73岁老人的日常保健,73岁老人的日常保健有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于73岁老人的日常保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍73岁老人的日常保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人一天也很忙，朋友你知道他们在忙什么？
2. 如何看待四川宜宾老人生病只吃保健品不吃药，去世后留一屋保健品？
3. 按照你的个人习惯和日常经验，谈谈有益于健康长寿的生活方式？

老年人一天也很忙，朋友你知道他们在忙什么？

谢谢邀请。据我了解，老年人大多一辈子忙惯了，不大习惯衣来伸手饭来张口。一部分老年人忙着照顾孙辈，接送孙辈。一部分老年人忙着补救各种被耽误的爱好。钓鱼，旅游，书画，歌舞等。一部分老年人退休不赋闲，返聘继续发挥余热。一部分老年人积极参加社区的志愿者队伍，服务社区，老有所养，老有所乐，老有所为。当然也有一部分老年人身体出了点状况，经常跑医院。祝福天下老年人健康幸福快乐。

以上友友们说的也正确，我不反对。我单说我自己，我45年生，今年73岁，老伴过世多年，没条件再聚。但我也不愿享清福，我四个儿，一个姑娘，也各自成家。四个儿子都有房子，我往三儿家，因为，他们都在象山石浦捕魚，儿媳帮宾馆，孙辈都参加工作，房·子空着无用，年终回家一次，不上半月又走了。包括另三个娃儿也是一样。

我还能自理，做点小菜，上街喝点茶或和几位老头打点小牌。喂有小猫小狗，由于单独生话，做飯，洗碗，洗澡，洗衣服看点电視，玩会手机。记得有一次天然气没关小，菜都湖了！因此，凡是一个人，只要敢干活路是很多很忙，不干就啥事都不忙。另外还要看老年的体质是否健康。总之农村空巢老人不参加劳动的不多。又有什么办法呀！

实事求是的讲，老年人忙什么的都有，主要的有以下几个类型。一是志愿做公益活动贡献社会。二是发挥余热的，继续工作挣钱。三是给子女照看孙子和外孙的。四是锻练身体，旅游，跳舞唱歌，乐器等。五是喝酒，打牌，玩***，砍大山。六是喜欢书法，绘画，艺术品。七是驴友爬山，野外钓鱼。八是宅在家里看电视聊天。九是侍护老父母，就是小老人伺护老老人。十是自己身体有病，长年跑医院或在家养病，总之干什么的都有。

以自己为例吧！光自己的事情，做饭吃饭，上网K歌！午睡，买菜稍带遛腿，日复一日的时间过的挺快的，没觉得怎么寂寞！每天也挺充实！老年人生理活动处下行阶段，不知不觉也有疲劳感！没有什么慢***觉得很畅然！万一有了慢***也将举步为艰！顺其自然，期盼自己能过得好些，不给子女添麻烦！

忙碌了半辈子，退休了该享清福了！但是做为父母，操完了儿子，操孙子！早晨起来上街买菜做饭，接送孙子上学，干家务，一天到晚充实的很！如果没有儿子有女儿的话，要轻快的多！像我们，早晨起来去菜市场买菜，也锻炼了身体，回来吃完早饭，老公出去溜达溜达，我在家收拾家务，晚饭后出去跑跑步，回来看看电视，十点休息！有时也帮女儿代代孩子，那是有时候的！习惯了忙碌，闲下来就出毛病！！

如何看待四川宜宾老人生病只吃保健品不吃药，去世后留一屋保健品？

这算一个沉痛的教训，宜宾老人既不是第一个，也不会是最后一个，只能说可怜又可悲，我认为造成这种结局的原因有以下几个，一、老人家太愚昧无知，不知道保健食品和药物的区别；二、老人家太寂寞，缺乏关爱，卖保健品的一骗一个准；三、子女关怀不够，否则，可以及时发现问题并解决。四、我们整个社会的科学素养都很低，几千年的落后局面需要大家共同努力💪

按照你的个人习惯和日常经验，谈谈有益于健康长寿的生活方式？

目前长寿，养生，的人越来越多，所谓的保健品种越来越多，所谓的砖家更是遍地都是！我个人的做法是不听什么专家的！也不信什么保健品！我就是凭着自己的感觉活着！每个人的基因素质环境条件都不一样所以我不太在意人为的长寿和特意的做法！任何其他地球上有生命的动植物一样，只要是顺其自然，生命都是有限的。饿了就吃，困了就睡一会，活动是自然的！我身边的人有好几个都早早的走了，战友同学当官的有钱的有权的家境都比我好得多，各方面的条件比我强的太多了！但他们都早早的走了！我们这批兵共四十七个，属于特种兵，73年的，已经走了八个了！有不抽烟不喝酒的，有抽烟喝酒的，有公安有校长有企业家有支教中心的有务农的等，身体平时都不错！但都突然走了都是心脑血管病都在五十五岁以前走了！所以养生是对的但不要迷到里边！秦始皇的年代都知道养生想长命百岁何况今天呢？没有一个人不爱惜自己生命的！没有一个人不想长命百岁，但是自己保护才是真的，把自己的健康和长命百岁寄托在别人身上是不对的！没有一个养生专家活到九十岁的，都早早的走了！反倒是那些艺术家科学家文学家都活大年龄！农村九十以上的人多的是，反倒是现代的城市的人整天保健什么少油清淡少食早起走路哈哈我没那样！最主要的是；该吃吃该喝喝，不该想的事不想，不该管的事不管，能放的放.改丢的丢。把自己的位置摆正，知道自己该在哪！把心放平！是主要的！这些做到了，吃嘛嘛香睡觉觉香！心里舒坦精神敞亮不用保健也能活大年龄！活大年龄不是学的也不是所谓的砖家忽悠的！

到此，以上就是小编对于73岁老人的日常保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于73岁老人的日常保健的3点解答对大家有用。