儿童保健食品怎么选择,儿童保健品怎么吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童保健食品怎么选择的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童保健食品怎么选择的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩营养不良吃什么好？
2. 母婴店的营养保健品，固体饮料等靠谱吗？是否药店的更正规呢？

小孩营养不良吃什么好？

营养不良是一种慢性营养缺乏症，大多是因为能量和蛋白质摄入不足而而引起。

营养不良非医学原因而是食物短缺造造成的。常包括两种典型症状

一种是消瘦型

由于热量严重供应不足，引起小儿矮小、消瘦、皮下脂肪消失、皮肤缺乏弹性、头发干燥易脱落，体弱乏力萎靡不振

一种为水肿型

由于严重蛋白质缺乏引起周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，皮肤干燥，萎缩，角化脱屑或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，常有腹泻和水样便，

当然也有混合型介于两者之间，并可伴有体质低下，生长迟缓，消瘦，其它营养缺乏的表现

如何预防小孩营养不良？

第一提倡母乳喂养

母乳是婴儿天然的最佳食物，如果母乳充足，辅食添加合理，这婴儿很少发生，营养不良

营养不良，先要找原因，对症治疗。

比如：长期挑食引起的，可以考虑健脾开胃；暴饮暴食引起的（积滞），可以考虑消食导滞；消化系统或者其他脏腑问题引起的，要针对治疗；排除其他疾病，单纯性营养跟不上导致的营养不良，可以根据孩子不同的年龄段，配置适合生长发育需要的营养餐（蔬菜、蛋肉等），规律饮食加上规律合理的运动锻炼，加强吸收、持之以恒，多半即可顺利恢复。

孩子营养不良的话你可以给他吃点妈咪爱益生菌，妈咪爱含有多种维生素和锌、钙等微量元素，补充宝宝成长过程中所需营养元素，更能促进宝宝生长发育，而且它的价格也不贵，一般药店都是可以买到的。

谢谢邀请，小孩营养不良，是吸收问题还是偏食问题要搞清。是吸收问题看中医调治，如果是偏食问题那就是家长的问题，到医院检查一下，缺什么吃什么，不能随便乱补，乱补反而有负作用，饮食上尽量全一点，小孩喜欢吃的不能多吃，不喜欢吃的也要吃一些，不能由着孩子，不喜欢吃的就不吃。应该少吃零食，带点饥饿更利于小孩健康成长。

营养不良是宝宝的常见病，是指喂养中因为宝宝营养摄入不足，或者食物不能充分吸收利用，以致能量及其他营养素缺乏的病症。常见的营养不良有蛋白质-热能营养不良和微量营养素营养不良如缺铁、缺钙等。

除了6月龄内的母乳和配方奶之外，并没有单一的食物可以为宝宝提供所需的全部营养，要想让宝宝摄入充足的营养，还是应该使宝宝摄入的食物多样化，均衡、全面地安排宝宝的饮食。宝宝每天的膳食应包括主食（粮谷类）、蛋类、肉禽鱼类、蔬菜、水果、奶类、食用油等。

根据宝宝营养不良的种类，可以适当增加某些食物的摄入量。如果宝宝消瘦，可增加包括主食在内的各种食物的摄入量；蛋白质缺乏，可增加蛋类、鱼禽肉类的摄入量；铁缺乏的宝宝，可以增加动物肝脏、红色肉类的摄入量；钙缺乏的宝宝，可以增加奶制品的摄入量。

马博士健康团张曼博士生

母婴店的营养保健品，固体饮料等靠谱吗？是否药店的更正规呢？

单纯从渠道上来说，药店的营养素保健品当然比母婴店的营养保健品更靠谱。

因为母婴店的营养保健品大多数是营养食品，是食字号的，是普通食品，特别是所谓固体饮料，本质上就是饮料，只是可能添加了一些营养素，但因为只需市级管理机构批准，一般的食品厂都可以生产，管理监督上跟药店的保健食品是没法比的。

而药店的保健食品，在生产上按药品GMP标准来管理，在销售上按GSP来管理，相关管理机构经常“飞检”，管理非常严格，质量上当然更有保证。

当然，这么说可能对母婴店不公平，母婴店也卖保健食品啊，药店的保健食品也可以放在母婴店卖啊，是的，有这种情况，但并不普遍。

所以，任何事情不是绝对的，所有合法的厂家如果都能按国家标准去生产自己的产品，在哪里买都一样，你说呢？

到此，以上就是小编对于儿童保健食品怎么选择的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童保健食品怎么选择的2点解答对大家有用。