9岁儿童保健食品,小孩保健食品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于9岁儿童保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍9岁儿童保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 特殊时期有哪些适合儿童增强免疫力的营养品？
2. 想给我家孩子补脑，吃什么营养品好？

特殊时期有哪些适合儿童增强免疫力的营养品？

儿童增强免疫力，首先从四合理做起。饮食方面荤素搭配。休息早睡早起。有午休最好。带着他一起活动。锻炼身体。让他开心不要有压力。提升免疫力最好佳品。

提升免疫力的健康食品。首先，安全。要有国家认证的保健食品小蓝帽。产品的核心成分。药食同源。首先，成分里要有调脾胃的。增强免疫力的成分，选择提升免疫力产品的标准是？ 原料。生产。配方。高科研.宝贝儿路口的东西。你一定要安全。选择对了。提升免疫力带来健康。选择错了。二次伤害。找不到本人可以给你推荐。

小孩子的身体健康锻炼是最好的营养品。

小孩子最好是每天都能够抽出一定的时间来锻炼身体。但是有的家长认为，小孩子锻炼身体就是在玩。小孩子玩的时间多了，就会影响到学习，就会上瘾，从而变得贪玩。其实小孩子锻炼身体是有很多的好处的。那么，小孩锻炼身体的好处有哪些呢？

1.可以提高身体素质。小孩子经常做一些运动，可以让自己的身体得到很好的锻炼，能够让小孩子的身体变的更加健康，让小孩子的身体素质获得一定程度的提高，可以让小孩子的身体更加健康，能够抵抗很多疾病。

2.可以舒缓压力。运动是很好的宣泄内心压力的方式。如果能够每天做一下运动，锻炼身体，就可以让自己内心的压力获得减轻，对小孩子的身体的生长发育具有非常棒的促进作用。如果孩子的学习压力比较大，那么为了舒缓压力，最好是让孩子去锻炼身体，可以让小孩子心情很好，压力可以降低。

3.提高抵抗力。孩子在锻炼身体的时候，可以使得身体的氧气更加充足，可以让身体释放出的二氧化碳排泄出去，这对身体健康有好处，能够使得身体的各个器官更好的工作。孩子的肺活量和孩子的呼吸系统都可以得到很好的加强。在进行户外运动的时候，肌肤被紫外线照射，可以让孩子的身体制造出更多的血红细胞，同时运动可以促进孩子胃肠蠕动，可以吸收更多的营养，有利于身体抵抗力的提高。

4.有助于小孩子成长。有一些锻炼身体的运动是需要小孩子与自己的伙伴一起组成团队的，这会促进小孩子的社交，同时运动也可以让小孩子身体更加迅速的成长。

特殊时期有哪些可以提高孩子免疫力的营养品这个问题我觉得先要总结以下几点

一.是孩子有多大年龄呢，比如还在哺乳期的婴幼儿那我建议是多吃母乳，大家都知道母乳喂养是最安全放心又健康的辅食只能适当添加一点点，如果是稍大的儿童我建议少吃零食，多吃些鱼汤和骨头汤毕竟春天来了要多补充钙才能长好身体，蔬菜水果也要多吃维生素也必不可少，这些是我个人第一个关点。

二，补充营养是一方面，另一个我觉得多锻炼身体也可提高孩子免疫力，课外之余可以让还子在家做做操或者是别的运动，要稍微活动活动。

三，早睡早起养成良好的生活习惯也是提高免疫力必不可少的一点。

我们要全方位的考虑，不是说我单一的让她吃各种营养品。以上都是个人观点希望对大家有帮助

1.幼儿应提倡以母乳喂养最好，可以更好地促进其免疫力的增强。2.二到三周以后可以合理添加辅食，以增强各种营养的摄入。3.养成良好的生活习惯，包括勤洗手.保持室内环境清洁通风，到人流集中的地方养成带口罩的习惯等。4.适量运动，保证充足的睡眠

想给我家孩子补脑，吃什么营养品好？

你好，这位家长，真是可怜天下父母心啊！如果你孩子的身体平时就可以的话，应该不用吃保健品的。就是正常的鱼肉蛋禽，炖点排骨，熬点鸡汤，我觉得是足够了。学生由于学习压力大，精神紧张劳累，在饮食方面应注意加强营养，可多吃核桃，金枪鱼，鸡蛋，花生，牛奶，鱼类，小米，菠菜，也可吃些安神补脑液，可促进睡眠。

孩子的智力，身体发育特别重要，很多家长都会给孩子买很多贵的有营养的好东西，让孩子经常吃多吃，只知道对身体好，但具体吃多少？好在哪里基本上都不知道。

下面给大家介绍一下，补，离不开六大营养素。蛋白质，碳水化合物，脂类，膳食纤维，水，维生素，矿物质。

水会影响智力吗？也会，日常我们要经常补水，而孩子特别是不喜欢喝水的，首先要给孩子养成一个爱喝水的好习惯。

碳水化合物也就是主食的主要成分，基本上没有摄入不足的，都是一个过量的状态。

膳食纤维也没有什么好说的，经常吃粗粮[_a***_]，芋头，煎饼，燕麦，荞麦具有饱腹感，不容易发胖。

剩下的营养素就是比较重要的了。

首先蛋白质是构成生命的基本物质，没有蛋白质就没有一切。我们国人的饮食中蛋白质是摄入比较少的，建议每公斤体重摄入1.5克蛋白质，一个鸡蛋的蛋白质含量大约是8克，蛋白质的主要来源是主食，肉类，鸡蛋，牛奶，菌类。蛋白质摄入不足，孩子容易消瘦，发育迟缓，抵抗力差，毛发偏淡。

脂类就比较重要了，很多孩子吃油脂的食物比较多，但是家长不会对油脂的好坏进行选择。那什么对于孩子来说是坏的脂肪？动物脂肪，黄油，人造奶油，炸鸡，含有大量的饱和脂肪酸，容易造成身体胆固醇含量偏高，甘油三酯偏高，就是血脂高。

那脑黄金是DHA什么呢？是多不饱和脂肪酸。是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的生长发育，参与思维与记忆形成过程。深海鱼类含量较高，沙丁鱼，金枪鱼，秋刀鱼，鳕鱼还有鸡蛋坚果。还有卵磷脂，缓解大脑疲劳，增加记忆力，修复受损细胞。

到此，以上就是小编对于9岁儿童保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于9岁儿童保健食品的2点解答对大家有用。