补品和保健食品哪个好,补品和保健食品哪个好一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补品和保健食品哪个好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍补品和保健食品哪个好的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品和食品级哪个好？
2. 保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

保健品和食品级哪个好？

肯定是食品级的好，因为保健品是有一定保健作用的食品，适用于一些特定人群，可以调节人体的机能，但是保健食品不可以也不能以治病为目的，所以不能当药品来吃，归根结底保健食品还是食品。食品是可以给人直接吃、直接喝的东西或者是制作这些东西的原料，食品能够给我们提供营养物质，而且食品一般都很安全。

保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

保健食品本质是食品，不能宣称预防疾病。

保健食品虽然带着“保健”二字，其本质仍然属于食品，只是相对特殊的一种食品，保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。正规保健食品需要获得国家的批准文件，在外包装上有俗称的“小蓝帽”标识。

药品是针对特定人群的，用于诊断、预防和治疗疾病，也允许存在一定的副作用。

之所以会有人觉得保健食品能防病治病，其根本原因还是一些不法商家的宣传，尤其是线下的会销或者一些不正规的电商渠道甚至是通过销售人员当面宣传，宣称能降血糖，能治疗高血压，甚至能防癌抗癌。宣传方式隐蔽而夸大，导致很多人现在分不清楚正规的保健食品和这些不法分子宣称的连批号都没有的所谓“保健品”，花好几万买的治百病的“保健品”可能最后只不过是普通食品而已。

最简单的避免上当受骗方式就是，任何宣传疾病预防和治疗的食品都不要购买！注意，是所有食品，包括但不限于所谓的“保健品”！

国家批准的保健食品功能只有27种，除此以外全是虚假宣传！

目前批准的保健食品功效只有27种。包括增强免疫力、辅助降血脂、***降血糖、抗氧化、***改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、***降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有***保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的***保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有***保护功能。其他不是上述这些表述的宣传全是虚***宣传，无论商超还是实体店，网络还是会议电视广播电话报刊等方式，均不要购买。如果您发现产品虚***或是发现被骗甚至标签标识不符合规定，都可以通过拨打12331等方式投诉举报。

保健品有用，但首先一定是真材实料的，其次一定要对症的，最后保健品一定是吃的，不是用的，因为用的保健品，基本都是没啥作用的。

真材实料的保健品有用

很多保健品，打着各种保养用的中药材，什么何首乌啊，人参啊，灵芝啊，实际上都不是，弄点吃不坏的中药加里都是靠谱的了，有的随便搞点粉面进去，包装了就是保健品了。

我姥爷吃过一个养血胶囊，对血脑血管有好处的。里面确实是真材实料，因为我姥爷吃了一段时间，头发都吃黑了，里面有黑芝麻，何首乌，人参等名贵中药，我不是卖药的，而且那个药现在也不出了，我只是说[_a***_]事。

后来我妈血压升高，也是我姥爷推荐吃了一段时间这个药，对于刚增高的血压，是有很多办法控制回来的，那个药确实好使，但就太贵了，3天2***块钱，相当于一天100，我妈吃了4500块钱的，就不吃了。

保健品也分症状，不对症吃了也没效果

很多真材实料的保健品，用的都是中草药，而中药是需要对症的，并不是一堆对身体好的中药加在一起，就包治百病了。

在宣传上这个病也治，那个病也治，这种药就不用看了，妥妥的***药，不会有用的。很多中药房子对中药的要求都非常苛刻，多少年份的中药才能达到想要的效果，这都是有说法的，并不是随便一颗人参都能补身体，在中医上，两种药材加一起，有可能引起毒性也是说不定的。

功能型保健品，基本都没有

像什么电磁疗法啊，什么床垫子啊，就别信了，随便扰乱身体的磁场，肯定给身体带来的就是毁灭性的伤害。人体自带磁场，和地球的磁场交相呼应，你相信就几个破磁铁的床垫子就能有效？扯淡呢吧！

相对于昂贵的保健品，科学养生才是王道

科学养生是一个系统，包括运动，饮食，睡眠，心理等等方面，当我们运动跟上，饮食清淡有营养，心理乐观积极向上，平时多补充一点维生素片什么的，这些都做到了，比啥灵丹妙药都好使。

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到此，以上就是小编对于补品和保健食品哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于补品和保健食品哪个好的2点解答对大家有用。