*** 养胃,*** 养胃的食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健 养胃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍*** 养胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 一些人说面养胃，该怎么吃才养胃？
2. “开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会咋样？
3. 红茶，绿茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪种茶比较好？

一些人说面养胃，该怎么吃才养胃？

我也是的，可能跟面的成分有关系，我吃家里的擀面或者挂面一点问题都没有，但是有的机器压出来的那种硬的面就不行。

中医讲究五行，胃属土，一般来讲冷热酸甜都可以。但是过于的辣或者酸甜都不行的。

吃面也是一样，五谷杂粮适可而止，而且现在很多面感觉有什么添加剂，因为在沸水里煮那么久都不烂。

那么吃面食对胃到底有没有好处？原因是什么？

吃面食对胃有好处，原因是：

1、小麦性平，味甘。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。

2、 面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。

面食的养胃功能如下：

1、面食易消化，而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。

2、吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会咋样？

小时候，“开水冲鸡蛋滴香油”在我家算是奢侈品了，只有我爸才能享受这个待遇。

我是80后，从我记事起，我爸每天早晨都要喝一大碗开水冲鸡蛋，再点两滴香油，喝完停一会再吃早饭，天天如此，我们小孩子也只有看的份，那个时候开水冲鸡蛋算是奢侈品了，家里的鸡下了蛋，除了留一部分给我爸冲着喝，剩下的都拿去卖钱了。

我爸年轻时体弱多病，尤其胃病特别严重，其次还有咽炎，关节炎，一年四季药不离口，家里的玻璃茶杯都是我爸吃药吃出来的，因为胃药是用玻璃杯装的，村里医生让我爸喝开水冲鸡蛋滴香油来补充营养，说是喝这个能养胃，所以我爸每天坚持喝，他是家里的顶梁柱，家里十几亩地全指着我爸，我爸也很重视自己的身体。

我妈也特别关心我爸，每天早晨做饭用柴火烧一大锅开水，趁着水沸腾的时候赶紧舀出来冲鸡蛋，每次都冲满满的一大碗，剩下的开水再下面做粥，等我爸干农活回来第一件事就是喝冲鸡蛋，喝完停一会再吃早饭，这个习惯一直坚持了很多年，现在我爸65岁了，感觉他现在的身体比年轻时还要好，可能和他这个饮食习惯有关。

其实我从小就喜欢喝开水冲鸡蛋，再点两滴香油简直绝了，只是小时候条件有限想喝也喝不到，又不好意思向大人开口，只能默默咽口水。现在生活条件好了，想喝就能喝了，早晨懒得做饭时我就冲个鸡蛋来喝，既营养又方便，而且很容易消化吸收，开水冲鸡蛋滴香油对身体确实是有益无害的。

开水冲鸡蛋有补充营养，增强体质的功效！只要不是对蛋白质过敏，长期喝我觉得身体状态会很好！

我怀我家老二的前四个月卧床保胎，到七个月的时候严重贫血，喝补血药又胃疼的吃不下饭，就是喝的开水冲鸡蛋，每天早上空腹喝一大碗。不过我不是滴的香油，而是放的红糖！喝了半个月，血红蛋白指标就正常了。然后就每天这样喝，一直喝到生产。生完以后状态特别好，来探望我的亲戚朋友都说我一点也不像刚剖腹产两天的人！[大笑][大笑]我月子里也坚持喝，奶水也比老大那会儿要好，养的我家老二白白胖胖的[呲牙][呲牙]

我老家河南南阳，从小时候记事开始，时不时的父母就会鸡蛋p搅匀用开水冲了，放香油，这基本可以当一顿饭来吃。老母亲今年76了，不想做饭或者不想和我们一起外出吃饭的时候也会冲一碗鸡蛋茶(我们这的叫法)再吃点馒头面包之类的干粮。现在生活好了，牛奶，麦片，方便食品也多，外出吃饭也很方便，所以冲鸡蛋茶的次数也少很多了。其实我感觉冲鸡蛋茶还是为了方便，你说它好吃吧，真不觉得，还有点鸡蛋腥味。还有一种鸡蛋茶是我比较喜欢喝的，就是鸡蛋搅匀倒入开水，再加醋和白糖，酸甜可口。并且有去火的功效，上火引起的嗓子干疼，牙龈肿痛，多少还是有点辅助效果的。至于说长期喝身体会咋样？这个还是说不好，这玩意谁也不会天天喝，就算你今天甜口明天咸口得吃，也会吃够吧？

