大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护眼明目的保健品推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护眼明目的保健品推荐的解答，让我们一起看看吧。
女儿天天对着手机，电脑，怕影响视力，求推荐营养品，有吗？
如果是成年人，那就要尽量合理利用时间，另外成年人的视力已经发育完成，正确的姿势，良好的灯光环境可以保护视力。
孩子天天对着手机、电脑，怕影响视力。怎么办？
1.在饮食上，可以摄取一些含有维生素A与一些微量元素的食物，如菠菜、胡萝卜。
2.选择食用一些含有花青素的食物，如蓝莓、茄子，这些可以减少视力疲劳。
3.选择食用一些对眼睛好的食物，如猪肝、菊花茶，这对明目比较好。
1.女儿为什么要一直对着手机与电脑呢，可以减少玩电子产品嘛。比如，对着手机电脑久了，就停下来，干点别的事情。
2.每半个小时以上集中对着手机或者电脑，需要转移下注意力，可以看看远方，也可以看看绿色植物之类的。
3.转移女儿对手机与电脑的依赖性，如果是孩子，那么家长就多多陪伴孩子，如果是大人，就需要自己克制下了。
黑枸杞有哪些功效？效果好吗？
枸杞是咱们保健品当中,比较常用的一个中药,它是一个药食同源,安全性比较高,黑枸杞它又是枸杞当中的一种,也叫黑果枸杞,它在中药当中,属于滋阴的一个中药,它的作用最主要的是这么几条,第一条,它是滋补肝肾的个药物,所以在肾阴虚的时候,我们在肾虚的时候,比较常用这个枸杞,特别在肾阴虚当中,比如说肾阴虚引起的五心烦热,盗汗等等,枸杞是个比较常用的个药物,第二个它由于有补肝的作用,所以对于眼睛,包括治疗近视等等,我们愿意用一些枸杞,作为养肝明目的一个保健品,而且由于它是一个滋阴的,所以它对于改善皮肤,都有一定的好处,所以它还有一个美容养颜的作用,第二个它能够改善微循环,由于能改善微循环,所以对一些皮肤的营养,有定的好处,也能够起到一个养颜美容的作用,还有其他的一些作用,比如说它是一个能够提高免疫力的个中药,所以在提高免疫力,治疗肿瘤当中,是个比较常用的辅助性的中药,枸杞的作用非常多,这些是最主要的一些作用,比如说它在防治心血管疾病,防治糖尿病,枸杞都是比较常用的。
到此，以上就是小编对于护眼明目的保健品推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于护眼明目的保健品推荐的2点解答对大家有用。
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