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1. 我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？
2. 医疗保健操和八段锦哪个好？
3. 中学生做的眼保健操，从医学上来说是否有确切的作用？

我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？

五禽戏华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。

五禽戏。

华佗五禽戏发源于亳州，是华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的。

华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。

医疗保健操和八段锦哪个好？

八段锦和医疗保健操各有其优点，具体哪个更好取决于个人情况。

八段锦是一套独立而完整的健身***，对身体柔韧性的要求比较高，可以舒展筋骨，充分拉伸筋骨、疏通经络，也能起到防病、治病、炼筋、炼骨的功能，适合各个年龄段的人练习。

医疗保健操可以活动全身关节肌肉，增强肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，并且可以消除疲劳、缓解压力、愉悦心情。

因此，八段锦和医疗保健操各有其优点，具体哪个更好取决于个人情况。

中学生做的眼保健操，从医学上来说是否有确切的作用？

眼保健操预防近视保护眼睛的正源来自中医理论，通过按摩穴位，让眼睛通经脉络，闭目让眼睛休息片刻，坚持长期做从一定程度上可起到护眼作用。现在问题的关键学生做的眼操是否正确，是否持之以恒做。

眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位***等方法， 通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用！

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