保健食品功能新分类,保健食品功能新分类有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品功能新分类的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品功能新分类的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么好的保健食品呀？
2. 同样是补钙，为什么要分药品和保健食品？应该买哪种好？

有什么好的保健食品呀？

饮食很重要！运动是关键

燕麦片。从一碗燕麦片开始一天是个好主意。燕麦富含omega-3脂肪酸，叶酸和钾。这种高纤维食品能降低坏胆固醇水平（低密度脂蛋白）并帮助动脉保持清洁。

鲑鱼。鲑鱼的omega-3脂肪酸含量很高，能有效降低血压和血栓风险。鲑鱼还包含虾青素，是一种非常强大的抗氧化剂。专家建议每周吃两份鲑鱼能降低三分之一心脏病发作风险。此外，鲭鱼，金枪鱼，鲱鱼和沙丁鱼也是不错的选择。

鳄梨。在三明治或蔬菜沙拉中添加一些鳄梨可以增加饮食中对健康有益脂肪的数量。鳄梨富含单不饱和脂肪酸，能在提高高密度脂蛋白水平的同时增加低密度脂蛋白。

橄榄油。它富含单不饱和脂肪酸，有降低坏胆固醇水平和心脏病风险等好处。确保选择初榨或冷榨橄榄油，因为它们经过的加工程序最少，因此保留了大多数营养成分。

坚果。核桃，杏仁和橄榄等坚果饱含omega-3脂肪酸，并且包含大量单和多重不饱和脂肪酸。此外，吃坚果还有助于增加饮食的纤维数量。和橄榄油一样，它们都是健康脂肪的最佳来源。

所谓的保健品不知道你指的是什么类型的。市场上的保健品品种繁多，最主要的是适合自己体质的才是做好的，看你本身缺少什么就从哪方面补。我个人认为最好的保健品就是食疗。最后祝大家身体都健康。

保健品种类繁多，不知道您有哪方面的需求。

如果身体健康，想让身体维持一个好的状态的话，可以从以下几个方面着手：

一、调理肠胃

由于饮食不规律，高热量，油炸类食物的大量摄入，肠胃问题成为很多人的困扰。肠胃不好的人平时多吃一些含果胶、膳食纤维的食物，南瓜、燕麦都是不错的选择。

二、精力不佳

睡眠状况不好等，可以多喝一些牛蒡茶，富含牛磺酸，可以缓解疲劳，增加精力。

三、面色差

菊粉类的功能性食品还有阿胶都有不错的调理皮肤的效果.

等等好多

谢谢邀请 但是你所说的好的保健食品 不知道从什么方面所指的呢？因为保健食品都是有一些不同的保健功效的 根据个人所需而选用 才是最有效的。打个比方 一个有糖尿病的患者 他所需要的好的保健品就是具有辅助降血糖功能的，而对于***降压的保健品根本就不需要，而提高免疫力的保健品（大部分保健品都是批的这个功能）更是可以吃可以不吃，所以说好与不好就看需不需要

这是国家药监局批复的保健食品保健功能分类：根据自己的需要 对号入座 选取有这类功效的保健品就可以了

1、增强免疫力； 2、***降血脂； 3、***降血糖； 4、抗氧化； 5、***改善记忆； 6、缓解视疲劳； 7、促进排铅； 8、清咽； 9、***降血压； 10、改善睡眠； 11、促进泌乳； 12、缓解体力疲劳； 13、提高缺氧耐受力； 14、对辐射危害有***保护功能； 15、减肥； 16、改善生长发育； 17、增加骨密度； 18、改善营养性贫血； 19、对化学性肝损伤的***保护作用； 20、祛痤疮； 21、祛黄褐斑； 22、改善皮肤水份； 23、改善皮肤油份； 24、调节肠道菌群； 25、促进消化； 26、通便； 27、对胃粘膜损伤有***保护功能

好的保健品必须具有以下标准:一国家药食部门批准正规的生产商的产品。二保证原材料真实可靠(现在市面上保健品都不提供相关资料，只是在口头上宣传保证)。三要具有该保健品详细的试验报告及对照资料，实物及影象资料。四具有生物活性功能，达到帮助改善细胞分子的水平。(生物活性肽的含量达到***%以上的保健品)。五具有不忽悠，不夸大，不诋毁，不骗人。实事求是的保健品。

