老人退休爱保健,老人退休爱保健怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人退休爱保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人退休爱保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 退休了除了养花打太极还有什么活动适合？
2. 现在一些退休的人爱练书法，是一种什么心态？

退休了除了养花打太极还有什么活动适合？

谢邀！回答：很多的。除了养花、打太极您还可以去：旅游、踏青、书法、养点观赏鱼（对眼睛有益），看看书、做点家务事、每天饭后散散步、和友人一起聊聊天、喝喝茶等等吧！只要是自己开心就好；这次去武汉的时候，那里的退休男士、女士们，都很洒脱的：男士们有的在忙着下棋、摄影、照顾孩子、散步、运动、打拳……。女士们的花样就多姿多彩一些：广场舞、运动、瑜伽、唱歌、走***步、看宝宝、摄影等等吧！整个小区里，丰富多彩、欢声笑语！虽然退休了，也不能让自己闲下来呀！充实自己的生活是第一位的；把空闲时间合理地按排好、利用好。喜欢学习的可以多学一点东西的，可以去《老年大学》报个名，坚持下来就能自娱自乐了！“干了一辈子革命工作”了，好好保养好自己的身体。养养生、学点新鲜的超流东西、上上《今日头条》，看看朋友们分享的美好的东西；如果您有什么小烦恼、小心闷的事，可以在头条里解解烦闷之心哈！这里“东西南北中”的朋友都会给您加油的！《悟空问答》就是最好的解决员！退下来的帅哥、美女们：想要让自己生活的丰富多彩，就要让自己“动”起来吧！呵呵呵，忙了一天啦！大家晚安喽！

谢邀，退休了不可以休闲下来，只不过是换了一个工作岗位，成了带薪家政服务员！看孩子做饭，送孩子上学，风里来，雨里去伺候儿女，孙子外甥。真正到了自己说了算的时候，人已经疾病缠身，离老去不远了，当然这个时候如果身体还健康的话可以旅游啊，跳跳广场舞啊，唱唱歌啊，耍花养鱼啊等等但是大部分老人已经没有这个兴致了。

估计好多上班的人都比较向往着退休，向往着过上退休的生活，我感觉退休后可以有好多事情可以做，养花打太极只是很小众的的活动。

第一，带孩子。好多人从工作上退休以后，马上就在家里上岗了，需要照顾自己的孙子孙女或外孙外孙女，有孩子的牵绊，很少会有太多的业余生活，带孩子就是最大的活动。

第二，养生保健。到退休的时候，因为年龄的缘故好多人开始注重养生，这里面就不只是打太极这么单调了，可以是跳广场舞，或者玩个陀螺，甩个鞭子，抖个空竹，散散步，游游泳，健健身......还有一项好多人都会去干，就是听各种保健科，但是在这里提醒老年朋友一句，不要上上当受骗了。

第三，陶冶情操。退休以后可以发展一些爱好，陶冶一下情操，可以学个书法，没事写写字或者到广场上蘸水写大字；也可以学个乐器，闲时约三五好友，吹吹打打，说说唱唱，也是很惬意的；也可以报个老年大学，去充实一下自己，找点事做。

第四，游山玩水。好多人工作的时候，没有时间出去游玩，现在可以来上好多场说走就走的旅行，不用担心被领导召唤回来加班了，可以行赏祖国的大好河山，也可以周游世界，美哉！乐哉！

第五，回归田园。有好多人有田园梦想，一直期盼着过上日出而出，日落而息的生活，这样的话，就可以找个村庄或者找个山坡，圈上“一亩三分地”，养鸡喂鸭，春耕秋收，看云卷云舒，偷得浮生半日闲。

现在一些退休的人爱练书法，是一种什么心态？

这种选择很正常，也很普遍，心态很积极，也很自然！

中国书法是四大国粹之一，浩如烟海，博大精深。群众基础极为雄厚，老百姓喜闻乐见，***拿起笔都能来两下，历经几千年传承，生生不息。

退休老年人为什么会喜爱书法，不外乎以下几个原因：

许多老年人他们在年轻时就喜爱书法，而且天赋极高，但因为家庭、工作、体制、经济等等原因不得已才放弃了这种爱好，如今退休了，重拾旧好，是一种最最自然的心态。好比年轻时的恋人从海外归来，你想不想去宾馆见见她呢？

现在书法教育已经被提上了义务教育的日程进行安排了，许多眼光远大的年轻父母都让自己的孩子开始积极学习书法了，但由于工作时间无法照顾，这个光荣艰巨的任务都交给了老年人，老年人有时间，有心情，有经济能力，也愿意陪着孙子孙女一起学书法，自得其乐，其乐融融。

这就好比跳广场舞一样，书法有极好的健身运动效果，试着写一副三尺整张楷书，你会发现，总运动量不亚于5公里慢跑，而且，练习书法可以让人精神高度集中，身心极大放松，一旦取得进步，或创作出好的作品，身心也会获得极大满足，实在是寓学于乐的健身项目。

自古“善书者多寿”，那些书法造诣高深的大书法家往往也都是高寿老人，比如颜真卿75岁，欧阳询74岁，柳公权87岁，吴玉如84岁，启功先生享年93岁，于右任先生85岁，武中奇先生享年100岁！其中颜真卿是75岁被人***的英雄，我想如果颜真卿安泰，他可以活过百岁。

我是1964年当兵的，在当时我的字写的比较好，就从事文字工作。从部队到地方公检法军事管会工作，在机关里也搞文字工作，由于字写的好就经常写大幅标语，到九十年代大幅标语就改成了电脑打印放大，再也设有用手书写标语了。但我的大小毛笔字群众赞扬，认为写的有特色，美，受看。每年春节前回家探望父亲母亲时，长辈们请我写春联，我都高兴的写，而且都是自己花钱买的鲜红色纸，亲人们接过春联说声谢谢，还握双手向我作一个一，以示谢意，我心情无比高兴。如今我退休后仍放不下笔写我喜欢的文章，每天写几个字，然后坐下来自我欣赏也觉得是一种乐趣。在职时和退休后都曾参加过书法作品大赛，获过奖(金奖、一、二等奖)。我认为退休人员爱好书法：一是修身养性，健恼益身；二是成就感，因为退休人员怀旧和成就感浓！

到此，以上就是小编对于老人退休爱保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人退休爱保健的2点解答对大家有用。