保健食品保健品,保健食品保健品区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品都有什么？
2. 28种保健食品？
3. 保健品到底能不能吃？对身体有影响吗？

保健品都有什么？

保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

1.保健品是保健食品的通俗说法。

2.保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;

3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;

4.保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。扩展资料：保健品主要是能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品种类繁多，主要作用有增强免疫力、辅助降血脂、***降血糖、抗氧化、***改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、***降血压、改善睡眠、缓解疲劳等等。像脑白金，黄金搭档等等都属于保健品。

28种保健食品？

第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉 

保健品到底能不能吃？对身体有影响吗？

我给大家一个专业的指导，1不是所有的保健品都是对人体有效的。2脂溶性，药物合成的保健品对人体效果不显著。3化学合成人工添加的，这类是对人体会有伤害的。

选择保健品，品牌一定要老，为什么？因为老的品牌经得住时间的考验，经得住市场的考验，经得住消费者的考验。

品牌老的保健品行业，最怕被别人污蔑，和投诉，也同样不怕这些，因为时间决定了一切，市场决定了一切。

保健品对人体还是有益的，有帮助的，因为食物中毒，饮食习惯，食品安全层出不穷的今天，现在一些非常好的保健品是对自己身体健康的护航。

每天人体所需要的能量来源于食物当中，还有体育锻炼，但是一个亚健康的人，补充维生素的方式只靠食物获取，这显然就是能量获取不够啊，要是在加上体育锻炼，那这一天能量耗损会多大，需要多少的食物补充？

食物补充还需要，膳食搭配，每一餐都必须要吃上各类蔬菜水果+蛋蛋白+鱼蛋白+低脂肉类。以下的图片是我自己的早餐，大家可以看到，颜色很丰富，蔬菜很多，面包粗粮等等。但是一个人正常获取维生素营养补充在这2长图片中，必须是2倍的量，这还是一餐，那一天下来，需要吃多少东西？大家心里有数了吧？

其实我建议还是不要吃，现在很多得保健品都是打着治百病得旗号去号召老头老太太去买，现在都行成了一个恶风就是我们衡水这边很多都是这样得现象，就是前期很多人去给老年人发广告，去号召大家去[_a***_]店里去免费得领赠品，但是去了以后给老人讲课，说他们得产品多好多好得，说得神乎其神，一天两天得把老头老太得说得直心动，让后再让老太太介绍自己得朋友也去参加他们所谓免费发放赠品活动。古语“无事献殷勤非奸即盗”这只是想方设法得让老头老太太来领东西，说怎么怎美好，我就想式问如果怎么怎么好怎么没有在医院看见，没有获得国家乃至世界得医学奖，所以觉得就是荒谬，在学中医得这些日子里，所有得病症跟证都需要辨阴阳，四诊才能下方子治疗，我还真有见过万能得药物，实证虚证都用一样得方子，“什么东西都是只要不对证就是毒药包括人参，只要是对症就是补药”是药三分毒，不能盲目得去乱吃保健品。其实现在是很多打着治万病得幌子在欺骗无知得消费者。

到此，以上就是小编对于保健食品保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品保健品的3点解答对大家有用。