同样是补钙，为什么要分[_a***_]和保健食品？应该买哪种好？

要了解这个问题，我们先要知道什么是药品，什么是保健品。

药品的定义是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的的调节人的生理机能并规定有适应症或功能主治、用法和用量。

保健品的定义是，用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。

从以上定义可以看出，药品钙和保健品钙有着明显的不同。

首先，药品应用于治疗、诊断或预防疾病。而保健品则是以改善人体生理机能，提高生活质量为目的。通俗点讲药品就是警察，负责维护社会治安稳定，而保健品则是保安更多的是启威慑的作用。

其次，适用的群体不同。缺钙会引发佝偻病、高血压甚至癫痫等多种疾病，这时我们就需要服用药品钙来治疗或预防此类疾病。而老年人由于身体机能的原因钙的吸收会减少同时钙的流失会加快，这时我们就可以适当的服用一些保健品来调节这种现象。

药品钙和保健品钙的区分还是比较简单的，药品钙的包装上会印有“药准字”这样的批准文号，而保健品或食品的包装上印有“健准字”或“食准字”的文号。

药品和保健食品的区分是，药品为国药准字号，凡是这样标注的，都为药品，都是使用在被已经缺钙导致的病人身上，是必须在医生的指导下使用的，过量食用对身体是有坏处的。保健食品为国食准字号，凡是这样标注的，都为保健食品！多可以在自我感觉的情况下购买服用，一般都是水溶性的，对人体没有任何伤害！

因为没有能达到药品的级别所以只能做保健食品。一般这类东西的分类是，最低级的是食品，稍微加工或者效果能到一定的级别和要求的就可以申请成为保健食品，然后确实有治疗作用而且又能达到药品生产的级别要求的就可以申请成为药品。。

感谢邀约。保健品不能替代药物。回答这个问题需要了解药物与保健食品的区别，你就可以知道如何选择了。钙剂在国内市场上有两大类渠道可以买到，一个是医院渠道主要是药物，另一个是非医院渠道购买的保健食品。

什么是保健食品

保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

保健（功能）食品属于食品范畴，是食品的一个种类。

必须有功效食用，这是保健（功能）食品的核心。

食用范围不同于一般食品，只适用于指定人群食用。

与药品有严格的区别，不是以治疗疾病为而设计的产品。

安全食品，对人体不会产生任何急性亚急性危害。

保健食品与药物区别

二者有很大的区别，药物以治疗疾病为主，保健食品以提升身体机能为主，可以参考以下表格。

如何选择药物和保健品

要特别声明，保健品不能替代药物，保健品没有治疗作用，只有***提升身体功能的作用。如果你是需要治疗的患者比如骨质疏松，软骨病，最好去医院找医生去用药物治疗，不能单纯的补钙。如果你想补充膳食中摄入的钙不足，可以选择保健食品来弥补饮食上的不足。保健品与药物不能相互替代。

关于药品级钙和保健品级钙其实就是按国家的不同标准生产的，药品级看重的是药用成分的含量，允许有一定的毒副作用，保健品级看重的是安全性，对药用成分含量有上限要求无下限要求，上限就是比药品级的下限低，其实作为保健品生产企业，为了保证一定的疗效也是希望让药用成分多一些的，所以有些保健品未必就不如药品，特别是用了不一定完全吸收的情况下可能保健品级的在安全性、性价比和口味上面比药品级的更好。比如很多药品级的钙片其有效成分是碳酸钙，这种物质是需要碳酸水的环境下水解才能吸收的，如果水解之前就被排泄了，那么药用成分多又有何用？所以我们评价钙片好坏的标准之一是同样份量的钙片放在同200毫升水中，哪一个是完全溶化的？哪一个是底下有很多糊状沉淀？很显然糊状沉淀多的吸收率会低一点。

再举个例子，药品和保健品都有促进通便的产品，药品级的起效后需要你不停地跑厕所，可以弄得你两腿发软、头晕眼花，排便速度确实很快。而保健品级的，吃了以后，一天就有个三四次排便，不会让你不怎么舒服，用几天时间也可以让你清空肠道，速度比药品级的慢一点，可以让你舒服很多。

当然，那些纯粹卖理念的，可能效果会更差一些。

到此，以上就是小编对于保健食品功能新分类的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品功能新分类的2点解答对大家有用。