***脚踏,***脚踏车图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健脚踏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***脚踏的解答，让我们一起看看吧。

1. 沙发脚踏是什么？
2. 颤功意思？

沙发脚踏是什么？

沙发脚踏是我国古时人们在坐具前放置的一种用以承托双足的小型家具。今通称“脚蹬子”，古称“脚床”或“踏床”，脚踏不仅是一种容足之具，有时也充当坐具。 扩展资料： 类型 从式样和功能区别，脚踏主要有两种类型。 一种是带有滚木装置的凳面，脚踏之上，来回滚动，摩擦脚心的涌泉穴位，起按摩保健作用，可以叫保健凳，也叫“滚凳”。

颤功意思？

颤抖功,养生洗髓功,两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。

收功：把手合抱于腹部，意守丹田一分钟，即可。 目的是减肥：建议练半小时。通过上下振动，可以脂肪燃烧。

我们常常会发现练习一周后，肚子的脂肪层与肌肉层会形成明显的分离，且脂肪层比以前还软。这是因为脂肪燃烧的效果，只要坚持训练，瘦身有望了。

目的是健身去病：练十分钟即可，在快要振动结束时，伴随振动冥想两三分钟全身的。

到此，以上就是小编对于***脚踏的问题就介绍到这了，希望介绍关于***脚踏的2点解答对大家有用。