什么年龄吃保健食品好,什么年龄吃保健食品好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么年龄吃保健食品好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么年龄吃保健食品好的解答，让我们一起看看吧。

1. 几岁的孩子才可以吃营养品？需要注意哪些问题？
2. 海参适合什么年纪的人吃？

几岁的孩子才可以吃营养品？需要注意哪些问题？

不管什么年龄，只要出现缺乏营养的孩子就应该吃营养品了。尤其是2-3岁的小孩，缺钙的现象特别严重，必须吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，除了吃钙片之外，还要适当补充维生素D，主要作用的促进钙吸收！

为啥要给孩子吃营养品啊？正常吃饭就能满足孩子的生长需求啊，如果真是不爱吃饭，就适当加点奶粉，如果老是给孩子吃过量的营养品反而影响孩子的发育，出现性早熟最后停止长高，得不偿失，也不要给孩子吃反季食品。以上是个人想法仅供参考。

首先为啥要吃营养品，是营养不良还是生病了？

你说的营养品应该是保健品吧

首先生病了应该尽快看医生，而不是随便吃保健品，其次保健品种类繁多，功能各异，我们不能随便吃，比如孩子大便不畅，还让他吃容易上火的保健品，那肯定得不偿失。

其次，我不推荐任何人在身体健康的情况下服用保健品，保健品其实就是食品的一种，它一般是有较多的添加剂，中华鳖精里面有多少鳖，脑白金里面有多少补脑的金呢。今日出现的直销***，很多花了大价钱购买的其实成本也就几块钱。

要想健康，一日三餐要正常吃，荤素搭配，营养均衡，水果蔬菜肉都不能少。然后要注意运动，多做些有氧运动。同时看看书，交几个朋友，做一些公益，保持好的心情，乐观积极的心态，身体不会差的。

真的要吃保健品，那还是选用国家认可，功能简单的。切忌病急乱投医。

孩子几岁吃营养品这个问题，一般的营养保健食品瓶身上都会有标注适合多大孩子吃。一般来说。孩子一岁之前的营养是从母乳中摄取。这个时候只要大人营养充足，孩子就不需要。吃了营养品。一岁以后，随着。孩子的生长需求营养。需要量也会逐渐增大。如果家长的辅食添加的不够全面。孩子可能有营养素的缺乏。很多营养品建议两岁以上的儿童可以使用。家长也不要盲目补充营养品，不能看别人家补什么我也要补什么？一定要根据孩子的身体需要，看断出孩子缺哪个营养素。适当的选择适合孩子的，给他补就可以了。如果不需要就不要补。

最好先去医院做个全面的微量元素检测，看看哪方面缺少，再进补，比如缺锌，就补含锌量高的食品。缺铁，就吃含铁量高的食品，而且最好是进行食补，是药三分毒嘛，个人建议。

海参适合什么年纪的人吃？

谢谢朋友的邀请：

海参作为珍贵的食品，和猴头，燕窝，熊掌，鱼翅都是著名的山珍海味之一，只有三岁以下没有牙齿不能吃外，没有听说食用有年龄段之分。只有说对哪些人应该注意。

海参作为大家熟知的一款滋补健康食材，含有丰富的微量元素，尤其是钙，矾，硒，镁含量较高，据各种食物之首，可以参与血液、中铁元素的运输，增强造血能力。

海参还含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂苷、海参素、海参素，海参脂质。海参胶原蛋白、牛磺酸等。还富含DHA,EPA,AA等多不饱和脂肪酸，它们都是人体大脑和视神经发育的重要物质。海参有润五脏，滋津利水的作用。

