基础病老人怎么保健,基础病老人怎么保健好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基础病老人怎么保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍基础病老人怎么保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 家庭、社会能提供给老年人哪些保健和照护工作？
2. 黄精的保健作用有哪些？

家庭、社会能提供给老年人哪些保健和照护工作？

您好。

中国是传统的家族式社会，家庭是所以成员最温馨的场所，对老年人更是如此。如果老年人因身体健康及机体功能下降等原因造成个人能力弱化，需要额外的照护，家庭成员应该可以为老人居家提供生活照料服务（协助卫生、穿衣、聊天、散步等），营养膳食服务（做饭、助餐、营养），健康指导（保健、用药、送医）等服务。这些服务提供往往基于生活经验，如果有条件，可以学习专业知识，提升居家照顾水平。

如果家庭因各方面原因，不能居家为老年人提供照护服务，可以考虑送至专业的社会化养老服务机构。如老人白天无人照料陪同，可以就近选择社区日间照料中心，满足工作日期间白天托管老人的需求。如老人已失能或者失智，可以选择专业的养老机构/养老院，依托机构为老年人提供各种照顾服务。

祝好。

黄精的保健作用有哪些？

黄精是充满神秘色彩的一味经典中药，首载《雷公炮炙论》，是来源于百合科的多种黄精的根茎。主产河北、内蒙古、陕西等。常见饮片有姜形黄精、鸡头黄精、大黄精三种，以姜形黄精质量最优。归肺、脾、肾经，性味：平甘。有补气养阴，健脾润肺，益肾抗衰之功。治疗保健主要有三：1.益气健脾降糖，广泛用于各类消渴症。古文记载治体虚赢瘦，胃阴不足，内热烦渴。现代中医用炒白术、苍术、玉竹、黄精、玄参联用治疗糖尿病。2.补肾添精，壮筋骨，古文记载治腰膝酸软，阳萎遗精，须发早白，耳鸣目暗，小儿下肢萎软。商品中九蒸九晒的黑黄精、酒黄精多是来补肾的，例：九转黄精膏《和剂局方》治老人精血不足，须发早白。黄精膏方《备急千金要方》加干姜、桂心同熬成膏，能绝谷食之，不饥渴，长生不老。3.益肺治虚劳、肺结核，古文记载治阴虚劳咳，肺燥咳嗽，包括肺结核。例：黄精粥《饮食辩录》治肺脾胃阴虚诸症。还有补肝明目作用，例：《圣惠方》蔓菁子散。现代药理证明有七大作用：抗疲劳，抗氧化，防治动脉硬化，延缓衰老，止血，增加冠脉流量，抗缺血；抗病毒例：单纯******角膜炎；抗肿瘤：主要用于膀胱癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌及食道癌、贲门癌、胃肠癌。常用剂量：10~30克。注意事项：黄精性质滋腻，易助湿邪，脾虚有湿，咳漱痰多，中寒泄泻者慎用。用法可煎汤，熬膏，泡酒，煮粥多种。总之，用黄精进补在民间有深厚的基础和悠久的历史，更有道士修炼加服黄精得道成仙的故事……

黄精作为一味滋补要药，备受大众的欢迎。那么黄精有哪些保健药理作用呢？我们可以从两大块进行分析：

一、从中医的角度讲，黄精性平、味甘，入脾、肺、肾经，有补气养阴、益脾胃、润心肺、安五脏、填精髓、强筋骨的作用。

主要应用于：1、肺虚咳嗽；2、脾胃虚弱，倦怠无力、食欲不振、脉象虚弱者；3、脾胃阴虚而口干食少、饮食无味、便干、舌红无苔；4、肾精不足，腰膝酸软、头晕、脚软等；5、用于消渴（糖尿病）。

二、根据现代有关医学研究表明：黄精含有黏液质、多种氨基酸等有效成份，具有止血、降压、抗菌、抗疲劳、抗***、降血糖、抗衰老、强健身体等保健药理作用。

但黄精性质滋腻，易助湿邪，故脾虚便溏、痰湿内盛、咳嗽痰多、腹泻以及外感发热者均不宜服用。

服用黄精期间不能食用酸辣、生冷食品。

以上便是黄精的保健药理作用，如有不完善的地方，望大家提出宝贵的意见；如果认同，就请 点赞＋关注。谢谢！

以上答案都对黄精的功效进行了描述。那我就从更细一点。从我那次尝试吃了点鲜黄精的感觉来看，还不错。那么具体有哪些作用呢？且看下面。

黄精的主要化学成分为多种甾体皂苷、糖类、氨基酸及微量元素等。

甾体皂苷的化学发展，防治心脑血管疾病，抗肿瘤、降血糖和免疫调节等作用引起了国际的广泛关注。而经进一步研究，还具有降胆固醇、抗菌、杀灭钉螺、细胞毒等活性。总结：黄精保健作用有降血糖和胆固醇，增强免疫力，预防心脑血管疾病。

黄精中多糖类物质，就是古代道士、僧侣闭关的主要食物了。很充饥且味平，甘，就是味道还行。味道不错，能充饥，还能补充微量元素，多好的作用。还有一点是可以用黄精泡酒喝，长时少量饮用，会有不错的效果哦哦！

到此，以上就是小编对于基础病老人怎么保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于基础病老人怎么保健的2点解答对大家有用。