我原来认为这种吃法太老土了，

我那里的老人，只要家里有点条件的，都有这个习惯，每天两个鸡蛋用滾烫的开水冲熟，再倒点香油，有蜂蜜的话用点蜂蜜也挺好的，60年代，我爷爷每天早晨冲一碗鸡蛋茶喝。

爷爷活到84岁，我爷爷是从旧社会过来的老人，大家都知道60年代我们国家还很穷，吃的东西很少，特别是我爷爷从旧社会过来的人，身体的底子不好。

解放后才有吃有喝的，托******的福，我爷爷活到84岁。

后来我妈岁数也大了，每天也是冲两个鸡蛋滳上香油，我妈活到91岁。

现在我二姐又开始喝鸡蛋茶，我们管这种吃法叫鸡蛋茶，在电话里我给我二姐说你真土，现在谁还喝鸡蛋茶，她说她喜欢这样喝。没想到这种吃法还是比较养生的，我爷爷爱抽烟，可是他很少咳嗽，香油鸡蛋茶是润肺的，从今天起我也想试着喝鸡蛋茶。

自从来了暖气后我老是上火，嘴起皮，有时嗓子发哑，也疼。我有时做好菜以后，也倒点香油，香油是败火的，这个我知道。

我看看喝了鸡蛋茶以后，自己有什么变化，再来给朋友们分享，如果好的话就推荐给大家[呲牙]

老年人坚持喝，应该有益健康。我父母都八十多了，每天早上喝开水冲鸡蛋，雷打不动，大约坚持了20多年了。他们是这样做的：早晨起来，每人冲3个鸡蛋，一大碗，趁热喝下去。一个小时之后，再做早饭，该怎么吃怎么吃，该怎么喝怎么喝。开水冲鸡蛋就像加的餐一样。

我说，每天一个鸡蛋就够了，多吃也吸收不了。他们不听，依然冲3个鸡蛋。我只好依着他们。不管怎么说，父母身体健康，证明他们的做法是有效的。

我分析，父母冲鸡蛋对健康有益的原理大概是这样的：鸡蛋富含营养，特别是蛋白质丰富，对身体非常好；冲鸡蛋需要一定量的热水，起床后喝充足的热水，补充了充足的水，稀释了血液，血流通畅。

红茶，绿茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪种茶比较好？

谢谢邀请。

虽然是个卖茶的，但是如果说胃不好，还是建议少喝茶。或者说，应该了解一下怎么喝茶，而不是喝什么茶。

不论书上还是网络都可以搜索到如：熟普暖胃、红茶养胃、绿茶伤胃等等资讯。各种理论缘由我就不搬抄了。有理，但是理论与事实还是有差异。说说差异的原因吧。

一、市场上茶叶品质参差不齐，这点其实所有人都懂，但是现实中许多消费者都没有意识到而已。品质低劣的茶叶，甚至一些返青、变质的茶叶不论属性如何，伤胃或许还是“***”的。

二、冲泡的方式，从事茶叶工作有一些年头。不论是喝绿茶还是红茶还是乌龙还是普洱，许多所谓的老茶客会喜欢喝浓茶，特别是喝绿茶的朋友，更有一些居然取比较玻璃杯里茶叶的多少，好像泡得越多越显身份似的……当然，大部分是因为口味的问题，感觉少了没味道。浓茶不单是伤胃，对人体的影响还有许多，这些可以百度。再有就是冲泡的方式，浸泡法是最简单和常见的，即把茶叶投放至容器内，冲水，让茶叶在水中浸泡着喝。这样的泡法多见绿茶，绿茶也适合这样冲泡。只是有许多朋友从早到晚的这样浸泡，可能三、五小时、可能七、八小时。除去口感，这样的茶也是伤胃的原因之一。即泡即饮，才是正确的。

其他就是一些细节了，比如不要空腹喝茶，饭后不要立即喝茶，喝完酒不要喝茶，某款茶或者某个品种的茶喝了胃会不舒服就立刻停了，换口味。差不多咯。

所以，正确饮茶，才是关键。至于发酵茶与半发酵茶与不发酵茶虽然有温寒之别，但是正确的饮用都不致于伤及身体。同时喝茶也建议分[_a***_]段按自己的喜好选择就好了。毕竟茶是一款会让人开心饮品，不是某种药啥的，常喝有益、不宜贪杯。希望所有喜欢喝茶的朋友能多些包容，少些理论。

希望有帮助。有喜欢喝茶的朋友，可以多交流。谢谢🙏

到此，以上就是小编对于*** 养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于*** 养胃的3点解答对大家有用。