一般儿童不宜多吃，可以少量食用对儿童的脑力发育，也有帮助。多食可能会出现消化不良的症状。

有类风湿的或者痛风的人应该慎食。有伤风感冒，身体发热者，咳嗽痰多者不宜进食。

还有，脾胃虚弱者，高尿酸血症的病人，以及容易过敏的人不宜多吃海参。

一般正常的人也不要多吃。造成营养的正常吸收，影响身体的不适。

谢微Sgh0002的邀请。海参，是一种名贵的海产动物，是珍贵的滋补珍品食材。特点营养丰富，肉质软而嫩，具有养血补肾、美容养颜、益精补肾、调节血糖、增强人体免疫力、[_a***_]、健脑、益智、增强记忆力、消除疲劳等功效。以上具有这么多奇效，那么适宜手术患者病后食用；孕、产妇滋补、爱姜女士、体弱多病人士、六十五岁以上老年人防痴呆食用，中年人增强体质、抗衰老也可食用，食用不宜太多，大约30克左右。

海参作为一种高端滋补品，已经家喻户晓，而且随着人们生活水平的提高，现在几乎已经步入寻常百姓家了，正成为大众的养生首选。

但是，正因为海参只是一种滋补品，所以几乎适合各种人群，小到婴幼儿和儿童，大到老年人，都可以食用，因为经常吃海参既可以提高免疫力，又可以补充大脑黄金DHA，同时，经常吃海参对糖尿病，高血压，放化疗等也有一定的辅助作用。

尽管海参适合各种人群，但是食用海参时还是要注意，海参不可以与醋，甘草等同食，会影响营养吸收。同时，在选购海参时要谨慎，避免买到糖干海参，正常的淡干海参一般能发泡到两倍左右的长度，而且水没有甜味。

谢邀，海参为水产品比较好的补品，注意了，不要随便吃，海参味甘咸，入肾脾，适用于少年脾肾虚遗尿症，老年肾虚症，先天后天补益。三高及肾炎、水肿，脚气，身体阳性变化各种病症吃后是要命的。现代人不缺乏营养而是营养过份，不平衡的生理病。

谢邀我。海参是叫刺参，海男子，光参。功能是具有补肾，补血，填补***，性状特征，:背后略隆起，具4一6行大小不等，腹面平坦，体长筒状。

价值，我们.去年到l北海去旅游几天，专程前吃丰富价值的海鲜。海参男子。似乎每斤150一200元/斤。1，抗凝血作用。从刺参体壁中分离出刺参酸性黏多糖可令血循环，中血小板明显减少，起到抗血栓作用，有更好的治疗动脉血栓作用。2，降血脂，降低血黏度作用，显著降低健康中老年组总胆固醇，血清三酰甘油浓度，还能降低血黏度，血浆黏度，这对血栓性疾病防治有重大意义。3，抗癌症状，防肿癌，免疫力，调节平衡作用。海参提取物中具有有两类主要的活性物质可以抵抗力肿瘤子。4，抗菌，抗病毒，促进修复作用。提取对离体革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌生长均有明显的抑制功效，具有抗菌痢疾作用，此外，还有杀***作用，临床用于治疗脚气病和白癣菌感染。5，抗衰志作用，花刺参提取物能显著提高小鼠红细胞s0D活性，具有延缓衰老作用，同时，海参可以延年益寿，增强免疫力起到积积作用。

我们在市场买回来自已加工，海参多为干品，食用时要先用冷水浸泡1小时，后用文火煮2小时以上，待浓大时取出剖肚，剔除腔腸洗净后再浸泡1小时，可供红烧，扒别。

也可以海参红枣，杞子，鸽蛋，原料:，海参3只，红杞子20克，鸽子蛋，15只，调料适宜。

做法，将海参泡开，洗净，用刀在腔壁上剖成棱形花样，鸽子蛋煮熟去壳，滚满干生粉，放入油锅内，炸至***捞出，葱姜蒜，加鸡湯稍煮，再加桨油，黄酒，椒粉。海参等，煮沸后，去浮沬，文火煮约30分左右。加鸽子蛋。杞子，再煮10分左右，将鸽子蛋及海参取出，余汤煮沸后。加上味精调料。煮熟而食用。功效精血两亏，虑劳，遗精，补肾补腰膝酸软预防各种疾病症状功能。谢谢。

到此，以上就是小编对于什么年龄吃保健食品好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么年龄吃保健食品好的2点解答对大家有用。