保健食品的活性成分是,保健食品的活性成分是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品的活性成分是的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品的活性成分是的解答，让我们一起看看吧。

1. 超市保健食品都包括什么？
2. 你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

超市保健食品都包括什么？

保健食品，一提供营养；二提供增加人体食欲的色、香、味、形；三调节人体机能。

标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效

成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，主要包括：

1、多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等；

2、功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等；

3、功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等；

4、自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等；

5、维生素类：如维生素A维生素C维生素E等；

6、肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免

疫球蛋白等；

你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

几乎每天有人在问保健品是否能治病，说明什么问题呢？说明有太多的人想要健康，但是找不到方向对吧？有认同的吗？

为啥市面上有那么多保健品呢？是因为大家知道有健康这个市场，市场很大，很多人想分这块蛋糕！想要分这块蛋糕的人太多，一定有真功夫的人，也一定有只想赚钱的人，结果造成保健品市场鱼龙混杂，苦了急需健康的大众！

那保健品到底是不是能治病呢？这个问题就像饭是否能治病是一样一样的！为啥这么说呢？

如果你不吃饭会有什么结果？结果会死对吧？

反过来说，吃饭可以救命，一样吗？

所以保健品能治病是不可以说的，国家法律法规也不允许说的！但是如果我们因为偏食或者说吃的三餐中营养不全造成免疫力低下或者造成某种疾病，如果你补充的保健品中含缺少的营养，结果会怎么样呢？这就是某些保健品的作用，理解吗？

总之，保健品的范围太杂，我们老百姓一定要会分辨，不要人云亦云。

保健品只能说有益于身体健康，至于说有无预防疾病的作用，也没有经过科学论证，所以不能妄下结论。我以为只要不挑食，不偏食，所吃食物的中的营养就足够体内的需要。当然在没有车贷没有房贷钱有富裕的情况下也可适量吃点儿保健品。

谢谢邀请！确切的说，保健品并不是药，是补充身体某些缺乏元素和营养，和调理身体的食物和制品。立竿见影的预防某种疾病可能难做到。但可以调整身体的某些不平衡，使之达到最佳健康状态。

当然保健品只是总称，市售的保健品，各种各样，难免鱼目混珠，具体改善身体效果如何完全看产品的质量和所含成分内容。例如本人食用复合维生素多年，开始服用一些便宜的人工合成维生素，数年没有效果，停用一段时间后，找到了植物提炼的有机维生素后，食用不久，免疫力就明显不一样了，后来我又补充有机植物蛋白粉，现在精神状况和总体健康状况良好，数年没有流感之类的，尽管平时很辛苦。去年一次非常辛苦的熬夜几天出差，我们5人中，3人服用有机维生素的都没有问题，而2位平时不用维生素的则都得了流感。可见，平时注意健康保养的还是比较能应付劳累和流感。

当然，预防疾病，不仅仅需要良好保健品补充，平时饮食的平衡，吃健康食品也是非常重要，尤其是那些慢***如三高问题的预防，与平时的饮食习惯大有关系，饮食管理好，可以预防很多身体问题。此外，运动也是一大重要因素，经常健身运动，可以预防很多健康问题。

有关部门统计显示，我国每年保健品的消费额在两千亿人民币。老年人消费占了50%以上。

保健品是保健食品的通通俗说法，能调节人体的机能，适用于特定人群使用，但不以治疗疾病为目的。

保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面比营养食品获得更多维生素和矿物质，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占有更大的优势。它对人体的健康具有保健作用。说不能治病，但可以通过调节人体内部系统，强化免疫力，达到预防疾病的功效。可以自本清源，预防为先，综合调理慢***。

那经常吃保健品就能预防疾病，不会再生病了吗？

保健品在日常生活中能调理身体，就是保健预防，能适当调理改善某种疾病，但不能完全治疗好。

要想更好的滋补保健身体还是要关注自己的饮食习惯，运动习惯，作息习惯！

当然，身体的健康，预防大于治疗。从现在起自己的健康，就要多多关注养生。为自己的健康投资，为尽享幸福的天伦之乐而努力！

到此，以上就是小编对于保健食品的活性成分是的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品的活性成分是的2点解答对大家有用。