保健食品鱼油的作用,保健食品鱼油的作用与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品鱼油的作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品鱼油的作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 鱼油功效与保健作用？
2. 鱼油好处？
3. 鱼油可以治什么病？
4. 为什么要吃鱼油？

鱼油功效与保健作用？

鱼油功效与保健作用

鱼油具有降血压、降血脂、预防动脉硬化、预防老年痴呆、皮肤保健等药理作用。

鱼油是深海鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。其主要成分有三酰甘油、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素和蛋白质降解物等，是天然的保健食品。具有以下药理作用：

（1）降血压、降血脂、预防动脉硬化：含有的不饱和脂肪酸EPA，可以降低胆固醇含量，扩张血管，增加血管弹性，能减少高血压和动脉粥样硬化的发生率。

（2）预防老年痴呆：所含的特殊不饱和脂肪酸DHA是大脑皮质和眼球视网膜的重要组成部分，具有提高记忆力和学习能力的作用，还能预防老年痴呆症。

（3）皮肤保健：所含的不饱和脂肪酸EPA能保健肌肤，对于慢性皮肤病如***、牛皮癣等症状有改善效果。

鱼油是保健品，没有预防和治疗疾病的作用，不能替代药物使用，具体治疗请咨询专业医师。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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鱼油好处？

鱼油的好处如下

鱼油可以营养大脑，改善记忆，提高人的记忆力。鱼油对于改善视力也是有一定的效果的，可以防止人的老花眼等，保护我们的视网膜。另外，鱼油还有益智的作用。深海鱼油中的一个有效成分叫DHA。它是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑组织形成发育和运作时不可缺少的物质基础。

鱼油可以治什么病？

首先我们要弄清鱼油是什么，它是鱼体内的全部油类物质的统称。包括体油、肝油、和脑油。那么鱼油对身体有什么益处呢？鱼油对我们最显者的作用就是抗炎和调节血脂！降低甘油三酯！某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合症以及胰腺炎、动脉粥样硬化等都是甘油三酯过高引起。是心血管疾病的危险因素！

鱼油，一般认为是鱼油或者深海鱼油软胶囊，一种保健品。主要含有EPA和DHA，具有辅助降低血脂的保健功能，用于中老年人。这里需要注意的是，它属于保健品，不属于药品，没有治疗作用，可用于日常保健，不能代替药品。如果服用鱼油保健品，那么原有使用的治疗高血脂的药物不要停。

保健品包装上会印刷蓝帽子，药品会有国药准字，购买前要看下包装的注册文号。

另外有的人会跟鱼肝油混淆。鱼肝油是用于补充维生素A和D，预防治疗AD缺乏症的。比如骨质疏松，夜盲症等等。

希望我的回答有所帮助

为什么要吃鱼油？

好处是补充营养，鱼油的主要成份是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。

鱼油富含ω-3脂肪酸，这是人类不能自行生成的必需营养素，必须从食物中摄取。

鱼油加工完成以后，经过检验它含有丰富的DHA类，是大脑细胞发育非常需要的物质，所以从科学的角度来说鱼油可以起到补脑的作用，通过鱼油调和脑细胞的正常运作从而提升大脑运转、保持思维活跃性，所以鱼油是能够补脑的。

除了补脑以外，鱼油还可以软化血管，由于它含有DNA，此外含有另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展不可缺少的元素，能够软化血管、防止血管硬化。

到此，以上就是小编对于保健食品鱼油的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品鱼油的作用的4点解答对大家有用。