大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅助降血脂的保健食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***降血脂的保健食品的解答，让我们一起看看吧。
老年人血脂高，送什么比较好？
看家里老人自己的喜好，有些老年人觉得鱼油、螺旋藻这种保健品就挺好，我老丈人不喜欢那些补品，喜欢自己泡点茶，反正有的茶也能降血脂啊就由着他了，这次出国也是别人推荐，给他带了点zealong，是乌龙茶，老丈人懂茶很喜欢。
深海鱼油能够降低血脂吗，对心血管疾病有帮助吗？
回答这个问题前先说一下代谢综合征，代谢综合征是一组在遗传因素与环境因素共同作用下的，人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物、等物质发生代谢凌乱，包括：高血压，胰岛素抵抗，高胆固醇水平和腹部脂肪。
大家或多或少地对鱼油有一定的了解，，现在人们更多是关注鱼油中的ω-3的含量，因为鱼油中真正对人体有益的是ω-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。ω-3脂肪酸会对血浆胰岛素受体和脂质浓度产生有利影响。
在一项研究中，有117名代谢综合征患者被安排在四种特殊饮食中的一种饮食中，持续12周：高饱和脂肪的饮食、高单不饱和脂肪的饮食、低脂肪和高复杂碳水化合物的饮食，如全谷物，水果和蔬菜、一种高脂复合碳水化合物饮食，补充ω-3脂肪酸
所有的饮食都含有类似的卡路里量。参与者的血液在研究开始和结束时在餐前和餐后进行了测试。在研究开始前，所有参与者都表现出相似水平的血液胆固醇和血脂，称为甘油三酯。然而，在12周的研究期后，吃单不饱和脂肪或低脂肪，高复合碳水化合物和ω-3脂肪酸的人的饮食甘油三酯低于其他两种饮食的人。
研究参与者的饮食脂肪含量低而复合碳水化合物含量高，有时用于减肥的饮食，在进餐后出现胆固醇和甘油三酯升高。添加的ω-3脂肪酸，如发现鱼油，然而，似乎减少这些影响，研究显示，鱼油已被证明可以减少甘油三酯并改善其他心血管危险因素。
但是不要认为它对血脂、血糖好就可以随便服用，因为在服用鱼油的时候也会出现一些副作用，比如：轻度皮疹、胃部不舒服、胸部疼痛、过敏反应征兆等，所以一定要在专业医生或营养师的指导下服用。
深海鱼油是指从深海鱼中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）。二者均为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。
深海鱼油能够降低血脂吗，对心血管疾病有帮助吗？
可以肯定的是，深海鱼油具有一定的降脂疗效，但是市面上现存的深海鱼油保健品种类繁多，且成分含量不定，需注意谨慎服用。
1、深海鱼油的分类：一般而言，鱼油所含的Omega-3多不饱和脂肪酸越多，降脂疗效越明显。目前市面上鱼油按纯度可分为三类，第一类：Omega-3仅占30%，这类产品并非首选；第二类Omega-3占60%-80%左右，可用于健康人群中，作为膳食补充剂补充身体所缺，如健身者；第三类Omega-3占85%以上，为处方级鱼油，该类鱼油的疗效经临床研究证实，为医生推荐的处方药，用于高甘油三酯血症及心梗的二级预防。
2、深海鱼油的降脂作用：EPA和DHA可抑制脂肪酸合成酶，加速低密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而有助降低体内低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯的水平，发挥降脂疗效。另外，二者还可通过抗血小板、清除自由基、抑制炎症因子的方式，延缓斑块形成和发展。
但是，目前市面上现存的鱼油种类众多，且多为保健品，其对于降低血脂、预防心脑血管疾病的作用是有限的。尤其是对于已有高血脂、心脑血管疾病的患者而言，切不可随意选择长期服用深海鱼油。正确的做法应该是遵医嘱选择合适的深海鱼油服用。
另外，需注意，深海鱼油与某些药物同服会有一定的风险，相应人群应注意，如鱼油与阿司匹林、氯吡格雷等同服可能增加出血风险等。目前，多数营养学家建议直接食用鱼而非服用作为膳食补充剂的鱼油。
脂肪肝保健品有哪些？
脂肪肝保健品有深海鱼油，深海鱼油它主要含有脂肪酸而且是不饱和的，它可以减少人体血液中的粘稠度，从而降低体内高的血脂，促进脂肪肝的愈合。
蜂蜜也是脂肪肝需要多吃的，它里面含有比较高的葡萄糖，它可以增加人整体的免疫力，增强体质，促进脂肪肝的吸收。
脂肪肝保健品有哪些？
脂肪肝保健品有深海鱼油，深海鱼油它主要含有脂肪酸而且是不饱和的，它可以减少人体血液中的粘稠度，从而降低体内高的血脂，促进脂肪肝的愈合。
蜂蜜也是脂肪肝需要多吃的，它里面含有比较高的葡萄糖，它可以增加人整体的免疫力，增强体质，促进脂肪肝的吸收。
到此，以上就是小编对于***降血脂的保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于***降血脂的保健食品的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.newwomenhealth.com/post/44661.html
