保健食品整治指导,保健食品整治指导方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品整治指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品整治指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 突查6家整改26个问题，烟台开展保健食品生产企业整治, 你怎么看？
2. 如何科学选购保健食品？

突查6家整改26个问题，烟台开展保健食品生产企业整治, 你怎么看？

你好，我是大可！

随着生活水平提高，各个年龄段都开始注重吃进嘴里的，缺什么补什么，网上说什么好吃什么，各种跟风，商家也抓住消费者心里，保健品市场也是各种红火，脑白金风靡好多年，各种药酒治疗仪，按摩器，各种五花八门的补品，多少都是心理作用，多少商家有点良心的就是让你吃不出毛病，价格高，名字稀奇古怪高大上，药材左右一顿吹捧，不值钱的破烂一个加工包装就动辄几百上千，保健品问题层出不穷，随着权健暴露各种大问题，保健品市场也需要警醒，加大力度的检查了，给老百姓个真正的保健品市场的食品安全！

如何科学选购保健食品？

保健品，或许是我国独有的吧，通常一些膳食补充剂，被一些厂家宣传单可以包治百病，这个乱想，这些年从未停止！权威媒体乃至《人民日报》也不止一次的直言保健品都是骗人的。

简单地说，保健品是不以治疗疾病为目的的食品。也就是说它的属性还是食品，食品的功能是什么？简单说就是吃饱不饿，复杂点就是食物为身体正常运作提供所需的营养、能量。说它能治病？这当然是不可能的，疾病往往是由于身体遭受到外界的细菌、病毒之类的，引起内部组织的病变。那么，这时要做的一定是如何消灭致病源，药品往往就是针对致病源而提取研发的，药吃进肚里进行抑制或消灭***。

再说，保健品的保健作用，有人说它可以提高免疫力，让身体更能轻松应对外界的细菌***。但是，免疫力这个事从来就像大杂烩一样，没有可靠客观验证的方法来衡量，因此也就无法来验证，一种食品是否能提高免疫力了。举个栗子，孩子感冒了，我们可以理解为他免疫力差，也可以说这个疾病是自限性的，是身体内免疫系统更新的过程（就像系统修复bug），这也是我们常说，免疫力过强不爱生病也不见得是好事的原因了。

总之，不要迷信保健品的保健功效，更不能相信它的治病效果，有了病就老老实实的去医院看病，生活中多运动，提高心肺功能，多吃水果蔬菜保证各种膳食营养的均衡，规律作息，保证充足的睡眠，这个效果比吃动辄上千上万的保健品效果会更好！您说是吧。

保健品这个称呼上带来的混乱，容易导致观念上的错误。在购物类别方面，冬虫夏草、燕窝，归类为保健品；阿胶、蜂王浆，归类为保健品；人参、玛咖，归类为保健品；钙片、复合维生素片、鱼油，也归类为保健品。

产品包装上有蓝帽标志表示经过国家机构批准生产，保健品有蓝帽与有没有蓝帽相差巨大，从这个意义上说，这是选择保健品的第一个要求，也是基础性要求，离开这个基础性要求，其他的都不用谈。

第一个要求达到缩小范围的目的。第二个要求的意图仍然是缩小范围，是进一步缩小范围。第二个要求是选择牌子。

蓝帽保健品的产品牌子很多，大多是直销公司的牌子。首先，可以选择历史比较长、得起考验、口碑好的牌子，在这个方面可以适当（适当的意义在于有些医生没有相应的经历）参考医生的建议，我遇到过几次医生推荐的有牌子产品，挺好的；其次，选择服务好的，有很多[_a***_]人员没有营养师证，可能起不到指导（服务）作用，所以一般的老百姓选择蓝帽保健品最好了解一下销售人员他有没有得到过有证的营养师的指导。

第三个要求。要求使用者自己懂一点营养学知识及相关的健康知识，在此基础上，你就能够自己选择一些具体的产品了，不建议小白进行选择。产品包装上都有标明每天的数量，按指定的数量服用，原则上不会有负作用，不用过于担心。

辨别方式:

1.认清“蓝帽子”即是保健品的专用标志和批准文号,登陆国家食药监局网站上查询。

2.正确认识保健品,保健品仅仅具有保健效果,即是不代替药品，并没有治疗作用。

3.购买保健品时首先还得考虑自身状况,根据自身的营养健康需要购买具有相应功效的保健品。

4.购买保健品时要认真查看保健品的原料和功效成分表,从而判断该保健品的功效。

5.购买保健品时要认真看清产品的包装、说明书等标识,掌握保健品食用的方法和禁忌。@陈庆华大夫

亲们，现在的保健品不能乱买乱吃啊！目前的保健品市场品种繁多，且鱼目混杂，真***难辨。有的吹上了天，有的吹入了地，把保健品吹成了药一一保治百病的神药，简直是为了钱不择手段。对需要保健食品的朋友，我的认为是不要相信广告吹，医生吹，病友吹，他们吹都是有利可图的。一、要相信医院，该吃药就吃药，该***就***。二、食疗比保健好，该吃的才吃，不该吃的少吃。适当运动，增强体质。

所谓保健食品，顾名思义，就是对我们人体具有保健作用的“食品”！当然，那些没有科学根据，自吹自封的伪保健品就不在所言之列。

既然它是食品，说明它很安全！不像药物有那么多毒副作用，和对症要求，注意事项，要来依赖医生和医院查病开方。说白了，随便买随便吃都是可以的，只要适量，基本上是有益无害。如果过量的猛吃猛喝，吃任何食品都有安全隐患的。

保健食品是一种营养膳食补充剂，最好有重点有方向去补充，这样效果会更好，效益更高。如此，我们就有必要去学习一些营养养生方面的知识，或者多请教这方面的良师益友的指导，充分运用和发挥保健品的作用，来最大限度保障我们的健康。

如何正确选用保健品呢？首先了解好自己或者家人的身体状况，有目标有方向寻求适合自己的产品，“对症调理”。其次，选有“小蓝帽”标识的正规保健食品，这是科学论证，国家审批准入上市的，安全有效不会骗人。第三，选品牌大，信誉高，口碑好的品牌，像北京同仁堂的系列保健食品，就非常棒！他们的每一款产品由北京同仁堂科学研究院自主研发，很多来自国家保密的宫廷配方，产品上市前都要通过动物和人体的严格实验，才推上市场，代表国家的形象，向全球展示的。

想借助保健品来调理和养生的人士参照我所言之三条，你就不再走弯路，也不会被坑，不会再花冤枉钱了。那些反感，排斥，否定保健品的人就甭理它了哈。

到此，以上就是小编对于保健食品整治指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品整治指导的2点解答对大家有用。