***，治疗高脂血症的阿托伐他汀的血药浓度达峰时间为1-2小时，能够观察到疗效的时间为几周或几个月。与药品不同，保健品服用较长时间后才会有作用，没有明确、固定的时间，更不会是一吃就灵的灵丹妙药。

到此，以上就是小编对于保健品要一直吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品要一直吃吗的3点解答对大家有用。