大豆保健食品厂家直销,大豆保健食品厂家直销电话

交换机 2024-09-06 37

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大豆保健食品厂家直销问题,于是小编就整理了2个相关介绍大豆保健食品厂家直销的解答,让我们一起看看吧。

  1. 大豆有什么营养,哪些人不能吃大豆?
  2. 三七粉里加入了黄豆粉,有什么吗?

大豆有什么营养哪些不能吃大豆?

大豆,又叫做黄豆、菽,它作为我国居民日常生活中重要粮食作物之一。明代著名医药学家李时珍在著作中记载,大豆的花、根、叶均可入药。

据现代研究发现,大豆含有丰富的植物蛋白质,钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素以及人体所需的氨基酸含量比较丰富,所有人们通常用大豆来制作豆制品,豆油等。从健康与营养的角度出发。大豆物美价廉的同时,其所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充了谷类赖氨酸的不足的缺陷,日常生活可以食用一些。大豆当中还含有多量的脂肪,且都是不饱和脂肪酸,尤其是亚麻酸----可以很好的预防动脉硬化,软化血管。所以,它是防治冠心病,高血压冠状动脉粥样硬化等问题理想食物。另外,大豆当中的磷脂,是细胞基本成分,对人体肝脏,骨骼神经的维持有很好的作用。建议正常人每周可以吃3-4次豆制品。

但是,如果更年期女性和肾功能减低或衰退,以及痛风的人不建议大量食用豆制品。
由于更年期女性体内雌激素水平不稳当,大量摄入大豆制品,会抑制体内雌激素的分泌,导致雌激素过高引发乳腺癌。

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图片来源网络,侵删)

肾功能减低或者衰退的人过多摄入大豆制品,最后变成含氮的废物,由肾脏排除。容易导致肾脏代谢废物能力下降,加重肾脏负担。

痛风的人最忌嘌呤含量过高的食物,豆腐当中嘌呤含量较多,容易导致痛风发作。所以还是少吃为好。

作者:金丽 国家三级公共营养师 健康管理

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(图片来源网络,侵删)

大豆按种皮颜色可分为黄、黑、青豆。大豆在我国有着很好的“群众基础”,大豆制成的豆制品,如豆浆、豆腐、豆豉等也都是深受大众喜爱的食物。

大豆也不负众望,营养价值确实很高。蛋白质含量高达35%-40%,大豆蛋白质赖氨酸含量较高,氨基酸模式较好,属于优质蛋白质;大豆脂肪含量约为15%-20%,其中不饱和脂肪酸约占85%,并含有1.64%的磷脂;大豆含碳水化合物25%-30%。大豆还含有丰富的钙、铁、维生素B1和维生素B2,富含维生素E。

除此之外,大豆中还含有多种具备特殊生物学作用的植物化学物,如大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆甾醇、大豆卵磷脂、大豆低聚糖、植酸以及蛋白酶抑制剂等,这些植物化学物对人体均具备良好的保健功能,使得大豆成为健康膳食模式不可缺少的膳食种类。

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尽管大豆营养丰盛,但是一些特殊人群不宜多吃,例如:

1、大豆中嘌呤较高,痛风、高尿酸人群应适量摄入。

2、大豆中蛋白含量较高,肾功能受损者应适量摄入。

博士健康团郭晓晖博士

都说大豆是农田里长出来的肉,那么,我们从营养学的角度分析一下大豆的营养。

大豆是植物中蛋白质数量和质量都很高的作物之一,含量达35%以上

大豆蛋白质和谷类蛋白质互补,一起食用可以提高整体的蛋白质价值。

大豆的脂肪含量为15~20%,因此大豆也被制成大豆油作为烹调用油。

大豆中的不饱和脂肪、磷脂等成分,对人体有益,有助于预防心脑血管疾病、高血压等。

大豆中的碳水化合物约为25%,主要是棉籽糖、水苏糖等低聚糖,这两种糖可以促进肠道有益菌的增殖、防止便秘、调节肠道菌群平衡等。

大豆及其制品中含有丰富的B族维生素、维生素E,发酵豆制品中还会产生维生素B12,发芽的大豆也就是豆芽,维生素C含量大大增加。

大豆中含有丰富的矿物质,例如磷、钙、铁、锌等,但是由于大豆中含有较多的植酸和膳食纤维,因此,大豆中矿物质的吸收率并不高。

大豆是一种优质的植物蛋白和油料,是一种其***含有丰富植物蛋白质的作物,被称作植物肉!也是我国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,是我国古代人们的主要食物来源之一。

目前,我国的大豆以东北为主产区,在我国乃至世界上的很多地区大豆通常被用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。

大豆营养价值丰富!

在笔者看来,大豆毫无疑问是一个营养丰富的作物,此外,它的营养成分还颇为全面,蛋白质,脂肪,淀粉和微量元素这些人体必备的成分,在大豆中都可以找到。科学研究显示,大豆的蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好,是一种优质的植物蛋白,有过健身经历的朋友都应该知道,要想在健身期间获得一身健硕的肌肉,只靠锻炼是不够的,适当摄入蛋白粉可谓是事半功倍,而大豆就是蛋***的主要来源。此外,大豆还是人类主要的油料作物,大豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。目前,我国的油脂消费总量为3200万吨左右,其中大豆油所占的总量有1600万吨左右,占据了总量的一半左右。另外,大豆磷脂等其他成分对人体也有很大的益处!

三七粉里加入了黄豆粉,有什么吗?

你真舍得呀!贵重的三七粉加黄豆粉,你也想得出来。二十头三七1斤五、六百元,黄豆1斤十块钱左右。你把它们掺和在一起目的是什么?

三七止血活血化瘀,保健时用于软化血管、降低血粘度。预防脑梗心梗。每日一次~2次,一次2克。

黄豆就是一般食品,含蛋白质和大豆异黄酮。

两者掺合在一起,既起不到食品的补益作用,又不能达到血管的保健作用。

虽然其本身吃了对身体没有多大害处,但切不可掺合销售,以致延误病情。

到此,以上就是小编对于大豆保健食品厂家直销的问题就介绍到这了,希望介绍关于大豆保健食品厂家直销的2点解答对大家有用。

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